Limportance de la synchronisation des aliments et des médicaments contre le diabète

Si vous prenez de l'insuline, le pic de votre activité insulinique doit correspondre à la plus grande disponibilité de glucose dans votre sang. Pour ce faire, vous devez connaître le moment où votre insuline est la plus active, combien de temps elle dure et quand elle n'est plus active.

• L'insuline ordinaire, qui existe depuis des décennies, prend 30 minutes pour commencer à abaisser le taux de glucose, culmine à trois heures et disparaît de six à huit heures. Cette insuline est utilisée avant les repas pour maintenir le taux de glucose bas jusqu'au prochain repas.

  Le problème avec l'insuline ordinaire a toujours été qu'il faut la prendre 30 minutes avant de manger ou courir le risque de devenir hypoglycémique au début, et hyperglycémique plus tard lorsque l'insuline n'est plus là mais que votre nourriture fournit du glucose.

• L'insuline lispro à action rapide et l' insuline glulisine sont les préparations les plus récentes et les plus courtes. Ils commencent à abaisser le taux de glucose dans les cinq minutes suivant l'administration, atteignent un pic à environ une heure et ne sont plus actifs après environ trois heures.

  Ces insulines sont une grande avancée car elles permettent à la personne diabétique de ne prendre une injection que lorsqu'elle mange. Parce que leur activité commence et se termine si rapidement, ils ne provoquent pas d'hypoglycémie aussi souvent que l'ancienne préparation.

Si vous avez le choix, en raison de son apparition et de sa baisse d'activité rapides, choisissez soit le lispro, soit la glulisine comme insulines à courte durée d'action pour les personnes atteintes de diabète de type 1 et celles atteintes de diabète de type 2 qui prennent de l'insuline.

Si vous sortez manger, vous savez rarement quand la nourriture sera servie. En utilisant des insulines à action rapide, vous pouvez mesurer votre glycémie à l'arrivée des aliments et faire une injection immédiate. Ces préparations vous permettent vraiment de prendre de l'insuline lorsque vous en avez besoin. Ils ajoutent un niveau de flexibilité à votre emploi du temps qui n'existait pas auparavant.

Si vous prenez régulièrement de l'insuline, respectez un horaire de repas plus régulier. En plus de l'insuline à action rapide, si vous souffrez de diabète de type 1, ou dans certains cas de diabète de type 2, vous devez prendre une préparation à action plus longue.

La raison est de s'assurer qu'une certaine quantité d'insuline circule toujours pour que le métabolisme de votre corps fonctionne bien. L'insuline glargine et l'insuline détémir sont des préparations sans pic d'activité mais disponibles pendant 24 heures. Vous prenez une injection par jour au coucher et elles couvrent vos besoins en insuline, sauf lorsque de grandes quantités de glucose pénètrent dans votre sang après les repas. C'est à cela que servent les insulines à action rapide.

Chaque personne réagit à sa manière aux différentes préparations d'insuline. Vous devez tester votre glycémie pour déterminer votre réponse individuelle.

Un autre facteur affectant l'apparition de l'insuline est l'emplacement de l'injection. Étant donné que vos muscles abdominaux sont généralement au repos, l'injection d'insuline dans l'abdomen entraîne une glycémie plus constante. Si vous utilisez les bras ou les jambes, l'insuline sera absorbée plus rapidement ou plus lentement, selon que vous faites de l'exercice ou non. Assurez-vous de faire pivoter les sites.

La profondeur de l'injection affecte également le début d'activité de l'insuline. Une injection plus profonde entraîne un début d'action plus rapide. Si vous utilisez la même longueur d'aiguille et que vous l'insérez à sa longueur maximale à chaque fois, vous assurerez une activité plus uniforme.

Une grande variation est possible dans la prise d'une injection d'insuline. Il n'est pas étonnant que les personnes qui doivent s'injecter de l'insuline aient tendance à avoir beaucoup plus de hauts et de bas dans leur glycémie. Mais avec une bonne éducation, ces variations peuvent être réduites.

Si vous prenez des médicaments par voie orale, en particulier des sulfonylurées comme la micronase et le glucotrol, le moment de la prise de nourriture par rapport à la prise de vos médicaments doit également être pris en compte.