Die Cry It Out (CIO) -Methode, mit der Babys alleine schlafen können, weist viele verschiedene Variationen auf. Jede Mutter hat ein wenig an der Originalversion geändert und so haben einige Leute Erfolg, andere nicht. Deshalb gibt es immer viele Kontroversen um diesen Ansatz.
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Ist diese Methode für Babys sicher, alleine zu schlafen?
7 Schritte, um Ihr Baby laut CIO in den Schlaf zu üben
Die bloße Erwähnung des Ausdrucks "Cry-It-Out" (CIO) in einer bestimmten Milchwindelgruppe in sozialen Netzwerken kann eine hitzige Debatte zwischen Eltern, Onkel, Kinderarzt und Psychologe auslösen.
Unter CIO versteht man einfach, dass das Baby schlafen soll, nicht beruhigen soll, sondern das Baby nur weinen lassen soll, bis es müde ist. Es gibt viele Variationen in diesem Ansatz. Die bekannteste Version ist die Ferber-Methode, bei der das Baby schnell überprüft und getröstet wird, bis es einschläft.
Viele Eltern haben diesen Weg gewählt und festgestellt, dass ein wenig Weinen kurzfristig auch langfristige Vorteile für den Schlaf des Babys und aller anderen Familienmitglieder mit sich bringt.
Babys weinen die ganze Zeit viel, aber es ist nicht einfach, sie weinen zu lassen und dann alleine einzuschlafen
Die Kontroverse um die Methode wurde von einigen Experten auf diesem Gebiet geführt, die glauben, dass das lange Weinen des Babys negative Auswirkungen auf die Psychologie und Gesundheit des Babys hat.
Professor - Dr. Douglas für menschliche Entwicklung und Familienforschung am Penn State sagte: „Einige Leute denken, dass viel Weinen von Babys psychischen Schaden verursacht und die Sicherheitsbindungen stört, die Mütter früher hergestellt haben.“
Meiner Ansicht nach müssen Eltern, die sich nachts um den Schlaf ihrer Babys kümmern, zwei Ziele erreichen:
Eine ist, Ihr Baby nach der Geburt daran gewöhnen zu lassen, alleine zu schlafen. Mit der Zeit wird der "Kampf" um den Schlaf allmählich reduziert.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Kinder zu drängen, sich an ihren eigenen Schlaf anzupassen, und dabei die Grundprogrammierung ihrer Eltern zu befolgen.
Laut diesem Professor ist die CIO-Methode nicht für Säuglinge unter 3 Monaten geeignet. Dies wurde auch von den meisten Kinderärzten der Welt genehmigt. Säuglinge in diesem jungen Alter müssen möglicherweise noch nachts stillen. Und der elterliche Komfort während dieser Zeit "scheint hilfreich zu sein, um die physiologische und Schlafregulation zu etablieren."
Die Gruppe von Wissenschaftlern, die sich dieser Methode widersetzen, ist auch der Ansicht, dass ein zu langes Weinen des Babys die Verdauungsstörungen des Neugeborenen und sogar die beschädigten Synapsen im Gehirn beeinträchtigen kann .
"Ich finde das lächerlich", sagte Craig Canapari, Professor für Pädiatrie und Direktor des Programms für Schlafmedizin an der Yale School of Medicine. „Um ehrlich zu sein, macht diese Methode wirklich keinen Sinn, wenn Kinder jedes Mal, wenn sie weinen, Hirnschäden erleiden. Sie weinen den ganzen Tag. "
Dr. Canapari sagte, einige Leute hätten Forschungen durchgeführt, um Waisenhäuser zu vernachlässigen - in denen weinende Babys selten ausgewählt werden -, um ihre Argumente gegen diese Methoden vorzubringen.
"Wenn Sie Ihrem Baby beibringen, auf diese Weise zu schlafen, ist dies eine Situation, in der Sie das Leiden Ihres Kindes für eine bestimmte Zeit loslassen", sagt Dr. Canapari.
Sujay Kansagra, MD, Direktor des pädiatrischen Neurowissenschaftsprogramms am Duke University Medical Center, sagt, dass strenge Studien zwar Hinweise auf kurzfristige Vorteile für Mutter und Kind durch CIO-basiertes Schlaftraining gezeigt haben und es keine langfristigen Hinweise gibt ein Risiko für die Gesundheit eines Kindes. Er empfiehlt jedoch, diese Methode bei gesunden Kindern anzuwenden.
"Für Kinder mit gesundheitlichen Problemen", sagt Kansagra, "ist es am besten, vor dem Schlafengehen mit Ihrem Kinderarzt zu sprechen."
Nur beruhigt und gewartet, bis das Baby geschlafen hat, hat die Mutter auch den Schlaf verloren
Schritt 1: Legen Sie Ihr Baby in das Kinderbett, wenn es schläfrig, aber noch wach ist
Schritt 2: Gute Nacht und verlassen Sie den Raum. Wenn Ihr Baby weint, wenn Sie weggehen, lassen Sie Ihr Baby eine bestimmte Zeit lang weinen.
Schritt 3: Gehen Sie in nicht mehr als 2 Minuten zurück in den Raum, um Ihr Baby zu trösten und zu beruhigen. Mach immer noch das Licht aus und sag leise. Heben Sie das Baby nicht auf. Verlassen Sie dann den Raum, während das Baby noch wach ist, auch wenn das Baby weint.
Schritt 4: Stellen Sie sich etwas länger als beim ersten Mal nach draußen. Wiederholen Sie die obigen Schritte. Die Zeit, um außerhalb des Raums zu stehen, erhöht sich jedes Mal. Wenn Sie den Raum betreten, sollten Sie nur 1 oder 2 Minuten bleiben, um das Baby zu trösten. Verlassen Sie dann den Raum wieder, während das Baby noch wach ist.
Schritt 5: Wiederholen Sie dies so lange, bis Ihr Baby schläft, wenn Sie den Raum verlassen.
Schritt 6: Wenn das Baby nach dem Einschlafen aufwacht, gehen Sie trotzdem wie oben beschrieben vor. Beginnen Sie mit der minimalen Wartezeit für die Nacht und erhöhen Sie sie langsam, bis Sie die maximale Zeit erreicht haben.
Schritt 7: Erhöhen Sie die Zeit zwischen den einzelnen Fahrten, um Ihr Baby jede Nacht zu trösten. In den meisten Fällen schläft Ihr Baby am Dienstag- oder Mittwochabend oder höchstens bis zu einer Woche von selbst ein.
Wie kann Ihr Baby nachts und tagsüber gut schlafen? Tipp 3 Berührt Viele Babys und Kleinkinder haben Schwierigkeiten beim Schlafen. Es gibt eine einfache Möglichkeit, die in sozialen Netzwerken verbreitet wird, um Ihrem Baby zu einem guten Schlaf zu verhelfen, indem 3 Punkte am Körper des Babys leicht berührt werden: Füße, Bauch und Stirn.
Es ist die Entscheidung der Mutter, das Baby nach der CIO-Methode oder einer anderen Methode zu üben, um alleine zu schlafen. Vietnamesische Mütter erziehen Kinder im vietnamesischen Stil, nicht unbedingt französisch, amerikanisch oder japanisch, richtig!
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