Lorsque vous vous réveillez au milieu de la nuit en vous étouffant avec de l'acide, il est facile de se sentir seul. Mais vous n'êtes pas seul. Des millions d'autres personnes souffrent de reflux acide. Une autre façon de ne pas être seul : de nombreuses ressources utiles sont disponibles :
Votre médecin : Dites à votre médecin tous vos symptômes, la gravité des symptômes et depuis combien de temps vous les ressentez. Votre médecin peut ou non recommander des médicaments en vente libre tels que des antiacides, et peut ou non prescrire des médicaments. Quoi qu'il en soit, il est un allié dans votre combat contre le reflux. Si votre médecin ne prend pas vos symptômes assez au sérieux, trouvez un autre médecin.
American Academy of Family Physicians : Le site Web de l'American Academy of Family Physicians (AAFP) est destiné aux médecins, mais il contient également des informations pour les patients. Le site vous permet de rechercher des informations par ordre alphabétique par pathologie (sur l'onglet Maladies et pathologies de la page d'accueil). Recherchez « brûlures d'estomac » pour un aperçu de cette maladie et des informations sur le traitement.
American College of Gastroenterology : L'American College of Gastroenterology (ACG) est une organisation professionnelle réputée pour les gastro-entérologues. Le site Web de l'ACG contient de nombreuses informations très utiles pour les patients, notamment des informations sur le reflux acide, l'œsophage de Barrett, etc. Sur la page d'accueil, cliquez sur l'onglet Patients et vous verrez une multitude de ressources. Vous pouvez même trouver un médecin local affilié à l'ACG à l'aide de la recherche de médecins.
Académie de nutrition et de diététique : L'Académie de nutrition et de diététique est destinée aux diététistes, mais comme de nombreux autres sites Web d'associations de cette liste, elle contient également des informations utiles pour les patients. Cliquez sur l'onglet Public, puis sur Maladies, allergies et problèmes de santé.
American Gastroenterological Association : L'American Gastroenterological Association (AGA) est au service des professionnels de la gastro-entérologie et offre également des informations au public. Cliquez sur le lien Centre des patients. Vous verrez des informations sur les brûlures d'estomac et une ressource qui vous aidera à trouver un gastro-entérologue membre de l'AGA dans votre région.
Société américaine d'endoscopie gastro-intestinale : La Société américaine d'endoscopie gastro-intestinale (ASGE) est une autre source d'éducation réputée et fiable pour les spécialistes gastro-intestinaux. La société fait également progresser la médecine gastro-intestinale. Son site Web contient de nombreuses informations utiles pour les patients, notamment une vidéo intitulée « À quoi s'attendre avant, pendant et après une endoscopie supérieure ». Commencez par cliquer sur le lien Patients sur la page d'accueil.
Food and Drug Administration : La Food and Drug Administration (FDA) a beaucoup à faire. Le but de l'administration est d'assurer la sécurité du public américain en surveillant la sécurité – vous l'avez deviné – des aliments et des médicaments. Le site Web couvre un éventail vertigineux de sujets, notamment le reflux acide, le reflux gastro-œsophagien (RGO) et les brûlures d'estomac, et comprend des informations sur les médicaments et les essais de médicaments connexes.
Fondation internationale pour les troubles gastro-intestinaux fonctionnels : Le nom dit tout - ce site couvre les troubles gastro-intestinaux de la fonction, ou du mécanisme, du tractus gastro-intestinal (GI). Il existe une multitude d'informations sur le reflux acide, le RGO et les brûlures d'estomac. Ces conditions sont internationales, tout comme la fondation. Le reflux fait vraiment le tour.
GIKids : Cette ressource est idéale si vous essayez de traiter le reflux acide chez un enfant. Cliquez sur le lien Reflux et RGO pour accéder à des ressources telles qu'un livre de coloriage éducatif sur le RGO.
Centre national d'information sur les maladies digestives : Le Centre national d'information sur les maladies digestives (NDDIC) est une base de données gouvernementale contenant des sujets, des statistiques et des ressources liés à la digestion. Les informations sont nombreuses et fiables. Recherchez le champ de recherche en haut à droite de la page d'accueil et recherchez « reflux acide », « RGO » ou « œsophage de Barrett ». Des dizaines d'articles et d'études paraîtront.
La soupe au bœuf, aux légumes et à l'orge est réconfortante par une journée venteuse. Cette soupe saine contient des protéines de bœuf et des fibres d'orge et de légumes. Ajoutez plus de bouillon si la soupe (ou les restes) devient trop épaisse. Temps de préparation : 15 à 20 minutes Temps de cuisson : 1 1/2 à 1 3/4 heures Rendement : 12 portions 1 […]
Cette trempette végétarienne a une saveur douce et une texture lisse et crémeuse. Avec la salsa ajoutée, cela fonctionne bien comme trempette pour les croustilles de tortilla et pour les morceaux de légumes crus tels que les fleurons de brocoli et de chou-fleur, les bâtonnets de carottes miniatures et les lanières de poivron. Selon ce que vous avez sous la main, vous pouvez garnir la trempette […]
Cette recette d'escalopes de poulet sautées est particulièrement rapide à préparer. Parce que le vinaigre balsamique est si central dans cette recette d'escalopes de poulet, utilisez du vinaigre balsamique qui est le meilleur que vous puissiez acheter. Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Rendement : 4 portions 1/4 tasse d'huile d'olive 4 gousses d'ail 1 1/2 livres d'escalopes de poulet (4 […]
Le poulet grillé arrosé d'une sauce barbecue à base de tomates est un éternel favori aux États-Unis. Assurez-vous d'avoir de la sauce supplémentaire pour servir sur le côté, et n'oubliez pas les serviettes ! Crédit : ©David Bishop Rendement : 4 portions Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 30 à 40 minutes Compteur d'épices : Moyennement épicé 2-1/2 à 3 […]
Ce n'est pas parce que vous incluez une certaine quantité de fer dans votre alimentation que toute cette quantité de fer est disponible pour votre corps. Il y a en fait un petit jeu de tir à la corde sur le fer qui se passe dans votre corps. C'est parce qu'il y a des substances dans les aliments que vous mangez qui améliorent l'absorption du fer […]
Cette recette de risotto utilise du vin blanc en quantités beaucoup plus importantes que la plupart des recettes de risotto, créant une saveur délicieuse qui complète le riz et les légumes. Pour que ce plat reste végétarien, utilisez le bouillon de légumes ou l'eau de votre choix, mais vous pouvez également utiliser du bouillon de volaille, si vous le souhaitez. Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 35 […]
Les noix de macadamia et le chocolat blanc donnent à ce biscuit un bonus extra-sucré. Assurez-vous de bien mélanger les noix et les morceaux de chocolat blanc afin qu'ils soient uniformément répartis. Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 8 minutes Rendement : 3 douzaines 2 tasses de farine tout usage 3/4 cuillère à café de bicarbonate de soude 1/2 cuillère à café de levure chimique 1/2 cuillère à café de sel 1 tasse […]
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La première étape vers la compréhension des noms de vins français est de réaliser qu'en France, le gouvernement contrôle la façon dont les vins sont nommés et que chaque nom de vin est le reflet de la loi française sur le vin. En théorie, vous pourriez apprendre toutes sortes d'informations sur n'importe quel vin français simplement en recherchant son nom dans les lois françaises. […]
La France produit plus de vin que tout autre pays, sauf quand l'Italie le fait. (Les deux pays sont au coude à coude.) La quantité de vin produite varie d'une année à l'autre, selon la météo. De manière générale, la France produit environ 1,5 milliard de gallons de vin chaque année. Heureusement pour la réputation des vins français, […]
