Kinder nehmen langsam zu, Untergewicht ist immer ein ständiges Anliegen von Müttern. Viele Mütter möchten ihren Kindern helfen, Stunts loszuwerden, sobald sie versuchen, ihre Kinder zum Essen zu zwingen. Mütter müssen jedoch wissen, dass Gewichtszunahme bei Kindern Zeit und die richtige Methode erfordert, die für das Entwicklungsstadium des Kindes geeignet ist.
Um an Gewicht zuzunehmen, muss die Mutter dem Kind als erstes helfen, immer wichtiger zu essen. Durch die Mahlzeit kann der Körper des Kindes den Nährwert ins Spiel bringen. Bitte beachten Sie die folgenden "großartigen Möglichkeiten", um Ihrem Baby bei der Gewichtszunahme zu helfen
Respektieren Sie den "Geschmack" Ihres Kindes
Eine langsame Gewichtszunahme ist normalerweise das Ergebnis einer unzureichenden Ernährung des Körpers. Bei der Zubereitung von Speisen für ihre Kinder würzen die meisten Eltern häufig nach ihrem Geschmack und wählen nahrhafte Lebensmittel, auch wenn das Baby sie nicht mag. Sie wissen, Kinder im Alter von 1 Jahr haben den Sinn zu essen, deshalb sollten Sie Ihrem Kind das Menü nicht aufzwingen. Um Kindern zu helfen, ihr Gewicht zu verbessern, sollten Mütter ihre Ernährungsgewohnheiten für Kinder ändern, beginnend mit der Fütterung der Lieblingsnahrungsmittel von Kindern. Danach lassen Mütter die Kinder gekonnt zu nahrhafteren Lebensmitteln oder einer Mischung aus Lebensmitteln, die sie lieben, und Zusatzprodukten übergehen. Nach einer Weile gewöhnt sich Ihr Baby an viele köstliche und nahrhafte Lebensmittel.
Den "Geschmack" des Kindes zu respektieren, ist eine der Lösungen zur Verbesserung der Magersucht
Vielzahl von Gerichten
Das Prinzip der "für immer" Ernährung für Mütter besteht darin, eine korrekte und ausreichende Vielfalt an Lebensmitteln zu gewährleisten. Jede Mahlzeit gewährleistet eine vollständige Kombination von 4 Lebensmittelgruppen: Puderzucker (Reis, Fadennudeln, Pho, Nudeln, Nudeln ...), Eiweiß (Fleisch, Fisch, Eier, Garnelen, Krabben, Aal, Bohnen ...), Fett (Öl, Fett) und Gemüse, Obst. Darüber hinaus sollten Mütter in der täglichen Ernährung eines Babys ein Gericht nicht zu lange pflegen. Wenn Sie zu lange essen, fehlt es einem Gericht an Nahrung, und das Kind langweilt sich schnell und möchte nicht einmal essen.
In der Zeit von Kindern im Alter von 1 bis 3 Jahren wollen sich Babys behaupten, sie lernen die Welt um sich herum, so dass sie leicht vergessen zu essen. Mütter sollten sich nicht ungeduldig sorgen und unter Druck gesetzt werden, um Kindern das Gefühl zu geben, „Angst vor dem Essen zu haben ”.
Jede Mahlzeit für Kinder stellt sicher, dass alle 4 Lebensmittelgruppen kombiniert werden
Qualität ist wichtiger als Quantität
Um Kindern zu helfen, schnell an Gewicht zuzunehmen, versuchen viele Mütter, ihre Kinder zu zwingen, bei Kindern zu Magersucht zu führen. Die Tatsache, dass Mütter bestimmte Lebensmittel nicht gerne essen, ist sehr besorgt. Um dies zu überwinden, sollten Mütter nicht zu angespannt in der Mahlzeit jedes Kindes sein, ein paar Tassen Brei wiegen, ein paar Dutzend ml Milch, wenn Sie sehen, dass Ihr Baby weniger essen kann, können Sie Joghurt oder Sahne hinzufügen, ich wird immer noch genügend Qualität gewährleisten. Sollte üben, dass Ihr Baby gute Essgewohnheiten hat, indem Sie eine wissenschaftliche Diät und Fütterungsmethode entwickeln. Die Mutter sollte das Baby entscheiden lassen, wie viel und was es essen soll, das Baby zum Essen ermutigen, nicht zwingen, das Baby geduldig üben, die Lebensmittel zu essen, die es nicht mag. Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby in die Mahlzeit eintritt und in einem Zustand des Hungers in die Milch eintritt, damit es einen guten Appetit hat (indem es 2-3 Stunden vor der Mahlzeit keine Snacks füttert) und das Baby mit der Familie füttert.
Üben Sie gute Essgewohnheiten für Ihr Baby, indem Sie eine
wissenschaftliche Ernährung und einen Fütterungsstil entwickeln
Sorgen Sie für mehr Nahrung durch Snacks
Nach der Hauptmahlzeit sollte das Baby mehr Joghurt, Milch, Obst ... essen, um die Ernährung zu verbessern und die Absorption sehr gut zu erhöhen. Snacks vor dem Schlafengehen helfen Babys einzuschlafen und besser zu schlafen. Mütter denken jedoch daran, das Baby vor dem Schlafengehen nicht zu voll zu füttern.
Jeden Tag sollten Kinder 5-6 Mahlzeiten anstelle von nur 3 Mahlzeiten essen. Wenn Kinder solche Mahlzeiten teilen, haben sie nicht das Gefühl, bei jeder Mahlzeit viel essen zu müssen oder Zwangsernährung zu versuchen.
Nahrungsergänzungsmittel mit Mikronährstoffen
Weitere Informationen zur Ernährung von Kindern finden Sie auf der GrowPLUS-Website + http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ oder auf der Facebook-Fanpage GrowPLUS + https: // www.facebook .com / GrowPLUScuaNutiFood
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