Aujourd'hui, de nombreuses mères choisissent de congeler les aliments transformés et de les réchauffer pour gagner du temps en cuisinant les aliments pour les bébés. Cette méthode de transformation perd-elle de la valeur alimentaire et comment optimiser les nutriments dont dispose votre enfant?
La règle générale de décongélation et de réchauffement des aliments de sevrage pour bébé est de n'utiliser qu'une quantité modérée de nourriture, juste assez pour l'alimentation du bébé pendant la journée, tout au plus pendant 2-3 jours. La décongélation et la recongélation des aliments affectent non seulement le goût, mais également la qualité des aliments. En outre, les mères doivent également noter ce qui suit:
Qu'elles soient décongelées ou réchauffées, les mères devraient également vérifier la température avant de nourrir le bébé
1 / Décongélation des aliments
- Si vous utilisez le four à micro-ondes, vous devez utiliser un bol et une tasse en verre. Parce que selon les recherches, par rapport au plastique, la verrerie sera plus sûre. Remuez bien les aliments pour vous assurer qu'ils se dissolvent tous et ne s'agglutinent pas.
- Bain-marie: retirez les granulés alimentaires et mettez-les dans un petit bol. Ensuite, prenez cette tasse dans un bol plus grand avec de l'eau déjà bouillante ou nous pouvons mettre cette petite tasse dans une casserole / casserole profonde remplie d'eau, puis allumez la cuisinière pour faire bouillir de l'eau pendant 10 à 20 minutes.
- Décongélation avec le réfrigérateur: déplacez les aliments du congélateur vers la glacière du réfrigérateur. Cela prendra plus de temps que d'utiliser un micro-ondes ou un bain-marie. Les aliments mettent environ 12 heures à décongeler. Par conséquent, lors du choix de cette méthode, vous devez planifier à l'avance!
Remarque pour les mères: ne décongelez absolument pas les aliments en les laissant dans le milieu naturel. Cela ne fait que donner aux bactéries plus de chances d'attaquer la nourriture de votre bébé .
2 / Réchauffer les aliments
- Utilisation du micro-ondes: mettre la quantité d'aliments à réchauffer dans une tasse en verre, réchauffer 15 secondes / heure. Après chaque temps de réchauffage, la mère remuera bien le mélange et continuera à réchauffer jusqu'à ce que le mélange soit dissous et atteigne la consistance désirée.
- Réchauffer au poêle: utilisez une petite casserole à feu doux et mélangez pour éviter que les aliments ne brûlent. Avant de donner des aliments solides pour bébé, les mères doivent d'abord vérifier la température. Il est possible d'en essayer une petite quantité au poignet.
Remarque pour les mères: la quantité de nourriture restante dans la tasse lors de l' alimentation du bébé sera mélangée à de la salive ou contaminée. Maman devrait jeter ces restes de nourriture pour assurer la santé du bébé. De plus, les mères ne doivent pas réchauffer les aliments trop chauds. Les aliments après décongélation et réchauffage doivent seulement être à température ambiante pour que votre bébé puisse les manger.
Une fois décongelés et recongelés, les aliments peuvent être conservés jusqu'à 72 heures au réfrigérateur. De plus, pour éviter toute contamination, ces aliments doivent être conservés dans un récipient hermétiquement fermé.
Ce qu'il faut savoir sur les aliments surgelés Non seulement les dates de péremption sont différentes, mais les différents aliments auront également des propriétés et des couleurs différentes lorsqu'ils seront congelés. Certains autres aliments sont totalement impropres à la congélation. Pour assurer la meilleure source de nutrition à votre bébé, jetons un coup d'œil aux propriétés de certains types avec MarryBaby ...
Apprenez à choisir les couches de vêtements de sommeil pour bébé en utilisant les recommandations actuelles en matière de sommeil sécuritaire, les signaux émis par la poitrine de votre bébé et les étiquettes des produits, sans vous fier à une seule température ambiante.
Un coucher plus tardif que d'habitude ne doit pas perturber le sommeil de bébé. Apprenez à préserver les repères habituels, à gérer la fatigue, à repartir en douceur et à garantir un sommeil en toute sécurité.
Les douleurs liées aux poussées dentaires peuvent commencer avant même l'éruption d'une dent, mais les symptômes ne permettent pas de prédire avec certitude l'arrivée de la dent. Apprenez-en davantage sur les symptômes typiques et quand consulter un médecin.
Apprenez à distinguer une véritable transition vers la sieste d'une grève de la sieste temporaire, à préserver un sommeil total suffisant, à modifier vos horaires en toute sécurité et à savoir quand consulter un pédiatre.
Un bébé qui se réveille après 30 minutes peut être en phase de sommeil léger, réagir au moment du réveil, à un inconfort, ou simplement faire une courte sieste. Apprenez à reconnaître les signes à observer, à savoir ce que vous pouvez tenter en toute sécurité et quand appeler votre pédiatre.
Few teeth do not rule out finger foods. Learn how to choose soft textures, cut foods safely, supervise meals, and recognize choking warning signs.
Comparez les positions douces sur le ventre, le moment opportun et les options de soutien pour un bébé qui pleure immédiatement, avec une surveillance claire et des conseils de sécurité pour le sommeil.
Un bébé peut refuser un aliment solide qu'il connaît bien parce qu'il est rassasié, que le moment est mal choisi, que la texture lui déplaît, qu'il fait ses dents ou qu'il est malade. Apprenez les gestes à adopter en douceur et quand consulter un pédiatre.
Guide pratique sur le refus du biberon chez les bébés allaités : comparer le moment de la tétée, le type de personne qui s’occupe d’eux, le débit du sein, la température du lait, l’alimentation à un rythme régulier et quand demander de l’aide.
Aidez deux personnes s'occupant d'un bébé à partager une routine de sommeil calme et flexible grâce à une passation de consignes claire, des étapes adaptées à l'âge et une même méthode pour terminer le sommeil en toute sécurité.
