Les enfants sont souvent effrayés et inquiets. Le bébé peut avoir peur du «papa» invisible, qui pleure quand il entend le tonnerre et la foudre quand il se transforme en pluie. Que devraient faire les parents lorsqu'ils ont un bébé à la maison?
En fait, non seulement les enfants, mais aussi les adultes ne peuvent échapper à la peur et à l'anxiété. On a souvent peur de devoir parler en public; les membres tremblent quand quelqu'un menace avec une arme ... est tout à fait normal. Pour les enfants, la cause de la peur est généralement plus simple comme: s'inquiéter du travail en classe, peur de l'obscurité ... mais le sentiment est comme les adultes. Essayez d'apprendre les inquiétudes et les peurs de votre bébé pour devenir un solide soutien spirituel et une force pour votre bébé!
Le côté positif de la peur
Chaque jour, il existe de nombreux types de peurs, grandes et petites, dans le monde du bébé. Un bébé a peur de quelque chose ne veut pas dire qu'il manque de courage. En fait, la peur a un côté positif. Par exemple, la peur de vous couper la main ne s'approchera pas du couteau tranchant et ce sera plus sûr; peur du feu, le bébé ne s'approche pas trop de la cheminée et ne brûle pas; peur des mauvaises notes, les enfants travailleront plus dur ...
La peur aide parfois à aiguiser, aiguise les sentiments et aide les enfants à mieux «faire face» aux choses. Nous apprécions même le sentiment de peur chez de nombreux adultes. N'est-ce pas la raison pour laquelle les films d'horreur sont toujours remplis de monde, les jeux passionnants ont toujours beaucoup de gens qui aiment essayer.
Comment la peur domine-t-elle le bébé?
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi le cœur bat généralement de plus en plus vite, la respiration s'accélère lorsque vous avez peur? Ces réactions du corps peuvent être appelées «se battre ou s'échapper». Tout le monde a des réactions d'un nourrisson.
Alors, comment les réactions de peur se produisent-elles à l'intérieur du corps du bébé? Imaginez que vous êtes un homme ancien vivant dans une grotte il y a 100 000 ans. Lorsque vous vous retrouvez face à face avec de longs tigres affamés, que faites-vous? Vous avez 2 options: 1- fuir; 2- Ramassez un arbre pour combattre. (Et une autre dernière option est d'être mangé)
Aujourd'hui, lorsque vous êtes confronté à quelqu'un qui vous menace (bien sûr, il ne vous écoutera pas). Vous n'avez encore que deux options: 1- faire demi-tour (ou courir); 2- Se battre, même se battre ne résoudra pas le problème.
Pour décider de se battre ou de s'échapper, votre corps ajustera sa propre réponse aux actions rapides. Le cœur battra plus vite pour pomper plus de sang vers les muscles et le cerveau. Les poumons absorbent l'air plus rapidement pour fournir de l'oxygène au corps. La pupille se dilate également pour une meilleure vision. Les systèmes digestif et urinaire fonctionneront désormais plus lentement que d'habitude pour favoriser des réactions réflexes plus importantes.
L'anxiété et la peur apportent de nombreux sentiments négatifs à votre bébé.
La différence entre la peur et l'anxiété
Souvent, notre corps entre dans un état de combat ou d'évasion lorsqu'il est confronté à quelque chose. Cependant, si des sensations similaires surviennent même lorsque rien de terrible ne s'est produit, c'est certainement un problème.
Chez certains bébés, des sentiments de peur et d'anxiété peuvent survenir à tout moment. D'autres n'ont peur que lorsqu'ils quittent la maison ou se rendent dans des endroits étranges. Certains enfants ont également des phobies particulières (par exemple, la phobie de certaines formes) telles que la peur des hauteurs, la peur des choses pelucheuses, la peur de la soie d'araignée, la peur du numéro 13 ...
Lorsqu'un enfant est anxieux, il peut y avoir d'autres sentiments tels que: douleur thoracique, douleur abdominale, étourdissements ou mauvais pressentiment à propos de quelque chose qui va se passer. Un enfant anxieux devra être réconforté, pour soulager les mauvais sentiments qui se produisent. La chose importante à faire est d'attirer l'attention de votre enfant sur autre chose et de mieux l'endormir.
Pourquoi les enfants développent de l'anxiété L'
anxiété est un état psychologique très courant. Un enfant peut apparaître et l'anxiété survient et persiste après un certain événement tel qu'un accident de voiture ou un accident. Certains cas de drogues orales, d'alcool et de cocaïne provoquent également cette sensation.
Dans les cellules du cerveau humain, il existe de nombreux produits chimiques différents. Normalement, ils équilibrent et influencent la façon dont nous nous sentons et agissons. Il contient une substance appelée sérotonine qui joue le rôle d'envoyer des informations d'une cellule nerveuse à une autre. Mais pour une personne anxieuse, le système d'équilibre chimique du cerveau ne fait pas bien son travail.
Les scientifiques pensent qu'une zone spéciale du cerveau contrôle la réaction de combat ou de fuite d'une personne. Avec anxiété, c'était comme si cette zone particulière restait bloquée et maintenait le bouton `` marche '' même si ce n'était pas intimidant. Cela rend difficile pour votre bébé de se concentrer sur les choses du quotidien.
Faire face à l'anxiété
Il existe de nombreuses façons d'aider votre bébé à apaiser ses inquiétudes. Essayez d'écouter les enfants, de comprendre les choses qu'ils craignent, de vous inquiéter au lieu de penser que c'est la «banalité» des enfants. Si votre bébé a peur de trop de choses et trop souvent de densité, c'est aussi le moment de le laisser voir un pédopsychiatre.
De plus, vous devez également apprendre à votre bébé à gérer ses peurs. Par exemple, si votre bébé a peur du noir, asseyez-vous avec lui dans le noir et expliquez que rien de dangereux ne se passera. Ou apprenez à votre bébé à s'échapper si la situation est vraiment dangereuse.
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