Was ist trotz der wundersamen Auswirkungen der Muttermilch auf die Gesundheit von Babys und Kindern noch interessant an diesem Superprodukt?
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Inhalt
Fakt 1: Muttermilch ist nicht immer weiß
Fakt 2: Die Muttermilch ändert sich mit dem Wetter
Fakt 3: "Erste Seite ist wichtig, Verachtung der ersten Seite"
Fakt 4: Emotionen ändern sich während der Stillzeit
Fakt 5: Die Milchmenge nimmt mit der Zeit zu
Fakt 6: Brustwarzen sind nicht die einzige Laktationsstelle
Fakt 7: Kleinkinder können warten, bis die Muttermilch hereinkommt
Fakt 8: Die Muttermilch ändert sich bei gleichem Stillen
Fakt 9: Stillende Mütter brauchen viel Wasser
Fakt 10: Sparen Sie jeden Tag Milch, indem Sie 12 km laufen
"Weiß wie Milch", dies ist das erste Bild, wenn Menschen an Muttermilch erinnern. In der Tat ist Muttermilch nicht nur weiß, creme, sondern auch orange, grün und blau ... Ohne andere Anzeichen von Gefahr, egal welche Farbe Muttermilch, müssen Sie sich nicht zu viele Sorgen machen.
Muttermilch kann an einem Tag dicker sein, am nächsten jedoch dünner. Dies ist völlig normal, da die Muttermilch vom Wetter beeinflusst werden kann. Wenn es heiß ist, scheidet der Körper der Mutter mehr Milch aus und stellt sicher, dass das Baby die erforderliche Menge Wasser hat.
Zwar die gleiche Quelle, aber die Milchmenge auf beiden Brüsten ist nicht ganz gleich. Ähnlich wie bei 2 Händen, bei großen Händen, kleinen Händen, besitzen auch die Brüste unterschiedliche Größen: Eine Seite gibt viel Milch, die andere gibt weniger Milch. Hinweis: Gleichmäßig stillen, beidseitig ausgewogen. Es sollte sich jedoch nicht kontinuierlich während derselben Mahlzeit ändern.
Wie lange dauert das Standardstillen? Jedes Mal, wenn sie stillt, weiß sie nicht, wie lange es dauert, bis sie aufhört oder aufhört, fragt sich aber, ob das Baby voll ist. Säuglinge in den ersten Monaten scheinen nur zu essen und zu schlafen. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie diese Grundlagen nicht kennen.
Oxytocin, das laktierende Hormon, lässt Sie sich manchmal entspannt, ruhig oder schläfrig fühlen. Bei Frauen mit stärkeren Laktationsreflexen können Sie sich jedoch traurig, ängstlich oder unsicher fühlen.
Die Brüste sind in der Regel ungewöhnlich groß, insbesondere 3-5 Tage nach der Geburt des Kindes. Der Grund ist, dass die Menge an Muttermilch mit der Zeit zunimmt. Neben der Zeit ist das Geschlecht des Kindes auch die Ursache für Veränderungen in der Milchmenge. Untersuchungen zeigen, dass Mütter, die Jungen zur Welt bringen, 25% mehr Milch haben als Mütter, die Mädchen zur Welt bringen.
Neben den Brustwarzen kann auch Muttermilch aus kleinen Löchern in der Brust fließen. Jede Brust hat ungefähr 15-25 Milchgänge. Unabhängig davon, aus wie vielen Quellen die Milch fließt, scheiden die Brüste der Mutter beim Stillen nur eine Menge aus, die gerade genug für das Baby ist, nicht mehr und nicht weniger.
In den ersten Tagen nach der Entbindung kann Muttermilch nicht zurückgegeben werden, was vielen Müttern ein Anliegen ist. Sie müssen sich jedoch nicht zu viele Sorgen machen! Neugeborene benötigen nur 1-2 Tropfen Milch, um den Hunger zu stillen, da diese ersten Tropfen viel Eiweiß und Energie enthalten. Darüber hinaus ist der Magen des Neugeborenen zu diesem Zeitpunkt auch ziemlich "bescheiden", genauso klein wie ein kleiner Marmor. Babys müssen keine zusätzliche Formel trinken, während sie auf die Rückkehr ihrer Mütter warten.
Was füttern Sie Ihr Baby, um Blähungen zu vermeiden? Bauchschmerzen sind bei Babys sehr häufig. Um diese Situation zu verringern, sollten stillende Mütter Lebensmittel wählen, bei denen die Wahrscheinlichkeit von Blähungen und Blähungen geringer ist, und gleichzeitig die Kriterien für eine reichhaltige Ernährung und Köstlichkeit sicherstellen.
Die Milchmenge wird zunächst Milch genannt, löscht den Durst. Während das Baby weiter saugt, wird diese Flüssigkeit allmählich durch fettreichere, energiereichere und proteinreichere Milch ersetzt. Zu diesem Zeitpunkt hat Milch den Effekt, den Hunger des Kindes zu stillen. Auch aus diesem Grund , wenn das Stillen , sollte die Mutter das Baby stillen vollständig, dann auf die andere Brust bewegen. Vermeiden Sie kontinuierliche Veränderungen beim Stillen. Vermeiden Sie den Fall, dass das Baby selbst dann, wenn das Baby längere Zeit stillt, nur "Zugang" zum Milchwasser hat, die energiereiche und nahrhafte Milch jedoch noch nicht gefüttert hat.
Experten zufolge sollten Mütter vor dem Stillen ein volles Glas Wasser trinken. Dieser Ansatz stimuliert sowohl die Muttermilch als auch stellt sicher, dass die Mutter während des Stillens keinen Durst bekommt. Neben Wasser ist Saft auch eine gute Wahl für Mütter. Sie sollten jedoch Kaffee oder kohlensäurehaltige Getränke vermeiden. Der Koffeingehalt in diesen Getränken macht Mütter harntreibender und durstiger.
Sie müssen nicht mit Übungen kämpfen, um nach der Geburt Gewicht zu verlieren. Das tägliche Stillen ist auch eine wirksame Form des Gewichtsverlusts. Forschungen zufolge kann die Energie, um die Laktation an einem Tag abzuschließen, der Energiemenge entsprechen, die für eine Entfernung von etwa 12 km aufgewendet wird. Daher müssen sich Mütter nicht zu viele Sorgen um das Gewicht nach der Geburt machen. Konzentrieren Sie sich nur darauf, das Baby sehr sorgfältig zu pflegen, und das Gewicht wird sofort "ohne Bremsen" fallen.
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