Nicht nur das Essen und Spielen, sondern auch das Schlafen von Babys muss sichergestellt werden, damit nicht alle Familienaktivitäten auf den Kopf gestellt werden. Die Anwendung einer Reihe von Möglichkeiten für Babys, tief zu schlafen, hilft Müttern auch, mehr Zeit für sich selbst zu haben.
Inhalt
Vorteile, wenn Babys im selben Bett schlafen
6 Prinzipien für einen guten und tiefen Schlaf
Babys können separat schlafen oder sich schon in jungen Jahren ein Bett mit den Eltern teilen. Wenn Sie mehr Zeit mit Ihrem Baby haben möchten, sollte die Mutter dem Baby mehr Möglichkeiten bieten, tief zu schlafen, damit sich das Baby wohlfühlt und die Mutter auch beruhigt ist.
Laut einer Studie von Dr. Nils Bergman (Cape Tow University), in der 16 Säuglinge überwacht wurden, die mit ihren Müttern schliefen und alleine schliefen, zeigte sich, dass die Herzen von Babys, die alleine schlafen, dreimal schneller schlagen, was bedeutet, dass das Herz weniger als dreimal höher ist Druck als das Baby, das mit der Mutter schläft.
Nach der Geburt ist das Teilen eines Bettes der beste Weg, um die Bindung der Familienfreundschaft zu stärken. Jeden Abend können Mütter mit ihren Babys Musik hören oder ihnen interessante Geschichten erzählen, wie wenn sie schwanger waren. Zusammen schlafen bringt jeden Tag viel Zeit für die ganze Familie, um Liebe und süße Momente zu teilen.
Das Schlafen mit den Eltern hilft, die Freundschaft zu festigen
Viele neuere Studien zeigen auch, dass das Schlafen mit den Eltern die Fähigkeit besitzt, frühzeitig Vertrauen aufzubauen und Kinder zu ermutigen, unabhängig zu sein. Schlechte Träume, die um Mitternacht aufwachen, werden von Müttern getröstet und getröstet, um Babys dabei zu helfen, selbstbewusst aufzuwachsen, weniger Verhaltensprobleme zu haben und ein glücklicheres und zufriedeneres Leben im Leben zu führen.
Die Vorstellung, dass Babys schon in jungen Jahren alleine schlafen, schafft Unabhängigkeit beim gemeinsamen Schlafen und macht sie von ihren Eltern abhängig, wird von vielen Müttern weitergegeben. Die Wissenschaft beweist jedoch das Gegenteil.
Während viele Menschen glauben, dass das gemeinsame Schlafen Kinder abhängig machen und an ihren Eltern festhalten kann, hat die Wissenschaft kürzlich das Gegenteil bewiesen: Babys, die mit ihren Eltern schlafen, entwickeln früher ihre Unabhängigkeit, weil Kinder nicht die Angst haben, zu früh von ihren Eltern getrennt zu werden.
Sollten Kinder getrennt schlafen? In westlichen Ländern ist es normal, dass Kinder getrennt von ihren Eltern schlafen. Seit dem ersten Lebensjahr haben Eltern Kinder dazu erzogen, getrennt zu schlafen. In unserem Land ist es jedoch anders, Babys können mit ihren Eltern schlafen, bis sie zur Schule gehen. Wäre es für Babys besser, getrennt oder mit den Eltern zu schlafen?
Ein langer, tiefer Schlaf hilft Ihrem Baby, sich beim nächsten Mal glücklicher zu fühlen. Deshalb müssen Mütter ihre Babys schnell trösten, wenn sie um Mitternacht aufwachen oder vom Schlaf träumen. Hier sind einige Prinzipien, die von Eltern effektiv angewendet wurden, um ihre Babys einzuschlafen.
1. Lassen Sie das Baby auf dem Rücken liegen und vermeiden Sie den Bauch
Etwa 3-4 Monate alt, beginnen Babys sich umzudrehen. Trägheit drehen sie sich oft um, wenn sie schlafen, und neigen nicht dazu, in ihre ursprüngliche Schlafposition zurückzukehren. Säuglinge, die auf dem Bauch liegen, sterben eher plötzlich, weil ihr Gesicht auf dem Bett leicht zu Sauerstoffmangel, Herzdruck und Apnoe führen kann, die ohne Wissen der Mutter leicht auftreten können. Mama sollte Ihr Baby auf den Rücken legen, um Risiken einzugehen!
Mama kann große und schwere Umarmungskissen kaufen, um die Arme des Babys zu blockieren und zu verhindern, dass das Baby rollt und über das Bett kippt.
2. Das Baby sollte nicht horizontal mit dem Kopf des Erwachsenen liegen
Die Tatsache, dass Ihr Baby höher oder niedriger als der Kopf der Eltern liegt, ist für einen tieferen Schlaf von Vorteil, denn wenn das Baby flach mit dem Kopf des Erwachsenen liegt, weckt die Fähigkeit, in das Gesicht des Babys zu atmen, das Baby. Am besten halten Sie den Kopf des Babys tief unter Ihrem Kinn.
3. Kinder sollten nicht neben dir schlafen
Viele Mütter beschließen, die Geschwister ihres Babys 2-3 Jahre hintereinander zur Welt zu bringen, um eine bequeme Pflege zu gewährleisten. Vorteile haben jedoch auch Nachteile. Wenn sich zwei Babys ein Bett mit ihren Eltern teilen, ist es wichtig, dass das Baby gut schläft, damit die beiden Kinder nicht nebeneinander liegen und sich aneinander lehnen. Ältere Kinder können versehentlich hin und her liegen und auf jüngere Babys stoßen. Interlaced mit Papa, Mama wird besser sein als ich!
4. Legen Sie nicht zu viele Decken und Kissen auf das Bett
Bei Kindern unter 12 Monaten ist die Körpertemperatur immer höher als bei Erwachsenen. Wenn das Baby zusammen schläft, sollten Mütter die Verwendung von leichten Decken oder Decken einschränken, um das Risiko zu verringern, dass das Baby heiß wird und für einen tiefen Schlaf erstickt.
Papa schläft nicht mit dem Baby auf dem Sofa, es wird nicht gut
5. Schlafen Sie nicht mit Ihrem Baby auf dem Sofa
Das Teilen eines Bettes unterscheidet sich grundlegend vom Schlafen auf einem Sofa mit Ihrem Baby. Das Baby schläft nicht nur nicht, sondern das Sofa ist auch zu weich und es kann tiefe Risse / Rillen geben, die die Hände und Füße des Babys blockieren können ... Dieser Fall tritt häufiger bei Vätern auf, die sich um Babys kümmern . Wenn Papa tief und fest schläft, fällt das Baby, fällt zwischen die Sofakissen oder zwischen Sie und die Rückseite des Sofas ist sehr gefährlich
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6. Verwenden Sie separate Decken
Um das Baby warm zu halten, wenn es in der Klimaanlage liegt oder wenn das Wetter zu kalt ist, sollten Mütter eine leichte Decke speziell für das Baby verwenden und diese begrenzen, um Überhitzung oder Ersticken zu vermeiden, insbesondere bei Babys im Alter von 3 Monaten. Sie müssen die Decke regelmäßig überprüfen, um sicherzustellen, dass das Baby nicht herunterrutscht oder die Decke den Kopf des Babys bedeckt.
Wie man Babys tief schlafen lässt, wenn man das Bett mit den Eltern teilt, ist ganz einfach. Mütter können sich bewerben, wann immer sie wollen. Und es liegt an Ihnen, Ihr Baby zusammen oder getrennt schlafen zu lassen, wenn Sie möchten, zögern Sie nicht, Mama!
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