Vielen Studien zufolge hilft das ausschließliche Stillen in den ersten Lebensmonaten Kindern, das Allergierisiko zu verringern und die Resistenz zu erhöhen. Darüber hinaus tragen die Ernährungsgewohnheiten der Mutter während der Stillzeit dazu bei, Allergien für das Baby zu reduzieren
Muttermilch schützt das Verdauungssystem des Babys
Studien zeigen, dass Muttermilch die beste Wahl für Babys in den ersten Lebensmonaten ist, nicht nur wegen des perfekten Ernährungsprofils, sondern auch, weil Babys am besten vor dem Risiko von Allergien verschiedener Lebensmittel , einschließlich Kuhmilch, geschützt sind . Das ausschließliche Stillen in den ersten 6 Lebensmonaten kann dazu beitragen, die Exposition Ihres Babys gegenüber potenziell allergenen Lebensmitteln wie Kuhmilch, Nüssen, Eiern und Weizen zu verzögern. Bei Babys mit hohem Allergierisiko trägt das ausschließliche Stillen in den ersten 6 Lebensmonaten auch dazu bei, das Risiko von Ekzemen zu verringern.
Muttermilch ist leicht verdaulich und bringt Ihrem Baby wertvolle Antikörper
Muttermilch bildet einen Schutzfilm für den Darm Ihres Babys und verhindert, dass winzige Lebensmittelstücke in den Blutkreislauf Ihres Babys "entweichen". Einige dieser Nahrungsfragmente können die Reaktion weißer Blutkörperchen hervorrufen, weiße Blutkörperchen angreifen und allergische Reaktionen wie Durchfall, Niesen, Hautausschläge und das Weinen und Schlafen von Babys hervorrufen.
Kuhmilchallergie und 6 Dinge, die Mütter wissen müssen Hautausschläge, Keuchen, blutiger Stuhl sind einige der Anzeichen, die Müttern helfen, Milchallergien bei Babys zu erkennen. Allergien müssen richtig gehandhabt und kontrolliert werden, damit der Körper Ihres Babys weniger gesundheitsschädliche Reaktionen hervorruft.
Einige Hinweise zur Vorbeugung von Allergien beim Stillen Ihres Babys
Wenn Sie und Ihre Familie in der Vergangenheit Allergien hatten, vermeiden Sie am besten bestimmte Lebensmittel, auf die Sie oder der Vater Ihres Babys allergisch reagiert haben, als Ihr Baby noch in den ersten Lebensmonaten war. Wenn Sie beispielsweise an einer Pollenallergie leiden, vermeiden Sie die Einnahme von Bienenpollenpillen, da die darin enthaltenen Substanzen für Ihr Baby gefährlich sein können. Einige Lebensmittel, die stark allergen sind, umfassen: Milchprodukte, Mehl, Zitrusfrüchte - Zitronen, Nüsse, Mais und Schalentiere. Wenn Sie eine Multi-Mikronährstoff-Pille einnehmen, achten Sie außerdem darauf, ob Ihr Baby vom Eisengehalt der Pille betroffen ist.
Nahrungsmittelallergie und was Mütter nicht erwarten Wenn Babys anfangen, feste Nahrung zu sich zu nehmen, müssen sie eine Vielzahl von Nahrungsmitteln essen, um volle Nährstoffe zu erhalten und sich allmählich an Nahrungsmittel zu gewöhnen. Viele Lebensmittel sind jedoch sehr anfällig für Allergien. Es gibt viele Typen, die ich bereits kenne, aber es gibt auch viele, die ich nie erwartet hätte ...
Das Stillen kann Ihrem Baby helfen, im Laufe seines Erwachsenwerdens gegen allergieauslösende Faktoren stark zu werden. Deshalb sollten Sie versuchen, das Stillen mindestens die ersten 6 Lebensmonate aufrechtzuerhalten . Um sicherzustellen, dass Ihr Kind ausreichend ernährt wird, benötigen Sie eine abwechslungsreiche Ernährung, die alle wichtigen Lebensmittelgruppen wie Reis - Brot, Gemüse - Obst - Obst - Hülsenfrüchte, Fleisch - Fischeier, Fett, Milch (wenn Sie und) umfasst Ihr Baby gehört nicht zur Hochrisikogruppe für Allergien. Darüber hinaus vergessen Mütter nicht, viel Wasser zu trinken und sich ausreichend auszuruhen, damit der Körper mehr Milch für das Baby produzieren kann.
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