L'huile d'olive fournit des oméga 3, 6, de la vitamine E, du DHA, de l'EPA ... pour aider les enfants à développer complètement leur cerveau et à améliorer la vision dès les premières années de la vie.
teneur
Utilisations de l'huile d'olive
3 façons de préparer des aliments supplémentaires pour les enfants avec de l'huile d'olive
Supplément direct d'huile d'olive à partir de lait maternisé
Il est recommandé d'ajouter de l'huile d'olive au menu du jour pour que les enfants commencent le sevrage.
Selon les recherches d'un nutritionniste, l'huile d'olive contient de nombreuses bonnes graisses pour le développement du cerveau et la prévention chez les enfants. Ce nutriment contient de nombreux oméga 3, 6 pour aider à renforcer le développement cérébral de l'enfant.
De plus, l'huile d'olive contient également des vitamines A, B, E, D pour aider les enfants à se développer complètement. Il a également été démontré que cette huile aide les enfants à lutter contre le TDAH, les maladies cardiovasculaires et le cancer.
En plus des bons nutriments, ajouter 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive à l'alimentation de votre bébé aidera le système digestif à mieux fonctionner. Sachant cela, les mères lors de la préparation des aliments pour bébé, même si elles ne goûtent rien, ajoutent quand même quelques gouttes d'huile d'olive.
Voici 3 collations pour bébés, veuillez vous référer à:
Menu de sevrage pour les enfants de 6 à 12 mois: Poudre de brocoli de poulet
Ingrédients: poulet maigre, brocoli (fleurs vert foncé seulement), farine de riz ou farine de céréales (prêt-à-manger); huile d'olive
Fabrication:
Poulet finement haché, cuire, puis ajouter le brocoli finement moulu pour cuire ensemble
Ajouter la farine de riz ou la farine de céréales au mélange, en remuant jusqu'à épaississement
Ajouter l'huile d'olive à la fin et bien mélanger
Menu collations pour enfants de 12 à 24 mois: pommes de terre grillées aux épinards aux fruits de mer
Ingrédients: pommes de terre, crevettes fraîches, calamars, filet de poisson, épinards, fromage, huile d'olive
Fabrication
Pomme de terre cuite à la vapeur, coupée en deux, utilisez une cuillère pour couper les intestins, laissant la coquille d'environ 1 cm d'épaisseur
Calamars, crevettes, filet de poisson et épinards hachés se mélangent avec la pulpe et quelques gouttes d'huile d'olive
Mettez le mélange dans la pomme de terre éviscérée, couvrez de fromage sur votre visage et faites cuire au four à 180 degrés pendant 20-25 minutes, jusqu'à ce que le fromage devienne jaune.
Régimes pour enfants de 12 à 24 mois: salade de crevettes colorée nutritive
Ingrédients: crevettes fraîches, avocat mûr, pomme de terre, carotte, sandwich, huile d'olive, avocat
Fabrication:
Pomme de terre cuite à la vapeur, pelée, finement moulue avec de l'huile d'olive, divisée en 4 parties
Avocat pelé et finement moulu avec pommes de terre
Carottes bouillies, mélangées avec des pommes de terre
Crevettes cuites à la vapeur, émincées, bien mélanger avec des pommes de terre moulues
Le sandwich est divisé en 4, coupé le bord, frit dans du beurre chaud
Utilisez une cuillère pour balayer des pommes de terre de différentes couleurs sur les 4 coins d'un morceau de pain croustillant
En plus de préparer des aliments pour bébés, les mères peuvent ajouter de l'huile d'olive à leurs bébés directement à partir de préparations contenant cette huile.
En plus des nutriments essentiels, les marques de formules ajoutent désormais des ingrédients d'huile d'olive à leurs produits. Présenté avec la marque Metacare de Nutricare.
Le supplément d'huile d'olive Metacare fournit des oméga 3, 6, de la vitamine E, du DHA, de l'EPA ... pour aider les enfants à développer complètement leur cerveau et à améliorer la vision. En outre, le produit contient du colostrum colostrum à haute teneur renforce la résistance de l'enfant à la maladie.
Non seulement en fournissant des produits optimaux pour les enfants, Metacare construit également une communauté parentale tranquille. Les mères peuvent participer au partage et à la mise à jour des conseils sur la parentalité tranquille de la communauté et nutritionniste Metacare.
Les produits sont disponibles dans tout le pays, dans les magasins et les supermarchés, ce qui permet aux mères de choisir facilement d'acheter. Voir plus d'informations ici .
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