Même si à l'université vous êtes entouré d'amis et de potes, vous vous retrouvez parfois seul pour un repas du soir. Tout le monde retourne dans son appartement ou son couloir pour fouiller dans ses placards et tenter de faire quelque chose de comestible.
Ne vous sentez pas comme un Billy No-Mates – cuisiner pour un est génial. Vous pouvez expérimenter des recettes, faire des essais pour cette date importante et si tout se passe mal, eh bien, personne n'est là pour le savoir. De plus, vous pouvez rendre ce curry aussi épicé que vous le souhaitez et ce crapaud dans le trou aussi gros que vous le souhaitez.
Vous avez libre cours sur ce que vous dévorez. Et quand vous obtenez cette recette, quand vous faites quelque chose qui a un goût fantastique, vous pouvez vous donner une grosse tape dans le dos.
Tout le monde sait que les étudiants manquent constamment d'argent, mais qu'en est-il du temps ? Eh bien, après la pause du milieu de la matinée, une conférence de deux heures, une promenade sans but dans la bibliothèque, une pinte de l'après-midi et des jeux de football/netball/ordinateur, il vous reste très peu de temps dans votre journée bien remplie, en particulier pour préparer quelque chose à manger avant vous sortir au pub le soir.
Certains jours, vous n'avez pas le temps de réfléchir, encore moins de cuisiner, et bien que les plats cuisinés au micro-ondes puissent sembler la réponse, ils font vite de gros trous dans votre compte bancaire, sans parler de votre santé, car beaucoup d'entre eux sont pleins de graisse. et du sel. Voici donc une recette à garder sous la main pour préparer un repas en quelques minutes.
Pâtes dans un Flash-sta
Temps de préparation : 1 minute
Temps de cuisson : 10 minutes
Portions : 1
Le sel
1 tasse de penne
Poignée de poulet cuit
3 cuillères à soupe de pesto de tomates séchées
1 cuillère à soupe de mascarpone (facultatif)
Versez de l'eau bouillante dans une casserole et mettez sur la plaque de cuisson à feu vif. Ajouter une pincée de sel et les pâtes. Remettez le couvercle pour ramener rapidement à ébullition et remuez.
Faites cuire les pâtes environ 10 minutes puis égouttez-les dans une passoire.
Ajouter le poulet cuit, le pesto de tomates séchées et le mascarpone, si désiré. Mélangez le tout, versez dans une assiette et servez.
Si vous n'avez pas beaucoup d'argent mais que vous ne voulez pas mourir de faim, considérez ces options comme un bon moyen de vous nourrir !
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