Filet de Boeuf Grillé au Poivre avec Sauce Beurre aux Herbes

Poivre signifie poivre en français, et les grains de poivre concassés insufflent à ce filet de bœuf de la saveur et juste ce qu'il faut d'épice. Faites mariner le filet de bœuf avant de le griller, puis vous le garnissez d'une sauce au beurre aux herbes.

Temps de préparation : 15 minutes, plus 2 heures de marinade

Temps de cuisson : 20 minutes

Rendement : 4 à 6 portions

2 grosses gousses d'ail

1 grosse échalote

1/2 tasse de vin rouge sec

3 cuillères à soupe d'huile d'olive

1 cuillère à soupe de moutarde à gros grains

1 cuillère à café de feuilles d'origan ou de thym séchées, émiettées

1/4 cuillère à café de sel

1/2 à 1 cuillère à soupe de grains de poivre noir entiers, concassés

1 filet de bœuf, 2 à 2 1/2 livres, paré

1/4 tasse de beurre

1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire

2 cuillères à soupe de persil frais haché

Eplucher et émincer les gousses d'ail et l'échalote.

Dans un petit bol ou une grande tasse à mesurer en verre, mélanger l'ail, l'échalote, le vin rouge, l'huile d'olive, la moutarde, l'origan et le sel.

Placez la viande dans un grand sac en plastique refermable ou dans un plat peu profond non réactif.

Verser la marinade sur la viande en la retournant pour l'enrober.

Couvrir le plat ou sceller le sac (en expulsant tout l'air).

Réfrigérer de 2 à 3 heures en retournant de temps en temps pour enrober la viande de marinade.

Retirez la viande du plat ou du sac.

Jeter la marinade.

Répartir le poivre concassé uniformément et sur tous les côtés de la viande, en le pressant dans la surface avec la paume de la main.

Couvrir sans serrer de papier d'aluminium ou de pellicule plastique.

Sortir la viande du réfrigérateur environ 35 minutes avant la cuisson et la laisser reposer à température ambiante.

La viande grillera uniformément lorsqu'elle sera amenée à température ambiante.

Préparez un feu moyen dans un gril à charbon, en utilisant des morceaux de bois (si désiré).

Placer le filet mignon au centre d'une grille bien huilée, directement sur le feu.

Couvrir et griller 5 minutes.

Donnez un quart de tour au rôti et faites-le griller encore 5 minutes.

Répétez l'étape 14 jusqu'à ce que le rôti atteigne une température interne comprise entre 135 degrés F et 140 degrés F pour mi-saignant.

Vérifiez la température avec un thermomètre à lecture instantanée après 15 minutes, puis à chaque fois que vous retournez le rôti.

Retirez le rôti sur une planche à découper (de préférence celle qui recueille les jus).

Couvrir sans serrer de papier d'aluminium et laisser reposer 10 à 15 minutes.

Dans une petite casserole, faire fondre le beurre.

Incorporer la sauce Worcestershire et le persil.

Retirer du feu.

Découper le filet mignon en tranches de 1/2 pouce d'épaisseur.

Servir le filet mignon avec la sauce au beurre aux herbes.

Laisser un commentaire

Soupe au boeuf, aux légumes et à lorge

Soupe au boeuf, aux légumes et à lorge

La soupe au bœuf, aux légumes et à l'orge est réconfortante par une journée venteuse. Cette soupe saine contient des protéines de bœuf et des fibres d'orge et de légumes. Ajoutez plus de bouillon si la soupe (ou les restes) devient trop épaisse. Temps de préparation : 15 à 20 minutes Temps de cuisson : 1 1/2 à 1 3/4 heures Rendement : 12 portions 1 […]

Recette de trempette aux haricots noirs

Recette de trempette aux haricots noirs

Cette trempette végétarienne a une saveur douce et une texture lisse et crémeuse. Avec la salsa ajoutée, cela fonctionne bien comme trempette pour les croustilles de tortilla et pour les morceaux de légumes crus tels que les fleurons de brocoli et de chou-fleur, les bâtonnets de carottes miniatures et les lanières de poivron. Selon ce que vous avez sous la main, vous pouvez garnir la trempette […]

Escalopes de poulet au vinaigre balsamique

Escalopes de poulet au vinaigre balsamique

Cette recette d'escalopes de poulet sautées est particulièrement rapide à préparer. Parce que le vinaigre balsamique est si central dans cette recette d'escalopes de poulet, utilisez du vinaigre balsamique qui est le meilleur que vous puissiez acheter. Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Rendement : 4 portions 1/4 tasse d'huile d'olive 4 gousses d'ail 1 1/2 livres d'escalopes de poulet (4 […]

Poulet barbecue maison

Poulet barbecue maison

Le poulet grillé arrosé d'une sauce barbecue à base de tomates est un éternel favori aux États-Unis. Assurez-vous d'avoir de la sauce supplémentaire pour servir sur le côté, et n'oubliez pas les serviettes ! Crédit : ©David Bishop Rendement : 4 portions Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 30 à 40 minutes Compteur d'épices : Moyennement épicé 2-1/2 à 3 […]

Aider votre corps à absorber le fer de votre alimentation

Aider votre corps à absorber le fer de votre alimentation

Ce n'est pas parce que vous incluez une certaine quantité de fer dans votre alimentation que toute cette quantité de fer est disponible pour votre corps. Il y a en fait un petit jeu de tir à la corde sur le fer qui se passe dans votre corps. C'est parce qu'il y a des substances dans les aliments que vous mangez qui améliorent l'absorption du fer […]

Risotto au vin blanc

Risotto au vin blanc

Cette recette de risotto utilise du vin blanc en quantités beaucoup plus importantes que la plupart des recettes de risotto, créant une saveur délicieuse qui complète le riz et les légumes. Pour que ce plat reste végétarien, utilisez le bouillon de légumes ou l'eau de votre choix, mais vous pouvez également utiliser du bouillon de volaille, si vous le souhaitez. Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 35 […]

Biscuits aux morceaux de chocolat blanc et aux noix de macadamia

Biscuits aux morceaux de chocolat blanc et aux noix de macadamia

Les noix de macadamia et le chocolat blanc donnent à ce biscuit un bonus extra-sucré. Assurez-vous de bien mélanger les noix et les morceaux de chocolat blanc afin qu'ils soient uniformément répartis. Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 8 minutes Rendement : 3 douzaines 2 tasses de farine tout usage 3/4 cuillère à café de bicarbonate de soude 1/2 cuillère à café de levure chimique 1/2 cuillère à café de sel 1 tasse […]

Cours dun dîner italien

Cours dun dîner italien

Alors, quelle est la structure du repas italien traditionnel ? Un dîner italien a en fait cinq composants, ou cours. Tous les repas ne contiennent pas les cinq plats, mais beaucoup le font. Si vous voulez un dîner italien complet à cinq plats, voici les pièces dont vous avez besoin : L'antipasto : Un repas italien traditionnel commence par quelque chose à grignoter, appelé […]

Comprendre comment les vins français sont nommés

Comprendre comment les vins français sont nommés

La première étape vers la compréhension des noms de vins français est de réaliser qu'en France, le gouvernement contrôle la façon dont les vins sont nommés et que chaque nom de vin est le reflet de la loi française sur le vin. En théorie, vous pourriez apprendre toutes sortes d'informations sur n'importe quel vin français simplement en recherchant son nom dans les lois françaises. […]

Types de vins français disponibles aujourdhui

Types de vins français disponibles aujourdhui

La France produit plus de vin que tout autre pays, sauf quand l'Italie le fait. (Les deux pays sont au coude à coude.) La quantité de vin produite varie d'une année à l'autre, selon la météo. De manière générale, la France produit environ 1,5 milliard de gallons de vin chaque année. Heureusement pour la réputation des vins français, […]