Les bébés s'entraînent à dormir seuls, ce n'est pas facile. Quel âge est raisonnable, seuls les parents qui comprennent le mieux. Les difficultés auxquelles un enfant est confronté aussi, seuls les parents peuvent constamment contribuer à rendre le bébé plus fort.
teneur
Je me suis réveillé au milieu de la nuit et je ne pouvais plus dormir
Ne vous inquiétez pas si votre enfant vous dit soudainement qu'il a peur de dormir seul. Bien que le bébé ait déjà eu cette habitude. De nombreux tout-petits passent par une étape où ils n'aiment être avec leurs parents que la nuit. Il existe de nombreuses raisons différentes et voici quelques conseils pour vous aider à le contourner.
Ce qui ne va pas: les bébés ont peur de l'obscurité, ce qui leur donne envie d'avoir leur mère avec eux au lieu de dormir seuls.
Comment aider votre bébé : Votre bébé refuse de vous laisser éteindre la veilleuse et se met à pleurer si vos parents sont toujours «intentionnellement». Et si vous continuez, vous constaterez que le bébé sortira du lit et rallumera les lumières.
Donnez à votre bébé un sentiment de sécurité lorsqu'il dort en restant avec lui un peu plus longtemps
Il existe plusieurs options. La première consiste à installer un variateur dans la chambre qui permet à votre bébé d'assombrir progressivement sa chambre un peu plus chaque nuit. Deuxièmement, vous pouvez vous asseoir avec votre bébé jusqu'à ce qu'il dorme - bien que cela puisse rapidement devenir une habitude difficile à rompre.
Ce qui se passe: après s'être réveillé au milieu de la nuit, le bébé est incapable de se rendormir.
Comment aider votre bébé : Vous étiez profondément endormi lorsque vous avez soudainement réalisé que votre bébé était au chevet du lit, éveillé et plein de peur. Le bébé a confié qu'il ne pouvait plus dormir et voulait que sa mère soit avec lui.
Cette fois, ramenez le bébé au lit, embrassez-le avec amour et quittez rapidement la pièce. Refusez le besoin de manger, de boire ou de jouer à ce moment. Faites-le chaque fois que votre bébé se réveille la nuit jusqu'à ce que tout soit de nouveau en orbite.
Que se passe-t-il ? Le bébé est tellement nerveux à propos de quelque chose qu'il se réveille et se sent seul.
Comment aider les enfants : Les bébés se couchent en même temps que d'habitude, comme si tout allait bien mais vraiment l'esprit a du mal à passer une bonne nuit de sommeil. Bébé se réveille pendant des heures. Comme les parents, se réveiller parfois au milieu de la nuit et il est difficile de «s'endormir» pour dormir.
Il y a des moments où un bébé est vraiment «difficile à vivre» et ne veut pas dormir seul
Aidez votre bébé à se sentir plus en sécurité en affirmant qu'il n'y a rien à craindre au point de perdre le sommeil. Gardez votre bébé au lit pendant que vous murmurez ces mots.
Le lendemain, demandez à votre bébé de parler de son problème. Peut-être que quelque chose s'est passé à l'école ou peut-être qu'elle plaisantait trop. Faites ce que vous pouvez pour apporter des changements concrets qui répondent aux préoccupations de votre enfant.
Quelque chose ne va pas: la soi-disant peur de dormir seul est un comportement de recherche d'attention.
Comment aider le bébé : Même si le bébé ne veut pas dormir seul et qu'il a peur, tout ira bien au moment où la mère apparaîtra. L'attention parentale aide à stabiliser les choses.
Prenez plus de contrôle lorsque vous faites attention à votre enfant. Par exemple, essayez d'ignorer votre bébé lorsqu'il dit qu'il ne veut pas dormir seul - et si vous sentez que vous devez aller voir votre bébé, ayez une brève conversation. De plus, donnez à votre bébé un intérêt positif à se réveiller seul le matin. Dites à votre bébé que vous êtes convaincu qu'il dort seul, tient son âme et joue à des jeux avec lui.
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