Unterernährung kann vom Mutterleib bis ins Erwachsenenalter auftreten. Es gibt viele Ursachen für Unterernährung, nicht nur den Mangel an Nahrung nach alter Überzeugung.
Inhalt
Anzeichen von unterernährten Kindern
Ursachen für Unterernährung von Kindern
Was müssen unterernährte Kinder hinzufügen?
Manchmal ist das Unverständnis bei der Kindererziehung oder Kindererziehung die Ursache für Unterernährung. Kinder essen viel, saugen gut, haben aber immer noch keine Nährstoffe, was sich auf ihre Entwicklung auswirkt.
Wissen Eltern also, wie sie auf unterernährte Kinder aufpassen müssen, um schnell an Gewicht zuzunehmen?
Unterernährung ist die Hauptfolge, wenn dem Körper des Kindes viele grundlegende Mikronährstoffe wie Zink, Vitamin A, B, C, D, Kalzium, Eisen, Jod und Selen fehlen. Seitdem verlangsamt sich das Wachstum von Kindern, kognitiver Entwicklungsrückgang führt sogar zum Tod.
Laut einer Umfrage des National Institute of Nutrition in 8 Jahren verringerte sich der Anteil der Kinder unter 5 Jahren mit untergewichtiger Unterernährung um 21,2% auf 14,1%, der Anteil der Stunts von 33,9% auf 24,5%.
Der einfachste Weg, um festzustellen, ob sich Ihr Baby normal entwickelt oder an Unterernährung leidet, besteht darin, das Baby regelmäßig jeden Monat zu wiegen, um die Entwicklung des Babys zu überwachen (basierend auf der Wachstumstabelle des Kindes).
Jeden Monat nimmt das Kind stetig zu, was ein wichtiges Zeichen für eine gesunde, normale Entwicklung ist. Nicht zunehmen ist ein Warnsignal für Gesundheit und schlechte Ernährung (Risiko von Unterernährung).
Wenn Sie sich an einem Ort befinden, an dem das Kind nicht gewogen werden kann, können Sie mit dem linken Arm den Ernährungszustand des Kindes beurteilen. Darüber hinaus ist es möglich, die Manifestationen von Unterernährung bei Kindern nach Stadien zu unterteilen:
Frühes Stadium: Anzeichen von anhaltendem Stehgewicht oder Gewichtsverlust, Anorexie oder geringem Appetit.
Ausgereiftes Stadium: Das Kind ist müde, nicht aktiv, hat Magersucht oder Aufregung, weniger Schlaf, Infektionen, langsames Gehen, langsames Krabbeln, langsames Zahnen ...
Ernährungsbrei für Babys und was Mütter wissen müssen Während der Entwöhnungsphase ist nahrhafter Brei ein bekanntes Lebensmittel, das von Müttern für Babys ausgewählt wird. Die Herstellung von nahrhaftem Brei, damit Ihr Baby es selbst essen kann, nimmt viel Zeit in Anspruch und ist bei der Verarbeitung akribisch. Aus Bequemlichkeitsgründen kaufen viele Mütter vorgekochten oder abgepackten Entwöhnungsbrei, aber diese Lösung ...
Die meisten Menschen glauben, dass Unterernährung auf Mangel an Nahrung zurückzuführen ist. Das ist wahr, aber nicht genug.
Verursacht aus Nahrungsquellen
Weil die Ernährung des Kindes in Quantität und Qualität nicht ausreicht.
Kinder werden ohne angemessene Ergänzungsnahrung nicht ausreichend gestillt (Ergänzungsnahrung kann zu früh oder zu spät sein).
Ergänzungsfuttermittel sind zu nahrungsarm) oder Kinder mit akuten Infektionen und Durchfall verringern die Nährstoffaufnahme des Kindes.
Aufgrund der Gesundheit des Babys
Einige Kinderkrankheiten wie Infektionen der Atemwege, Durchfall ... Besonders Kinder, die nicht gestillt werden, erkranken häufiger an dieser Krankheit.
Unterernährte Babys sind manchmal gesundheitlich bedingt, nicht durch Essen und Trinken
Kinder fühlen sich unwohl, Magersucht, müssen Antibiotika verwenden, was sie zu mehr Verdauungsstörungen macht.
Der Grund ist, dass das Medikament beide nützlichen Bakterien für den Körper zerstört. Es führt dazu, dass es dünner und schwächer wird und nicht vollständig absorbiert wird.
Frühgeburt, Mangel an zusätzlicher Muttermilch zu Beginn des Lebens
Muttermilch ist das beste Essen für Babys und Babys. Wenn Mütter Milchdrüsen oder wenig Milch verstopft haben, sollten sie Milchprodukte hinzufügen, wie von ihrem Arzt empfohlen.
Denken Sie insbesondere daran, Ihr Baby nicht zu stillen, wenn es jünger als 4 Monate ist, und nicht zu entwöhnen, wenn das Baby jünger als 12 Monate ist.
Aus indirekten Gründen
Schlechte familiäre wirtschaftliche Bedingungen
Verschmutzte Umwelt, schlechte Gesundheitsversorgung,
Naturkatastrophen passieren oft
Eltern, die sich mit der Erziehung ihrer Kinder, der frühzeitigen Entwöhnung von Babys oder frühgeborenen Babys auskennen ...
Eltern müssen die Ursachen für Unterernährung bei Kindern sorgfältig verstehen
Um auf unterernährte Kinder aufzupassen, um am schnellsten an Gewicht zuzunehmen, füttern Mütter sie wie eine echte Ernährungsberaterin.
Hochwertige Hauptmahlzeit
Wählen Sie frische, köstliche Lebensmittel mit klaren Quellen
Lassen Sie Kinder gekocht essen, kochen kochen. Wenn Sie gekocht haben und es länger als drei Stunden ruhen lassen, erwärmen Sie es vor dem Füttern erneut. Geben Sie keine Lebensmittel über Nacht.
Lassen Sie Kinder täglich viele Mahlzeiten zu sich nehmen, um sicherzustellen, dass das Kind eine höhere Energieversorgung als gewöhnlich hat. Denn wenn Kinder unterernährt sind, brauchen sie nicht nur Energie, um zu funktionieren, sondern auch mehr Nährstoffe, um den Körper zu formen und zu entwickeln:
Wenn Ihr Baby stillt, sollte es bis zum Alter von 18 bis 24 Monaten gepflegt werden. Wenn Ihr Baby 1-2 Jahre alt ist, müssen Sie vier weitere Mahlzeiten pro Tag in Kombination mit dem Stillen füttern. Und Kinder von 3-6 Jahren erhalten 5-6 Mahlzeiten pro Tag.
Achten Sie beim Essen auf die Reaktion des Babys, damit es den Geschmack der Nahrung so anpassen kann, dass es angemessen ist.
Denken Sie daran, Lebensmittel mit Fett zu versorgen, um die Energie zu erhöhen und die öllöslichen Vitamine effektiv aufzunehmen.
Die Mutter sollte der Entwöhnungsdiät des Babys nahrhafte frische Lebensmittel hinzufügen, um Mangelernährung vorzubeugen
Wechseln Sie das Geschirr oft
Mütter müssen regelmäßig die Nahrung wechseln, damit Babys sie leicht aufnehmen und nicht auf Magersucht reagieren können. Auf diese Weise können Kinder die Aromen erkennen, damit sie in Zukunft nicht wählerisch und wählerisch werden.
Zwingen Sie Ihr Baby nicht zum Essen
Wenn Sie Ihr Baby dazu zwingen, eine bestimmte Menge an Nahrung zu sich zu nehmen, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass das Baby Widerstand leistet, und die Wahrscheinlichkeit, dass es weniger isst, geringer
Überlegen Sie ruhig, wie Ihr Baby gerne isst, wie es isst und schaffen Sie beim Essen immer eine fröhliche Atmosphäre.
Sie sollten die Mahlzeit mehrmals aufteilen, und besonders wenn das Baby nicht isst, sollten Sie das Baby nicht einschüchtern.
Sicherstellung der Ernährung Ihres Babys von der Fütterung bis zum Entwöhnungsalter
Das Stillen erfolgt unmittelbar nach der Geburt und dauert 18 bis 24 Monate. Muttermilch hilft Kindern, ausreichende Nährstoffe bereitzustellen, und liefert Antikörper, um Krankheiten zu bekämpfen und Kinder vor Infektionen zu schützen.
Kümmern Sie sich um Kinder mit angemessenen Mahlzeiten: Üben Sie, dass Kinder Feststoffe im Alter von 4 bis 6 Monaten essen, und füttern Sie sie mit vier Nährstoffgruppen (Gluxic, Lypid, Protein, Vitamine).
Wie man nahrhaften Brei für Kinder kocht, lässt Vitamin B1 nicht fallen Vitamin B1 in der Mahlzeit jedes Kindes.
Gesundheitsförderung und Krankheitsvorbeugung
Verhindern und behandeln Sie Infektionen gründlich
Achten Sie darauf, dass während der Krankheit des Kindes ausreichende Nährstoffe vorhanden sind, und stellen Sie die Ernährung nach einer Krankheit wieder her
Würmer einmal alle sechs Monate für Kinder über 2 Jahre
Bei unterernährten Kindern, schwacher körperlicher Verfassung und mangelnder Vitalität fühlen sie sich immer müde und haben kein Vertrauen in sich selbst, wenn sie mit Freunden kommunizieren. Daher sollten Mütter mehr Möglichkeiten zum Kochen von Lebensmitteln für unterernährte Kinder einrichten, um ihren Kindern zu helfen, schnell an Gewicht zuzunehmen und einen gesunden Zustand wiederherzustellen.
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