Die Mutter wollte die Gesundheit des Babys nicht beeinträchtigen und sagte zu den meisten Gewürzen "Nein", wenn sie für ihr Baby kochte. Experten zufolge gibt es jedoch außer Salz, Zucker und Mononatriumglutamat noch viele andere Gewürze, die Ihre Nahrung reicher und für Ihr Baby nicht schädlich machen.
Wie von Ernährungswissenschaftlern empfohlen, sollten Kinder unter 1 Jahr die Menge an Salz, Zucker und MSG, die in jeder Mahlzeit konsumiert wird, begrenzen. Sogar Salz und Mononatriumglutamat werden aufgrund ihrer schwerwiegenden gesundheitlichen Auswirkungen fast als "verbotene Substanzen" in der Ernährung des Kindes angesehen. Wenn Sie also Essen für Ihr Baby kochen, brauchen Sie nichts mehr zu probieren? Gibt es Gewürze, die für Babys wirklich sicher sind? Der folgende Artikel hilft Müttern bei der Beantwortung ihrer Fragen. Mal sehen!
Nicht alle Gewürze sind schädlich für Ihr Baby
1 / Das Essen ist flach und eintönig ist nicht unbedingt gut
In vielen Ländern der Welt beginnt die Ausbildung von Kindern zum Kennenlernen von Gewürzen mit Ausnahme von Salz, Zucker und Mononatriumglutamat sehr früh. Zum Beispiel zögern indische Mütter nicht, Baby-Snacks ein wenig Curry-Pulver hinzuzufügen. Oder wie in thailändischen Familien ist es auch zu normal, Kokosmilch, Limettenblätter, Tamarinde und sogar Chili zu Babynahrung hinzuzufügen. In ähnlicher Weise sind Kinder in Lateinamerika schon in jungen Jahren in die Welt der Kräuter und reichen Gewürze ihrer Heimat wie Kreuzkümmel, Koriander und Chili eingetaucht.
2 / Wann kann Mutter Babynahrung Kräuter hinzufügen?
Wie von der Mehrheit der pädiatrischen Experten empfohlen, sollten Mütter warten, bis das Baby 8 Monate alt ist, um das Baby Kräutern und Gewürzen auszusetzen, um mögliche allergische Reaktionen auf das Verdauungssystem zu verhindern. Perfektion des Babys. Sobald sich Ihr Baby an die Entwöhnungsnahrung gewöhnt hat und keine Verdauungsprobleme mehr hat, können Sie Ihr Baby an die Gewürze gewöhnen lassen.
Genau wie wenn Sie Ihrem Baby bei jedem neuen Gewürz eine neue Nahrung geben , müssen Mütter auch das Prinzip "4 Tage warten" befolgen, um die Reaktion des Babys danach zu überwachen. Sprechen Sie im Idealfall mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihr Baby Kräutern und Gewürzen aussetzen.
3 / Welche Gewürze sind für Ihr Baby "gutartig"?
Um den Geschmack der Gerichte Ihres Kindes zu verbessern, können Mütter einige der folgenden Gewürze verwenden:
- Vanille
- Pfeffer
- Knoblauch - zerkleinert oder pulverisiert
- Basilikum
- Gut
- Majoran
- Zitronenschale
- Ingwer
Zimt
- Minze
Dies sind ziemlich "sanfte" Gewürze und können leicht in die Gerichte Ihres Babys eingearbeitet werden. Insbesondere wenn Sie von Anfang an mit vielen Gewürzen zubereitete Gerichte probieren können, werden Sie auch die wählerische Esssituation einschränken , wenn Ihr Kind groß ist.
4 / Hinweis für Mama
- Die Qualität und der Geschmack von Vanille oder reinen Aromen und ätherischen Ölen hängen stark von der Bodenqualität des Produktionsortes ab. Wenn Sie also Vanille verwenden, sollten Sie nur Vanillesamen oder Vanilleextrakt verwenden.
- Mischen Sie auf keinen Fall Gewürze, Aromen in Milchnahrung oder Muttermilch, damit Babys sie trinken können
- Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Ihrem Baby Lebensmittel ausprobieren, insbesondere solche, bei denen das Risiko von Allergien besteht.
6 Lebensmittel, die bei Babys Allergien auslösen Ihr Baby beginnt sich an feste Lebensmittel zu gewöhnen? Dann ist es unmöglich, nicht vorsichtig mit den folgenden Lebensmitteln zu sein, die leicht zu Allergien bei Babys führen, Mama.
Lernen Sie, wie Sie anhand aktueller Empfehlungen für sicheren Babyschlaf, der Signale Ihres Babys auf der Brust und der Produktetiketten die richtige Schlafkleidung für Ihr Baby auswählen – ohne sich auf eine einzige Raumtemperaturangabe zu verlassen.
Eine spätere Schlafenszeit als üblich muss den Schlaf Ihres Babys nicht beeinträchtigen. Erfahren Sie, wie Sie vertraute Signale beibehalten, mit Übermüdung umgehen, sanft wieder in den Schlaf finden und für einen sicheren Schlaf sorgen können.
Zahnungsbeschwerden können schon vor dem Zahndurchbruch auftreten, doch die Symptome sind kein zuverlässiger Indikator für den Zeitpunkt. Erfahren Sie, was typisch ist und wann Sie einen Zahnarzt aufsuchen sollten.
Lernen Sie, wie Sie einen echten Übergang zum Mittagsschlaf von einem vorübergehenden Schlafverweigerungsakt unterscheiden, ausreichend Gesamtschlaf gewährleisten, eine Zeitplanänderung sicher ausprobieren und wissen, wann Sie einen Kinderarzt konsultieren sollten.
Wenn ein Baby nach 30 Minuten aufwacht, befindet es sich möglicherweise in einer leichteren Schlafphase, reagiert auf den Zeitpunkt oder Unbehagen oder macht einfach ein kurzes Nickerchen. Erfahren Sie, worauf Sie achten sollten, was Sie gefahrlos ausprobieren können und wann Sie Ihren Kinderarzt kontaktieren sollten.
Wenige Zähne schließen Fingerfood nicht aus. Lernen Sie, wie Sie weiche Konsistenzen auswählen, Lebensmittel sicher schneiden, Mahlzeiten beaufsichtigen und Warnzeichen für Erstickungsgefahr erkennen.
Vergleichen Sie sanfte Bauchlagepositionen, Zeitvorgaben und Unterstützungsmöglichkeiten für ein Baby, das sofort weint, unter Berücksichtigung klarer Aufsicht und Sicherheitshinweise für den Babyschlaf.
Ein Baby kann bekannte feste Nahrung aufgrund von Sättigung, des Zeitpunkts, der Konsistenz, des Zahnens oder einer Krankheit ablehnen. Erfahren Sie, wie Sie die Nahrung sanft weitergeben können und wann Sie einen Kinderarzt kontaktieren sollten.
A practical guide to bottle refusal in breastfed babies: compare timing, caregiver, nipple flow, milk temperature, paced feeding, and when to get help.
Unterstützen Sie zwei Betreuungspersonen dabei, eine ruhige und flexible Babyschlafroutine gemeinsam zu gestalten – mit einer klaren Übergabe, altersgerechten Schritten und dem gleichen sicheren Schlafabschluss.
