Choisir d'acheter un oreiller pour bébé est une petite chose, mais la mère ne peut pas être subjective. Les oreillers peuvent affecter la colonne vertébrale et les postures, il n'est donc jamais trop tôt pour choisir le bon oreiller.
Savez-vous que les oreillers sont également des facteurs qui affectent la santé de votre bébé?
1 / Les experts recommandent aux enfants de ne pas utiliser d'oreillers tant que le bébé n'est pas en âge de dormir dans son lit. Donc, vous n'avez pas besoin d'être pressé. 2 ans est un bon âge pour encourager votre enfant à s'allonger sur l'oreiller.
2 / Lorsqu'un enfant grandit, il peut mettre des oreillers sous le cou, car le cou est légèrement plus fin que la tête et donc le bébé aura besoin de plus d'oreillers pour que le cou soit soutenu.
3 / Plus de 50% du premier oreiller d'un enfant provient d'un membre de la famille, et 1/3 du poids d'un vieil oreiller utilisé depuis deux ans est constitué d'acariens.
4 / Pour trouver un oreiller adapté au bébé, les mères doivent noter ce qui suit:
- Laissez votre bébé se coucher sur le côté: faites attention à la distance entre le lit et le cou. La tête doit simplement être soutenue par des oreillers.
Assurez-vous que la partie supérieure de l'oreiller ne se pliera pas et ne sera pas plus haute que la partie inférieure de l'oreiller. Cela réduira le sommeil sur le ventre
- Regardez la position des yeux du bébé. Maman peut imaginer une ligne le long de l'épaisseur de l'oreiller, à travers les yeux du bébé et cette ligne doit être perpendiculaire au sol.
Visualisez la ligne qui longe la partie médiane du visage, qui doit être parallèle au sol. Si l'une de ces lignes est mal alignée, cela indique que les roulements sont trop hauts ou trop bas. Si les lignes sont perpendiculaires les unes aux autres, la mère a choisi un oreiller de la hauteur parfaite.
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5 / De nombreux thérapeutes de la colonne vertébrale pensent que se coucher sur le côté est la meilleure position de sommeil pour les enfants. Il est bon pour la colonne vertébrale et réduit les ronflements. C'est aussi pourquoi l'oreiller en carton ondulé pour enfants peut être utile, il aide votre bébé à dormir dans la meilleure position .
6.Lorsqu'un enfant est couché sur le côté, le dessus de l'oreiller doit être suffisamment épais pour soutenir la tête et le cou dans une position modérée.
7 / Lorsqu'un enfant est couché sur le dos, des oreillers fins sont la meilleure solution. Dans cette position, l'oreiller ne sert pas à relever la tête mais à soutenir la courbure du cou
8 / Les oreillers ne sont d'aucune utilité pour les bébés sur le ventre. Dans cette position, un oreiller ne fait que lever la tête et affecte la colonne vertébrale.
9 / Le sommeil face vers le bas est bon pour le milieu et le bas du corps car il réduit la pression par rapport à la position assise et dos penchée couramment observée chez les bébés. Cependant, si vous dormez dans cette position pendant une longue période, votre bébé aura des difficultés à bouger le cou ainsi que de nombreux autres problèmes articulaires.
10.Si un enfant ne peut pas s'allonger sur le dos avec la tête penchée vers l'intérieur pendant au moins 5 minutes, vous devriez consulter un thérapeute de la colonne vertébrale.
11 / Il existe de nombreux types d'oreillers et chacun présente des avantages et des inconvénients différents:
- Oreillers en latex: bon maintien du cou tout en offrant un confort de tête. Le latex présente de nombreux avantages supplémentaires tels que l'anti-allergie et c'est le choix parfait pour les enfants souffrant d'asthme et de fièvre légère . La recherche a montré que cet oreiller rend l'utilisateur plus confortable.
- Oreillers en fibre: généralement pas de fibres artificielles comme le polyester, ou il peut également être à base de fibres naturelles, le plus souvent de laine, pour créer de la douceur et du soutien. Ce matériau a tendance à diminuer son effet de soutien en quelques mois d'utilisation et ne doit plus être utilisé par le bébé.
Oreillers en plumes: Avec le matériau, les plumes sous les ailes sont souvent plus douces et plus durables, tandis que les plumes frangées sont souvent dures et aplaties rapidement.
- Oreillers en mousse: Contient des ingrédients pour aider à réguler la température et la pression adaptées à chaque corps. Ce moule à oreiller s'adapte à toutes les formes de votre tête et de votre cou pour soutenir et soulager la pression sur les zones sensibles comme votre mâchoire et vos oreilles. Cependant, ces oreillers limitent les mouvements la nuit et réveillent votre bébé de la raideur et de la douleur.
Oreillers en carton ondulé: peuvent être en mousse, en mousse ou en caoutchouc et conçus pour ceux qui dorment sur le dos. Des recherches ont montré que s'allonger sur le côté sur cet oreiller est moins confortable et conduit à un sommeil de mauvaise qualité
.
12 / Renseignez-vous auprès du fabricant lors de l'achat d'oreillers car la durée de vie prévue du produit dépendra vraiment des matériaux à l'intérieur et de sa qualité. Ces informations sont généralement imprimées sur l'emballage, mais le magasin peut vous conseiller.
13. Certains fabricants d'oreillers fixent même une membrane à l'oreiller, afin que vous puissiez enregistrer la date à laquelle vous l'avez acheté, pour voir comment il s'est détérioré.
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14. Habituellement, vous devez remplacer votre oreiller tous les six mois à deux ans bien que cela dépende de la qualité de l'oreiller.
15 / Pour en tirer le meilleur parti, tapotez et retournez votre oreiller tous les jours. Vous pouvez également sécher régulièrement votre oreiller au soleil pour tuer les bactéries et investir dans une taie d'oreiller pour aider à garder votre oreiller au sec et à l'abri de l'humidité ou de l'huile. Vous changerez également facilement votre linge de façon régulière.
Si les instructions de lavage sur votre oreiller (généralement pour les oreillers en polyester et certains oreillers en caoutchouc) autorisent le lavage des sourcils, vous devez le faire aussi souvent que recommandé par le fabricant.
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