Les bébés passent la majeure partie de la journée à dormir. Trouver des moyens de réveiller le nouveau-né pour qu'il tète au bon moment oblige également de nombreuses mères à travailler dur. Comment vous réveiller confortablement sans affecter le «rêve de midi»?
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Comment réveiller les bébés pour qu'ils dorment dans la journée
L'expérience de l' éducation des enfants de nombreuses mères montre que dans la période néonatale de 0 à 6 mois, les mères devraient trouver des moyens de réveiller leurs bébés endormis toutes les 2 heures afin qu'ils puissent recevoir tous les nutriments nécessaires à leur développement complet.
Les nouveau-nés sont notoirement somnolents à l'idée de manger et de nombreuses mères pensent qu'il ne faut pas déranger le sommeil profond. Mais les mères doivent savoir que l'estomac du bébé est encore très petit, de sorte que le bébé a souvent faim. En moyenne, un nouveau-né doit être nourri de 600 ml de lait par jour et après 2-3 heures, il doit être rechargé. Dans les 24 heures doivent être nourris au moins 8 à 12 fois.
Le poids d'un nouveau-né diminuera dans les premiers jours suivant la naissance. À l'âge de quelques semaines, une fois qu'elle aura retrouvé son poids et un approvisionnement régulier en lait, elle demandera de la nourriture au besoin.
Au cours des premières semaines de vie, les bébés doivent être réveillés pour recevoir 600 ml de lait par jour
Un bébé en meilleure santé que 2 semaines ne dormira pas pendant les repas, il vous fera certainement savoir quand il aura faim. Mais on ne peut pas supposer que le nouveau-né le fera savoir à la mère au bon moment. C'est pourquoi les mères doivent activement réveiller leur bébé, surtout la nuit, lorsque le sommeil est plus profond.
Maman doit doucement réveiller le bébé et se "recharger" pour le bébé, n'ayez pas peur de perturber le sommeil du bébé car l'important à ce moment est de nourrir le bébé pour éviter la déshydratation du corps du bébé. Même lorsque votre bébé dort, vous pouvez encore le secouer doucement pour le nourrir. Cela n'affecte vraiment pas la santé du bébé.
Pendant la journée, le sommeil des bébés n'est souvent pas aussi profond, les mères ont donc de nombreuses façons simples de réveiller les bébés:
Changer les couches pour bébés
On pense que le changement de couche est efficace pour réveiller les bébés qui ont l'habitude de dormir avant de manger. Changer les couches est également une manière dérangeante, car le corps du bébé ressent l'impact extérieur et le bébé se réveille.
Enlever les vêtements chauds de l'enfant
Les nourrissons n'aiment souvent pas l'environnement trop frais, que ce soit le temps ou les effets de quoi que ce soit. Vous trouverez assez inconfortable d'enlever les vêtements chauds. Cela peut donc réveiller l'enfant. Lorsque les bébés ressentent cette fraîcheur, les bébés peuvent réaliser qu'il est temps de se réveiller et ne pleureront pas beaucoup.
Recherchez les signes indiquant que votre bébé entre dans un «cycle de sommeil léger».
Le sommeil des nourrissons a un cycle spécial qui entre et sort de la lumière plus souvent que les adultes. Les tentatives de réveiller le bébé seront plus efficaces si elles détectent les signes d'un sommeil léger.
Les signes comprennent:
Mouvement oculaire rapide (REM) même lorsque les yeux sont fermés
Changement d'expression faciale
Bouger les bras, les jambes ou la bouche "involontairement" comme sourire, se tenir la main ...
Il est difficile de réveiller un bébé dans un sommeil profond, mais avec un simple cycle de sommeil léger, quelques minutes seulement sont un effet immédiat.
Baissez les lumières dans la pièce
Les yeux d'un nourrisson sont sensibles à la lumière et une lumière vive peut le pousser à vouloir fermer les yeux.
La technique de "l'oeil de la poupée"
C'est suivre le principe: les poupées ferment souvent les yeux en position couchée et ouvrent les yeux en position assise. Tenez doucement votre bébé sur vos genoux en soulevant les épaules, les jambes et le torse, puis abaissez lentement votre bébé. Cependant, ne soulevez pas les pieds du bébé en position assise, cela peut provoquer une influence interne. Sois gentil!
Augmentation de la stimulation
Frottez votre dos dans un mouvement circulaire à partir de vos omoplates vers le bas et vers le haut, doucement et fermement. Continuez à parler avec votre bébé en établissant un contact visuel.
Il y a aussi quelques conseils:
Essuyez votre visage avec un chiffon frais et humide
Soutenez vos seins pendant l'allaitement afin que la quantité totale ne repose pas sur le menton du bébé
Exprimez le lait sur les lèvres de votre bébé ou mettez le lait dans votre bouche avec un compte-gouttes ou une seringue pour que votre bébé avale pendant l'allaitement
Tableau de la taille et du poids des bébés selon les normes de l'OMS Bien que seulement pour référence, mais le tableau de la taille et du poids des bébés est le paramètre pour aider les mères à savoir si leur bébé se développe normalement ou non.
Il convient de noter que si vous avez un bébé qui dort beaucoup, il est très important de vous assurer que votre bébé reçoit suffisamment de lait en observant de près l'urine et les selles pendant les premières semaines. Surveiller le poids, si le bébé ne prend pas suffisamment de poids, il est nécessaire de consulter un expert pour trouver un moyen raisonnable de réveiller le nouveau-né.
Apprenez à choisir les couches de vêtements de sommeil pour bébé en utilisant les recommandations actuelles en matière de sommeil sécuritaire, les signaux émis par la poitrine de votre bébé et les étiquettes des produits, sans vous fier à une seule température ambiante.
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