Vitamin D ist ein essentieller Mikronährstoff, der jedoch bei Neugeborenen und sogar bei Erwachsenen leicht mangelhaft ist. Daher müssen Mütter zum richtigen Zeitpunkt auf die Vitamin-D-Supplementierung für Babys achten, um die allgemeine Entwicklung des Kindes nicht zu beeinträchtigen.
Inhalt
Verursacht Kinder mit Vitamin D-Mangel
Ergreifen Sie Maßnahmen, um Vitamin D rechtzeitig einzunehmen
Eine Vitamin-D-Supplementierung für Babys ist nicht nur der richtige Weg, sondern auch das richtige Entwicklungsstadium jedes Kindes. Übermaß oder Mangel an allem schadet der Gesundheit des Babys. Mild, Übelkeit, Appetitlosigkeit, schwere Schäden können die Nieren beeinträchtigen.
Säuglinge mit Vitamin D-Mangel können zu Atemwegserkrankungen und Rachitis führen. Darüber hinaus sind Kinder einem Risiko für Krankheiten wie Herz, Grippe, Osteoporose oder sogar Krebs ausgesetzt.
Die richtige Vitamin-D-Supplementierung bei Säuglingen hilft dabei, Babys vor vielen Krankheiten zu schützen
Eine Vitamin-D-Supplementierung für Babys stärkt auch das Immunsystem und hilft dem Körper, Infektionen oder chronische Krankheiten zu bekämpfen. Wenn die richtige Dosis auch dazu beiträgt, dass das Gehirn besser funktioniert, der Stoffwechsel im Körper gestärkt wird und ein angemessenes Gewicht erhalten bleibt.
Aufgrund der Psychologie vieler Großeltern und Eltern, dass Babys an einem Ort mit wenig Sonne, weniger Wind und Wärme bleiben müssen, sollten sie keinem Sonnenlicht ausgesetzt werden
Lebe in einem Gebiet mit wenig Sonnenlicht
Frühgeborene , schlechte Fähigkeit, Substanzen aufzunehmen
Schwarze Babys haben auch eine schlechte Sonnenabsorption und eine geringere Vitamin D-Absorption als weiße Babys
Kinder mit Leber- und Nierenerkrankungen, Kinder verwenden einige Medikamente wie Epilepsie-Medikamente (Phenobarbital, Phenytoin), entzündungshemmende Kortikosteroide (Prednisolon, Prednisolon), weil sie verlieren und die Wirkung von Vitamin D beeinträchtigen.
Kinder ohne Vitamin D : Oft Manifestationen von Reizbarkeit, Reizbarkeit und Aufregung, Zuckungen oder Schlafstörungen, Schwitzen, Haarausfall. Schwerwiegendere Folgen sind Verzögerungen beim Höhenwachstum, Verzögerungen beim Gehen und bei der Bewegung.
Kinder mit übermäßigem Vitamin D : Wenn Eltern ihren Kindern über einen längeren Zeitraum freiwillig ohne die Anweisung eines Spezialisten hohe Dosen an Vitamin D geben, kann dies zu einer Vitamin D-Vergiftung führen. Gewichtsverlust und viel Wasserlassen, Herzrhythmusstörungen. Im Ernst, Kalzium reichert sich in Blutgefäßen und im Herzen an, Nieren verkalken diese Stellen. Daher ist es notwendig, einen Spezialisten zu konsultieren, bevor einem Kind ein Medikament verabreicht wird, auch ein Stärkungsmittel für die Mutter.
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Nach der Geburt ist eine der Quellen für Vitamin-D-Präparate für Babys das richtige Sonnenbaden für Babys. Mütter sollten sich am frühen Morgen 15 bis 20 Minuten am Tag, vorzugsweise von 7 bis 8 Uhr, sonnen und Kinder 10 bis 14 Stunden nicht dem Sonnenlicht aussetzen, da zu diesem Zeitpunkt die Sonnenstrahlung für Babys nicht gut geboren ist. Insbesondere darf direktes Sonnenlicht nicht hinter Glastüren stehen oder Kleidung abdecken.
Sonnenbaden ist eine ziemlich effektive Volksmethode zur Ergänzung von Vitamin D für Kinder
Bei bewölktem Wetter oder engen Wohnbereichen, in denen die Sonne nicht der Sonne ausgesetzt werden kann, sollten Mütter Vitamin D für Babys durch Entwöhnung von Nahrungsmitteln und Milchnahrung ergänzen oder Babys Vitamine geben. D zur Vorbeugung. Mütter müssen jedoch beachten, dass Fett erforderlich ist, damit Kinder Vitamin D aufnehmen können. Dies ist auch der Grund, warum Ernährungsexperten Müttern häufig raten, bei der Zubereitung von Babynahrung einen zusätzlichen Teelöffel Olivenöl hinzuzufügen.
Darüber hinaus gibt es einige Einschränkungen für gestillte und mit der Formel gefütterte Babys:
Für gestillte Babys: Vitamin D sollte mit 10mcg oder 400UI pro Tag für Säuglinge ergänzt und ergänzt werden, bis das Baby eine Diät hat, die genügend Vitamin D-Bedarf bietet.
Darüber hinaus müssen Mütter Vitamin D3 hinzufügen, das in tierischen Nahrungsquellen wie Fischleber, insbesondere Makrele, Thunfisch und Fleisch, enthalten ist. Der Pilz, die Hefe und das Gemüse, die Ergosterol unter Einwirkung ultravioletter Strahlen enthalten, werden ebenfalls zu Vitamin D2, das als Vitamin D3 fungiert. Darüber hinaus hilft eine fettreiche Ernährung auch bei der Aufnahme von Vitamin D.
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Für rezeptpflichtige Babys: Der größte Teil der Milchnahrung enthält eine Vitamin-D-Ergänzung. Vitamin D täglich. Wenn das Baby älter wird und anfängt, feste Nahrung zu sich zu nehmen, können Mütter Vitamin D-reiche Lebensmittel verwenden, um ihre Babys zu ergänzen.
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