Êtes-vous convaincu d'avoir bien préparé tout le nécessaire pour la naissance de votre bébé? En réalité, cependant, tout cela est peut-être trop peu comparé au travail à faire dans les premiers mois de la vie de mère.
Les conseils ci-dessous vous aideront à vous habituer à ce qu'il faut faire pendant votre première semaine en tant que mère.
Les bébés dorment beaucoup, environ 20 heures par jour, mais pas longtemps, seulement une à quatre heures de sommeil chacun. En d'autres termes, le temps de sommeil d'un nouveau-né diffère de celui d'un adulte, vous êtes donc plus susceptible d'être épuisé par l'insomnie à cause du bébé.
Adaptation: essayez de faire une sieste à tout moment et n'importe où lorsque votre bébé dort. Et si tu ne peux pas dormir? Obtenir de l'aide.
Conseils aux mères: vous pouvez demander à votre belle-mère ou à votre mère biologique de vous aider pendant votre séjour. Lorsque la grand-mère reste à la maison la nuit pour s'occuper du bébé avec votre père, vous pouvez dormir longtemps sans interruption. Si vous n'avez pas de membre de la famille qui peut vous aider à prendre soin de votre bébé la nuit, parlez-en à votre mari et demandez-lui de vous aider. Par exemple, laissez votre mari s'occuper du bébé dans le salon afin que vous puissiez dormir suffisamment et dites-lui l'heure d'amener le bébé dans la chambre pour l'allaiter.
Les soins aux nouveau-nés sont un défi pour les nouveaux-nés
Réconfortez votre bébé
Les nouveau-nés, parce qu'ils viennent de s'échapper des enveloppes chaudes de l'utérus de la mère, ils ont besoin d'être constamment et doucement câlins.
Adaptation: Ne vous inquiétez pas, vous pourriez gâter votre bébé en le tenant continuellement, c'est impossible. Si vous donnez à votre bébé l'impression qu'il est encore dans l'utérus, il se sentira plus en sécurité et cessera de pleurer. Pour ce faire, vous devez envelopper votre bébé avec une couverture, le secouer, l'apaiser, le tenir sur vos genoux et le laisser téter vos doigts. Ces étapes se font individuellement ou en même temps pour aider le bébé à arrêter automatiquement ses pleurs.
Conseils aux mères: Il existe de nombreuses façons de réconforter votre bébé pour qu'il pleure pour voir lequel est adapté. Certains bébés aiment être tendus, d'autres aiment être réconfortés et caressés.
L'allaitement n'est peut-être pas aussi simple que vous le pensez, en particulier pour les mères pour la première fois.
Comment vous adapter: Suivez des cours prénataux ou demandez conseil à votre médecin sur l'allaitement dès que possible après la naissance avant que des problèmes surviennent. Si votre propre médecin ou infirmier rentre à la maison pour vous aider à prendre soin de votre bébé à un stade précoce, mieux c'est. Vous devez apprendre à allaiter, à tenir votre bébé lorsque vous allaitez et à conserver suffisamment de lait pour votre bébé. Le plus important est de vous donner un sentiment de confiance car il y a une grande différence entre «être heureux pendant l'allaitement» et «vouloir simplement terminer l'allaitement».
Apprenez à choisir les couches de vêtements de sommeil pour bébé en utilisant les recommandations actuelles en matière de sommeil sécuritaire, les signaux émis par la poitrine de votre bébé et les étiquettes des produits, sans vous fier à une seule température ambiante.
Un coucher plus tardif que d'habitude ne doit pas perturber le sommeil de bébé. Apprenez à préserver les repères habituels, à gérer la fatigue, à repartir en douceur et à garantir un sommeil en toute sécurité.
Les douleurs liées aux poussées dentaires peuvent commencer avant même l'éruption d'une dent, mais les symptômes ne permettent pas de prédire avec certitude l'arrivée de la dent. Apprenez-en davantage sur les symptômes typiques et quand consulter un médecin.
Apprenez à distinguer une véritable transition vers la sieste d'une grève de la sieste temporaire, à préserver un sommeil total suffisant, à modifier vos horaires en toute sécurité et à savoir quand consulter un pédiatre.
Un bébé qui se réveille après 30 minutes peut être en phase de sommeil léger, réagir au moment du réveil, à un inconfort, ou simplement faire une courte sieste. Apprenez à reconnaître les signes à observer, à savoir ce que vous pouvez tenter en toute sécurité et quand appeler votre pédiatre.
Few teeth do not rule out finger foods. Learn how to choose soft textures, cut foods safely, supervise meals, and recognize choking warning signs.
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Un bébé peut refuser un aliment solide qu'il connaît bien parce qu'il est rassasié, que le moment est mal choisi, que la texture lui déplaît, qu'il fait ses dents ou qu'il est malade. Apprenez les gestes à adopter en douceur et quand consulter un pédiatre.
Guide pratique sur le refus du biberon chez les bébés allaités : comparer le moment de la tétée, le type de personne qui s’occupe d’eux, le débit du sein, la température du lait, l’alimentation à un rythme régulier et quand demander de l’aide.
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