Les enfants mangent trop lentement non seulement affectent la santé et le comportement de l'enfant, mais rendent également les mères facilement stressées et fatiguées. Quelle est la solution pour les mères lorsque leur bébé mange trop lentement?
Lorsque votre bébé passe trop de temps à déjeuner, il peut soit jeter la nourriture, soit se sentir rassasié jusqu'au souper et il continuera à passer une heure ou deux pour le dîner à nouveau. En outre, cette situation fait aussi souvent que les mères tombent dans un état de stress et de frustration lorsqu'il est temps de manger leurs enfants.
Comment est-ce que manger lentement?
Les mères peuvent avoir des opinions différentes sur cette question, mais voici quelques signes typiques.
Manger un repas prend 30 à 45 minutes ou plus
Préfère jouer avec la nourriture plutôt que de la mâcher et de l'avaler
Sucer de la nourriture sans mâcher ni mâcher sans avaler
Demandez à quelqu'un de vous rappeler de mâcher et d'avaler de la nourriture
Doit recevoir de l'eau filtrée, du bouillon ou du jus à avaler
De nombreuses mères sont «misérables» à cause des habitudes alimentaires lentes de leurs enfants et il est difficile de contrôler leur colère lorsqu'elles mangent chaque repas pendant une longue période. Cependant, selon les médecins, il existe des raisons à la fois objectives et subjectives qui poussent un bébé à manger trop lentement, notamment:
La capacité de concentration de l'enfant est encore faible
Les enfants adorent «explorer» les aliments avant de les manger
Les enfants grignotent toute la journée, ils sont donc rassasiés et ne prennent pas la peine de manger
Les enfants veulent faire preuve d'autonomie dans leur alimentation
La plupart des enfants mangent très lentement à un âge où le jeu est toujours plus agréable que de manger. De plus, l'état de retard physique en général peut également être une cause d' anorexie et d'appétit lent.
Forcer l'enfant à manger en criant ou en le frappant ne produit généralement aucun résultat.
>>> En savoir plus: 10 principes pour aider les enfants à adopter de saines habitudes alimentaires
Voici quelques expériences qui peuvent aider les parents à raccourcir le temps des repas de leur enfant.
Fixer de manière réaliste un objectif de
30 à 45 minutes est une durée raisonnable pour le repas d'un enfant, donc si vous forcez votre enfant à finir de manger après 15 minutes, vous devriez probablement y jeter un coup d'œil. Manger trop vite ou trop lentement n'est pas bon pour l'estomac du bébé. De plus, forcer un enfant à prendre une heure pour manger un repas et à le laisser tomber à 15 minutes semble impossible.
Les collations avant les repas sont l'une des principales raisons pour lesquelles les bébés mangent lentement
Réduisez la malbouffe
La plupart des enfants adorent grignoter et grignoteront aussi souvent que possible. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles les enfants viennent à leurs repas qui sont déjà revenus sur le ventre et ne sont plus intéressés par la nourriture devant eux. Offrez des collations seulement une fois par jour et choisissez des aliments sains qui ne satisferont pas votre bébé comme les fruits ou le yogourt. En outre, il est également nécessaire de définir un horaire spécifique pour les repas, y compris 3 repas principaux à 3-4 heures d'intervalle.
Passez plus de temps avec votre bébé
Une des raisons psychologiques pour lesquelles les enfants mangent lentement est qu'ils veulent plus d'attention de la part de leurs parents. Et si vous constatez par vous-même que vous passez moins de temps avec votre bébé, cela pourrait être la raison pour laquelle votre bébé «mange lentement». Essayez de parler et de jouer davantage avec votre enfant, peut-être que l'habitude lente s'améliorera rapidement.
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