Comment faire des courges dhiver glacées

La courge d'hiver est une excellente alternative aux patates douces et complète les aliments servis traditionnellement pour le dîner de Noël et de Thanksgiving. Cette recette de courge d'hiver glacée est un exemple parfait d'une recette qui devient quelque chose de complètement différent avec de petits ajouts ou substitutions d'ingrédients. Les variations suggérées apparaissent après la recette.

Cette recette demande de la courge musquée. Vous pouvez utiliser d'autres courges d'hiver, comme le gland ou la renoncule, mais le noyer cendré est préférable; il a la texture ferme mais crémeuse parfaite.

Courge d'hiver glacée

Comment faire des courges d'hiver glacées

Crédit : ©iStockphoto.com/Richard Rudisill 2012

Équipement spécial : Couteau de chef très tranchant pour couper les courges

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

Rendement : 8 portions

1/4 tasse (1/2 bâton) de beurre non salé

2 courges musquées, pelées et coupées en cubes de 1 pouce (6 tasses)

1/4 tasse de miel

Sel et poivre au goût

1Faire fondre le beurre dans une grande sauteuse à feu moyen. Ajouter la courge, couvrir et cuire jusqu'à tendreté, environ 15 minutes. La courge devrait céder lorsqu'elle est percée avec un couteau tranchant et avoir commencé à colorer sur les bords.

La courge peut être maintenue à ce stade à température ambiante pendant 6 heures.

2Ajoutez le miel, baissez le feu à moyen-élevé et remuez jusqu'à ce que la courge soit glacée. Assaisonner généreusement de sel et de poivre. Sers immédiatement. Ajouter un filet de miel pour plus de douceur, si désiré.

Vous pouvez également en faire un glaçage à l'érable en utilisant du sirop d'érable au lieu du miel.

Variez-le ! Certaines de ces variantes peuvent mieux correspondre à votre repas que la recette principale :

  • Beurre brun et courge aux herbes : Faites cuire le beurre jusqu'à ce qu'il commence à dorer, puis ajoutez 1 cuillère à café de thym. Continuez la recette mais n'ajoutez pas le miel. Essayez également de remplacer le thym par de la sauge ou de l'origan.

  • Courge glacée à la mélasse : utilisez 2 cuillères à soupe de miel et 2 cuillères à soupe de mélasse sans soufre (pas de mélasse) pour remplacer le 1/4 tasse de miel et procédez comme indiqué.

  • Courge à l'ail et à l'huile d'olive : utilisez 1/4 tasse d'huile d'olive légère au lieu du beurre et ajoutez 2 cuillères à café d'ail émincé avec la courge. Éliminez le miel et procédez comme indiqué.

  • Courge d'hiver glacée aux pommes : ajoutez une pomme pelée et coupée en dés à la courge au fur et à mesure que vous la placez dans la poêle. Vous pouvez utiliser des pommes sucrées ou acidulées.

  • Courge d'hiver glacée aux fruits secs : ajoutez 1/4 tasse de raisins secs, de raisins secs dorés ou de groseilles à la courge au fur et à mesure que vous la placez dans la poêle.

  • Courge glacée aux épices : ajoutez 1/2 à 1 cuillère à café de cannelle ou de gingembre avec la courge à la recette originale. Vous pouvez également essayer une pincée d'un quart de cuillère à café de piment de la Jamaïque. Essayez les épices seules ou en combinaison.

Laisser un commentaire

Soupe au boeuf, aux légumes et à lorge

Soupe au boeuf, aux légumes et à lorge

La soupe au bœuf, aux légumes et à l'orge est réconfortante par une journée venteuse. Cette soupe saine contient des protéines de bœuf et des fibres d'orge et de légumes. Ajoutez plus de bouillon si la soupe (ou les restes) devient trop épaisse. Temps de préparation : 15 à 20 minutes Temps de cuisson : 1 1/2 à 1 3/4 heures Rendement : 12 portions 1 […]

Recette de trempette aux haricots noirs

Recette de trempette aux haricots noirs

Cette trempette végétarienne a une saveur douce et une texture lisse et crémeuse. Avec la salsa ajoutée, cela fonctionne bien comme trempette pour les croustilles de tortilla et pour les morceaux de légumes crus tels que les fleurons de brocoli et de chou-fleur, les bâtonnets de carottes miniatures et les lanières de poivron. Selon ce que vous avez sous la main, vous pouvez garnir la trempette […]

Escalopes de poulet au vinaigre balsamique

Escalopes de poulet au vinaigre balsamique

Cette recette d'escalopes de poulet sautées est particulièrement rapide à préparer. Parce que le vinaigre balsamique est si central dans cette recette d'escalopes de poulet, utilisez du vinaigre balsamique qui est le meilleur que vous puissiez acheter. Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Rendement : 4 portions 1/4 tasse d'huile d'olive 4 gousses d'ail 1 1/2 livres d'escalopes de poulet (4 […]

Poulet barbecue maison

Poulet barbecue maison

Le poulet grillé arrosé d'une sauce barbecue à base de tomates est un éternel favori aux États-Unis. Assurez-vous d'avoir de la sauce supplémentaire pour servir sur le côté, et n'oubliez pas les serviettes ! Crédit : ©David Bishop Rendement : 4 portions Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 30 à 40 minutes Compteur d'épices : Moyennement épicé 2-1/2 à 3 […]

Aider votre corps à absorber le fer de votre alimentation

Aider votre corps à absorber le fer de votre alimentation

Ce n'est pas parce que vous incluez une certaine quantité de fer dans votre alimentation que toute cette quantité de fer est disponible pour votre corps. Il y a en fait un petit jeu de tir à la corde sur le fer qui se passe dans votre corps. C'est parce qu'il y a des substances dans les aliments que vous mangez qui améliorent l'absorption du fer […]

Risotto au vin blanc

Risotto au vin blanc

Cette recette de risotto utilise du vin blanc en quantités beaucoup plus importantes que la plupart des recettes de risotto, créant une saveur délicieuse qui complète le riz et les légumes. Pour que ce plat reste végétarien, utilisez le bouillon de légumes ou l'eau de votre choix, mais vous pouvez également utiliser du bouillon de volaille, si vous le souhaitez. Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 35 […]

Biscuits aux morceaux de chocolat blanc et aux noix de macadamia

Biscuits aux morceaux de chocolat blanc et aux noix de macadamia

Les noix de macadamia et le chocolat blanc donnent à ce biscuit un bonus extra-sucré. Assurez-vous de bien mélanger les noix et les morceaux de chocolat blanc afin qu'ils soient uniformément répartis. Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 8 minutes Rendement : 3 douzaines 2 tasses de farine tout usage 3/4 cuillère à café de bicarbonate de soude 1/2 cuillère à café de levure chimique 1/2 cuillère à café de sel 1 tasse […]

Cours dun dîner italien

Cours dun dîner italien

Alors, quelle est la structure du repas italien traditionnel ? Un dîner italien a en fait cinq composants, ou cours. Tous les repas ne contiennent pas les cinq plats, mais beaucoup le font. Si vous voulez un dîner italien complet à cinq plats, voici les pièces dont vous avez besoin : L'antipasto : Un repas italien traditionnel commence par quelque chose à grignoter, appelé […]

Comprendre comment les vins français sont nommés

Comprendre comment les vins français sont nommés

La première étape vers la compréhension des noms de vins français est de réaliser qu'en France, le gouvernement contrôle la façon dont les vins sont nommés et que chaque nom de vin est le reflet de la loi française sur le vin. En théorie, vous pourriez apprendre toutes sortes d'informations sur n'importe quel vin français simplement en recherchant son nom dans les lois françaises. […]

Types de vins français disponibles aujourdhui

Types de vins français disponibles aujourdhui

La France produit plus de vin que tout autre pays, sauf quand l'Italie le fait. (Les deux pays sont au coude à coude.) La quantité de vin produite varie d'une année à l'autre, selon la météo. De manière générale, la France produit environ 1,5 milliard de gallons de vin chaque année. Heureusement pour la réputation des vins français, […]