Kinder essen zu langsam, was nicht nur die Gesundheit und das Verhalten des Kindes beeinträchtigt, sondern auch dazu führt, dass Mütter leicht gestresst und müde werden. Was ist die Lösung für Mütter, wenn ihr Baby zu langsam isst?
Wenn Ihr Baby zu viel Zeit mit dem Mittagessen verbringt, kann es entweder das Essen wegwerfen oder sich bis zum Abendessen satt fühlen, und es wird weiterhin ein oder zwei Stunden zum Abendessen verbringen. Außerdem geraten Mütter in dieser Situation häufig in einen Zustand von Stress und Frustration, wenn es Zeit ist, ihre Kinder zu essen.
Wie isst man langsam?
Mütter mögen zu diesem Thema unterschiedliche Ansichten haben, aber hier sind einige typische Anzeichen.
Das Essen einer Mahlzeit dauert 30-45 Minuten oder länger
Spielen Sie lieber mit dem Essen, als es zu kauen und zu schlucken
Saugen Sie an Essen, ohne zu kauen oder zu kauen, ohne zu schlucken
Lassen Sie sich von jemandem daran erinnern, Essen zu kauen und zu schlucken
Zum Schlucken muss gefiltertes Wasser, Brühe oder Saft gegeben werden
Viele Mütter sind "elend" wegen der langsamen Essgewohnheiten ihrer Kinder und es ist schwierig, ihren Ärger zu kontrollieren, wenn sie jede Mahlzeit für eine lange Zeit essen. Laut Ärzten gibt es jedoch sowohl objektive als auch subjektive Gründe, die dazu führen, dass ein Baby zu langsam isst, darunter:
Die Konzentrationsfähigkeit des Kindes ist immer noch schlecht
Kinder lieben es, Lebensmittel zu "erforschen", bevor sie sie tatsächlich essen
Kinder essen den ganzen Tag, sind also voll und machen sich nicht die Mühe, Mahlzeiten zu essen
Kinder wollen beim Essen Autonomie zeigen
Die meisten Kinder haben eine sehr langsame Phase des Essens in einem Alter, in dem das Spielen immer angenehmer ist als das Essen. Darüber hinaus kann der Zustand der körperlichen Verzögerung im Allgemeinen auch eine Ursache für Anorexie und langsamen Appetit sein.
Das Kind durch Schreien oder Schlagen zum Essen zu zwingen, führt normalerweise zu keinen Ergebnissen.
>>> Weitere Informationen: 10 Prinzipien, die Kindern helfen, gesunde Essgewohnheiten zu haben
Hier sind einige Erfahrungen, die Eltern helfen können, die Zeit für die Mahlzeiten ihres Kindes zu verkürzen.
Das realistische Setzen eines Ziels von
30-45 Minuten ist eine angemessene Zeitspanne für die Mahlzeit eines Kindes. Wenn Sie Ihr Kind also zwingen, nach 15 Minuten mit dem Essen fertig zu werden, sollten Sie wahrscheinlich einen Blick darauf werfen. Zu schnell oder zu langsam zu essen ist nicht gut für den Magen des Babys. Außerdem scheint es unmöglich, ein Kind zu zwingen, sich eine Stunde Zeit zu nehmen, um eine Mahlzeit zu essen und sie auf 15 Minuten zu reduzieren.
Das Naschen vor dem Essen ist einer der Hauptgründe, warum Babys langsam essen
Reduzieren Sie Junk Food
Die meisten Kinder lieben das Naschen und werden so oft wie möglich naschen. Dies ist eine der Hauptursachen dafür, dass Kinder zu ihren Mahlzeiten kommen, die bereits wieder im Magen sind und sich nicht mehr für das Essen vor ihnen interessieren. Bieten Sie nur einmal am Tag Snacks an und wählen Sie gesunde Lebensmittel, die Ihr Baby nicht füllen, wie Obst oder Joghurt. Außerdem ist es auch notwendig, einen spezifischen Zeitplan für Mahlzeiten festzulegen, einschließlich 3 Hauptmahlzeiten im Abstand von 3-4 Stunden.
Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihrem Baby
Einer der psychologischen Gründe, warum Kinder langsam essen, ist, dass sie mehr Aufmerksamkeit von ihren Eltern wünschen. Und wenn Sie selbst sehen, dass Sie weniger Zeit mit Ihrem Baby verbringen, könnte dies der Grund für das "langsame Essen" Ihres Babys sein. Versuchen Sie, mehr mit Ihrem Kind zu sprechen und zu spielen. Vielleicht verbessert sich die langsame Angewohnheit schnell.
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(fortsetzen)
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