Neben dem Essen verbringen Babys den größten Teil ihres Tages mit Schlafen. Der Schlaf hat einen großen Einfluss auf die Gesundheit sowie die körperliche Entwicklung des Babys. Allerdings wissen nicht alle Mütter, wie man sich richtig um den Schlaf eines Kindes kümmert. Sogar viele Mütter machen oft die folgenden Fehler
Inhalt
1 / Ignorieren Sie die Gewohnheiten, die Sie vor dem Schlafengehen haben sollten
2 / Ein unordentlicher Schlafplan
3 / Ignorieren Sie die Anzeichen der Schläfrigkeit Ihres Kindes
4 / Füttern Sie Ihr Baby vor dem Schlafengehen zu voll
5 / Achten Sie nicht auf die Schlafposition des Kindes
7 / Gewohnheit, wo du schläfst
8 / Schütteln Sie das Baby in den Schlaf
9 / Erweiterung des "Standorts" zu früh
Neben einer vernünftigen Ernährung ist die Pflege des Schlafes von Babys auch ein wichtiges Thema, auf das Mütter achten müssen. Denn der Schlaf wirkt sich direkt auf die Gesundheit und die Entwicklung des Kindes aus. Wenn das Baby nicht gut schläft, schwächt zu wenig Schlaf das Immunsystem und erhöht das Krankheitsrisiko.
Hier sind 9 häufige Fehler, die Mütter machen, wenn sie sich um den Schlaf ihrer Babys kümmern. Beziehe dich und überprüfe, ob ich Fehler mache, Mama!
Schlaf ist sehr wichtig für die Gesundheit von Babys
Stellen Sie sich vor, Sie haben gerade eine vollständige Mahlzeit gegessen oder gerade das Bad beendet, mussten aber ins Bett gehen. Sagen Sie nicht ungezogene Kinder, selbst die sanftmütigsten Babys können verärgert sein. Daher ist die Gewohnheit vor dem Schlafengehen sehr wichtig. Dies wird ein Schritt sein, um das Baby mental darauf vorzubereiten, "ins Bett zu gehen". Darüber hinaus sind diese Gewohnheiten auch eine gute Möglichkeit für Mütter und Babys, die Zuneigung zu steigern.
Idealerweise sollten Mütter 1 Stunde vor dem Schlafengehen Ihres Babys vertraute Aktionen ausführen, z. B. dem Baby ein Buch vorlesen, ein Schlaflied singen, Windeln wechseln oder den Körper des Babys abwischen ...
Nicht nur für den Schlaf eines Neugeborenen zu sorgen , sondern auf der gesamten Reise der Eltern ist Konsistenz immer der wichtigste "Schlüssel". Richtiger Schlaf und genügend Zeit helfen dabei, die Hormone im richtigen Zyklus zu regulieren und die Gesundheit des Babys zu gewährleisten.
Teilen Sie die Schlafzeit für Ihr Baby auf und vermeiden Sie, dass jeder Tag von der Arbeitszeit jedes Babys abweicht. Abhängig von der Zeit, zu der Ihr Baby mittags schläft, sollten Mütter die Schlafzeit nachts so einstellen, dass sie am besten zu Ihnen passt.
Hinweis: Die biologische Uhr des Kindes arbeitet gemäß dem Zeitplan. Egal zu welcher Zeit die Mutter das Baby einschläfert, am nächsten Morgen wacht das Baby auf. Daher sollte die Mutter vermeiden, das Baby spät in der Nacht schlafen zu lassen, da dies das Baby am nächsten Tag gereizter und müder macht.
Neugeborene "Stundenpläne" Babys verbringen die meiste Zeit mit Schlafen. Wie bei einem vorprogrammierten Roboter hat Ihr Baby zwischen den Mahlzeiten Tag und Nacht zwei bis drei Stunden Nickerchen. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie sehen, dass Ihr Baby die ganze Zeit schläft, ohne herumzuspielen!
Gähnen, Erweichen der Augen und langsamer werden sind ein Zeichen dafür, dass das Baby schläfrig ist. Viele Mütter verpassen diese Signale jedoch versehentlich und lassen ihr Baby nicht nach Bedarf schlafen. Infolgedessen produziert der Körper Hormone, die das Schlafen erschweren und das Kind leicht reizbar und reizbar machen.
Viele Mütter haben Angst, dass Ihr Baby nach einem langen Schlaf hungrig wird, und haben die Angewohnheit, ihre Kinder gut zu füttern, bevor sie ins Bett gehen. Tatsächlich macht es diese Gewohnheit Ihrem Baby nur schwerer zu schlafen. Wenn das Baby zu voll isst, kann es nicht alle Lebensmittel verdauen, was zu Blähungen und Verdauungsstörungen führt.
Wenn das Baby auf dem Rücken liegt, zeigt seine Nase nach oben, ohne von Gegenständen um ihn herum beeinflusst oder behindert zu werden. Wenn Sie jedoch längere Zeit auf dem Rücken liegen, wirkt sich dies auf die Kopfform des Kindes aus und verzerrt möglicherweise den Kopf des Babys. Wenn das Kind eine verstopfte Nase hat, erschwert das Liegen auf dem Rücken dem Kind das Atmen.
So heilen Sie Kopfverzerrungen bei Säuglingen Wenn der Kopf häufig auf einer Seite geneigt ist, ist es möglich, dass der Kopf eines Kindes auf einer Seite des Kopfes verzerrt ist. Was können Sie in diesem Fall tun, um mir zu helfen?
Auf dem Bauch liegender Bauch ist eine Lieblingsposition vieler Kinder und schafft auch Bedingungen, unter denen Kinder schnell lernen können, wie man krabbelt und krabbelt. Der Nachteil dieser Haltung ist, dass Ihr Baby leicht ersticken und ersticken kann. In der Zwischenzeit wird das Liegen auf der Seite besser für die Atemwege des Kindes essen, aber auch leicht die Ohren beeinträchtigen.
Jede Lügenposition hat ihre eigenen Vor- und Nachteile. Abhängig von den Umständen kann die Mutter die Schlafposition des Babys entsprechend anpassen.
Die Verwendung zu vieler Decken und Kissen hilft Ihrem Baby nicht, besser zu schlafen. Im Gegenteil, das Baby fühlt sich traurig und unwohl Es ist auch eine der Hauptursachen für Schlafstörungen. Teddybären und Spielzeug sind auch "Reste", die Mütter aus dem Bett des Neugeborenen entfernen müssen.
Eine Seite ist das Bett, die andere ist der Salonstuhl. Welche Seite wäre Ihrer Meinung nach bequemer? Mit Ausnahme von Nickerchen empfehlen Experten Müttern, ihre Babys an der richtigen Stelle einzuschlafen, damit die Babys besser und tiefer schlafen. Wenn das Baby irgendwo liegt, wirkt sich der Schlaf auch nachteilig auf die Knochenentwicklung aus und erhöht das Risiko eines plötzlichen Kindstodes.
Die meisten Babys halten sich gerne fest und wiegen sich im Schlaf. Zu starkes Schütteln eines Kindes kann jedoch schwerwiegende Auswirkungen auf das Gehirn haben. Es kann sogar zu lebenslangen Verletzungen wie Blindheit und Lähmung führen. Darüber hinaus werden Kinder, die oft schwingen, abhängig und pflegen die Gewohnheit, sich auf ihre Eltern zu verlassen.
Haben Sie das Gefühl, dass das Kinderbett zu eng geworden ist, da das Baby von Tag zu Tag wächst? Sei nicht in Eile, Mama! Wie empfohlen, sollte die Mutter das Baby nur dann von der Krippe zum Babybett gehen lassen, wenn das Baby in der Lage ist, selbstständig aus der Krippe zu klettern.
Eine plötzliche Änderung, wenn Ihr Baby nicht bereit ist, macht das Baby fremd und erschwert das Schlafen. Im Idealfall sollten Mütter das Baby langsam kennenlernen lassen. Entfernen Sie eine Seite des Kistenzauns und stellen Sie ein neues Bett in einer Höhe direkt daneben. Diese Anordnung hilft dem Baby, sich dem neuen "Nest" schneller zu "nähern". Mama, denk daran, das Bett zu umzäunen, um sicherzustellen, dass das Baby nicht zu Boden rollt!
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