Comment utiliser les lectures de glycémie

Avoir la capacité d'obtenir une lecture précise de votre propre glycémie en quelques secondes, à la maison, a constitué une avancée significative dans les soins du diabète et a sans aucun doute sauvé des vies parmi les personnes atteintes de diabète de type 1. Mais, l'énorme augmentation des cas de type 2 et les coûts associés en soins médicaux ont remis en question le coût des fournitures de test pour le diabète de type 2.

(Il n'y a généralement pas de débat sur le rôle critique des tests de glycémie lorsque l'hypoglycémie est un risque, comme pour toute personne atteinte de diabète de type 1, ou de diabète de type 2 et prenant de l'insuline, ou l'un des médicaments oraux qui stimulent la sécrétion d'insuline.)

L'argument est que les gens n'utilisent pas les informations des tests de glycémie pour apporter des modifications, alors pourquoi tester ? Les preuves tendent à étayer cette affirmation, mais les preuves montrent également que lorsque les personnes atteintes de diabète reçoivent des instructions sur la façon de reconnaître et de réagir aux schémas, le contrôle de la glycémie s'améliore.

Il est probablement juste de dire que les personnes à qui on n'a pas montré comment utiliser les informations ne sont pas très motivées pour faire le test, même une ou deux fois par jour.

Apprendre à utiliser les informations des tests de glycémie vous donne des informations importantes sur les effets négatifs de votre glycémie et vous permet d'apporter des modifications. Les informations obtenues grâce aux tests ciblés sont particulièrement utiles si votre diabète n'est pas bien contrôlé. Si vous effectuez un test après les repas, par exemple, vous pouvez identifier des aliments spécifiques qui augmentent votre glycémie et ceux qui augmentent la vôtre peuvent ne pas affecter les autres de la même manière.

Si votre diabète n'est pas bien contrôlé, votre médecin peut vous prescrire un test de surveillance continue de la glycémie. Ce test implique que vous portiez un petit capteur pendant 3 jours qui lit la glycémie toutes les quelques minutes, 24 heures sur 24. Ces capteurs particuliers n'affichent généralement pas les informations que vous pouvez voir comme celles que portent certaines personnes atteintes de diabète de type 1.

Au lieu de cela, votre éducateur en diabète peut télécharger les données et afficher les hauts et les bas de vos niveaux au cours de la période de trois jours et comparer la chronologie avec un dossier que vous conservez sur la nourriture, l'exercice et les médicaments.

Les niveaux de glucose dans le sang peuvent être influencés par vos actions, mais à moins de collecter les informations et de rechercher des tendances, vous ne pouvez pas savoir quelle action prendre. Il n'est pas possible d'estimer votre glycémie en fonction de ce que vous ressentez, alors engagez-vous à profiter de cet outil qui est encore, pour la plupart, disponible en tant que dépense couverte.

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