Crêpes de maïs salées avec relish de mangue

Ces crêpes savoureuses, qui sont parsemées de maïs, de ciboulette et de poivron rouge, font un plat de crêpes ressemblant à des confettis pour accompagner votre plat préféré ou servir pour le brunch du dimanche. Assurez-vous de servir ces crêpes de maïs avec la relish de mangue chaude et sucrée.

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 4 minutes par côté

Rendement : Environ 12 crêpes

1/3 tasse de ciboulette

2 tasses de grains de maïs, en conserve ou surgelés

1 petit poivron rouge

2 oeufs

1/2 tasse de lait

1 tasse de farine

1 1/2 cuillères à café de levure chimique

3/4 cuillère à café de sel

2 cuillères à soupe de beurre

1 grosse mangue

1 piment jalapeño

1 cuillère à café de miel

Placez la lame en acier dans un robot culinaire.

Ajoutez la ciboulette, couvrez la machine et traitez la ciboulette par rafales on/off pendant 30 secondes ou jusqu'à ce que la ciboulette soit hachée.

Retirer 1 cuillère à soupe de ciboulette et réserver.

Épépiner, épépiner et hacher grossièrement le poivron.

Ajouter les grains de maïs et le poivron au reste de ciboulette dans le robot culinaire.

Couvrir la machine et traiter les légumes par rafales marche/arrêt pendant 30 secondes ou jusqu'à ce que les légumes soient émincés.

Racler le bol.

Casser les œufs dans un bol et les battre avec un fouet ou une fourchette.

Ajouter les œufs, le lait, la farine, la levure et 1/2 cuillère à café de sel.

Couvrir la machine et traiter la pâte avec des allumages/arrêts pendant 30 secondes.

Racler le bol. Ne pas trop traiter, ou la pâte sera dure.

Verser la pâte dans un autre bol.

Essuyez le bol du robot culinaire avec un essuie-tout humide.

Faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une grande poêle antiadhésive.

Déposez la pâte par 1/4 tasse de mesures sur la poêle pour former des crêpes.

Ne vous encombrez pas - faites cuire les crêpes par lots.

Cuire les crêpes à feu moyen-élevé pendant 4 minutes sur le premier côté et 3 à 4 minutes sur le deuxième côté, ou jusqu'à ce que les crêpes soient fermes et dorées.

Ajouter le beurre restant si nécessaire et cuire le reste de la pâte. Préparez la relish à la mangue pendant la cuisson des crêpes.

Peler et hacher grossièrement la mangue.

Évider, épépiner et hacher grossièrement le piment jalapeño.

Ajouter la mangue, 1 cuillère à soupe de ciboulette réservée et le piment au robot culinaire.

Couvrir la machine et mélanger par alternances marche/arrêt pendant 30 secondes ou jusqu'à ce que la mangue soit finement hachée.

Retirer la relish et verser dans un bol de service.

Incorporer le miel et ajouter le 1/4 de cuillère à café de sel restant.

Laisser un commentaire

Soupe au boeuf, aux légumes et à lorge

Soupe au boeuf, aux légumes et à lorge

La soupe au bœuf, aux légumes et à l'orge est réconfortante par une journée venteuse. Cette soupe saine contient des protéines de bœuf et des fibres d'orge et de légumes. Ajoutez plus de bouillon si la soupe (ou les restes) devient trop épaisse. Temps de préparation : 15 à 20 minutes Temps de cuisson : 1 1/2 à 1 3/4 heures Rendement : 12 portions 1 […]

Recette de trempette aux haricots noirs

Recette de trempette aux haricots noirs

Cette trempette végétarienne a une saveur douce et une texture lisse et crémeuse. Avec la salsa ajoutée, cela fonctionne bien comme trempette pour les croustilles de tortilla et pour les morceaux de légumes crus tels que les fleurons de brocoli et de chou-fleur, les bâtonnets de carottes miniatures et les lanières de poivron. Selon ce que vous avez sous la main, vous pouvez garnir la trempette […]

Escalopes de poulet au vinaigre balsamique

Escalopes de poulet au vinaigre balsamique

Cette recette d'escalopes de poulet sautées est particulièrement rapide à préparer. Parce que le vinaigre balsamique est si central dans cette recette d'escalopes de poulet, utilisez du vinaigre balsamique qui est le meilleur que vous puissiez acheter. Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Rendement : 4 portions 1/4 tasse d'huile d'olive 4 gousses d'ail 1 1/2 livres d'escalopes de poulet (4 […]

Poulet barbecue maison

Poulet barbecue maison

Le poulet grillé arrosé d'une sauce barbecue à base de tomates est un éternel favori aux États-Unis. Assurez-vous d'avoir de la sauce supplémentaire pour servir sur le côté, et n'oubliez pas les serviettes ! Crédit : ©David Bishop Rendement : 4 portions Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 30 à 40 minutes Compteur d'épices : Moyennement épicé 2-1/2 à 3 […]

Aider votre corps à absorber le fer de votre alimentation

Aider votre corps à absorber le fer de votre alimentation

Ce n'est pas parce que vous incluez une certaine quantité de fer dans votre alimentation que toute cette quantité de fer est disponible pour votre corps. Il y a en fait un petit jeu de tir à la corde sur le fer qui se passe dans votre corps. C'est parce qu'il y a des substances dans les aliments que vous mangez qui améliorent l'absorption du fer […]

Risotto au vin blanc

Risotto au vin blanc

Cette recette de risotto utilise du vin blanc en quantités beaucoup plus importantes que la plupart des recettes de risotto, créant une saveur délicieuse qui complète le riz et les légumes. Pour que ce plat reste végétarien, utilisez le bouillon de légumes ou l'eau de votre choix, mais vous pouvez également utiliser du bouillon de volaille, si vous le souhaitez. Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 35 […]

Biscuits aux morceaux de chocolat blanc et aux noix de macadamia

Biscuits aux morceaux de chocolat blanc et aux noix de macadamia

Les noix de macadamia et le chocolat blanc donnent à ce biscuit un bonus extra-sucré. Assurez-vous de bien mélanger les noix et les morceaux de chocolat blanc afin qu'ils soient uniformément répartis. Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 8 minutes Rendement : 3 douzaines 2 tasses de farine tout usage 3/4 cuillère à café de bicarbonate de soude 1/2 cuillère à café de levure chimique 1/2 cuillère à café de sel 1 tasse […]

Cours dun dîner italien

Cours dun dîner italien

Alors, quelle est la structure du repas italien traditionnel ? Un dîner italien a en fait cinq composants, ou cours. Tous les repas ne contiennent pas les cinq plats, mais beaucoup le font. Si vous voulez un dîner italien complet à cinq plats, voici les pièces dont vous avez besoin : L'antipasto : Un repas italien traditionnel commence par quelque chose à grignoter, appelé […]

Comprendre comment les vins français sont nommés

Comprendre comment les vins français sont nommés

La première étape vers la compréhension des noms de vins français est de réaliser qu'en France, le gouvernement contrôle la façon dont les vins sont nommés et que chaque nom de vin est le reflet de la loi française sur le vin. En théorie, vous pourriez apprendre toutes sortes d'informations sur n'importe quel vin français simplement en recherchant son nom dans les lois françaises. […]

Types de vins français disponibles aujourdhui

Types de vins français disponibles aujourdhui

La France produit plus de vin que tout autre pays, sauf quand l'Italie le fait. (Les deux pays sont au coude à coude.) La quantité de vin produite varie d'une année à l'autre, selon la météo. De manière générale, la France produit environ 1,5 milliard de gallons de vin chaque année. Heureusement pour la réputation des vins français, […]