Les enfants souffrent de malnutrition lorsque le corps ne reçoit pas suffisamment d'énergie, manque de nutriments et de micronutriments. La plupart des enfants souffrent de malnutrition, mangent mal et sont très sensibles aux maladies, ce qui entraîne une prise de poids lente, voire plus de malnutrition. Par conséquent, pour aider les enfants souffrant de malnutrition à se rétablir rapidement, les parents doivent être patients, avoir un régime de soins approprié et améliorer la nutrition de manière scientifique.
Nutrition correcte et suffisante
Les erreurs dans les soins nutritionnels maternels sont une cause fréquente de prise de poids lente et de malnutrition chez les enfants. Par conséquent, pour récupérer rapidement et améliorer son poids, les mères doivent commencer par une alimentation appropriée et scientifique.
- Donnez à votre enfant suffisamment de repas: 3 repas principaux et 2-3 collations / jour
- Assurer 4 groupes de substances alimentaires dans les repas principaux: groupe amidon (riz, vermicelle, pho, nouilles, pâtes ...), groupe protéique (viande, poisson, œufs, crevettes, crabe, anguille, haricots ...), graisses de groupe (huiles, graisses), vitamines et minéraux (légumes, fruits)
- Augmenter l'énergie alimentaire:
Calcul des besoins énergétiques des enfants: 1000 Kcal + 100 x Nombre d'âges, pour les enfants souffrant de rachitisme sous-alimenté, il est nécessaire d'augmenter l'énergie plus que les besoins normaux pour restaurer rapidement l'état nutritionnel de l'enfant. La mère doit augmenter le nombre d'aliments dans le même repas, augmenter le nombre de repas par jour si l'enfant ne peut pas manger beaucoup à la fois. Pour les enfants à partir de 1 an, dans chaque repas principal environ une tasse de bouillie ou de riz écrasé (30g de riz) avec 30 grammes de viande maigre ou crevette, crabe, poisson, anguille, grenouille, huître, soja ..., 20 grammes de légumes hachés, 10 ml d'huile de cuisson Les collations peuvent être du lait, du yaourt, du fromage, du flant, des fruits. En même temps, augmentez la quantité de graisse dans le repas de chaque enfant
Stimuler l'enfant à manger
Les enfants malnutris mènent toujours à une mauvaise alimentation et à l'anorexie. Par conséquent, les mères doivent être habiles pour que les bébés «coopèrent» avec les repas sans avoir peur. Pour que le bébé mange bien, les mères doivent bien répartir le temps des repas, ne pas donner de collations pour leur rappeler d'avoir faim en venant aux repas principaux. Lors de l'alimentation du bébé, la mère doit être très à l'aise, nourrir le bébé selon les besoins, lorsque le bébé ne mange plus, laisser le bébé se reposer, le repas ne doit pas durer plus de 30 minutes, la mère doit être audacieuse comme que pendant un certain temps. Le bébé mange mieux, le prochain repas il mangera plus progressivement car il a faim
Faites attention à la variété des plats, essayez de donner aux plats sur la table un aspect coloré et délicieux, votre bébé aimera manger plus.
Stimule l'appétit des enfants pour qu'ils absorbent autant que possible les nutriments
Augmenter l'exercice
L'exercice et le régime sportif jouent également un rôle important dans la digestion et l'absorption des nutriments, tout en aidant à développer la taille de l'enfant. La mère doit laisser son bébé faire de l'exercice adapté à son âge, prendre un bain de soleil tous les jours, dormir suffisamment et dormir tôt avant 22h00.
L'exercice aide les enfants à mieux digérer et absorber les nutriments
Combinez une nutrition spéciale
Examen nutritionnel périodique:
Les contrôles nutritionnels périodiques contribuent très positivement au processus de suivi de la santé et du niveau de récupération nutritionnelle des enfants. Grâce à un examen de santé, un nutritionniste fera des conclusions, une évaluation générale de la forme physique et de la croissance du corps. Entre la naissance du bébé et le troisième anniversaire, les mères doivent surveiller leur poids une fois par mois, à un jour fixe du mois.
Bébé au stade d'or est le stade de développement du meilleur poids, de la meilleure taille et du meilleur cerveau, il est donc nécessaire de prendre soin de l'enfant pour se débarrasser de la malnutrition le plus rapidement possible.
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