Die ersten Monate nach der Geburt sind die "Spitzen" -Periode, in der sich das Baby an Gewicht entwickelt. Allerdings nehmen nicht alle Babys schnell zu, noch mehr, sie nehmen nur wenig zu. Was ist passiert und gibt es wirksame Möglichkeiten, um Babys bei der Gewichtszunahme zu helfen?
Inhalt
Wie man Babys hilft, schnell und gleichmäßig von Monat zu Monat an Gewicht zuzunehmen
Der Grund, warum Babys langsam an Gewicht zunehmen
Was essen Mütter, um schnell an Gewicht zuzunehmen?
Wann sollte eine Ernährungsuntersuchung für Kinder durchgeführt werden?
Wo ist gute Ernährung für Kinder?
Wie man Babys hilft, Gewicht zu gewinnen
Die Geschwindigkeit, mit der die Gewichtszunahme eines Kindes zunimmt, hängt von vielen Faktoren ab, da jedes Baby eine andere Entwicklungsrate aufweist. In der ersten Woche nach der Geburt kann Ihr Baby physiologisches Gewicht verlieren und etwa 5-10% seines ursprünglichen Gewichts verlieren. Aber in der 2. Woche wird das Baby wieder zunehmen und die Gewichtsmarke auf beeindruckende Weise durchbrechen.
Normalerweise nehmen Babys in den ersten 3 Lebensmonaten um 1 - 1,2 kg / Monat zu; von 3 auf 6 Monate erhöhen sich ca. 600g. Später steigt das Gewicht des Babys mit jedem Monat langsamer von nur 300-400 g.
Für die meisten Babys ist es normal, dass Babys nach den ersten 6 Monaten nicht oder nur langsam an Gewicht zunehmen, sodass Sie sich nicht zu viele Sorgen machen müssen. Es gibt viele einfache und effektive Möglichkeiten, um Babys bei der Gewichtszunahme zu helfen, die jede Mutter anwenden kann.
Hier sind einige effektive Möglichkeiten, um Babys bei der Gewichtszunahme zu helfen:
Schlafzeit des Kindes
Babys, die viel schlafen, können zunehmen? Babys von Geburt an schlafen 16 bis 18 Stunden am Tag ununterbrochen, Babys essen nur beim Essen und auf der Toilette. Der Grund dafür ist, dass sich das Kind in den ersten Monaten dank des Schlafes sehr schnell entwickelt. Mit anderen Worten, das Baby wächst im Schlaf auf.
Viele Mütter haben oft das Konzept, dass Babys, die tagsüber ein wenig schlafen, Babys dabei helfen, gut zu schlafen und nachts gerade zu schlafen. Das ist ganz und gar nicht wahr, Mama! Denn wenn nicht genügend Schlaf vorhanden ist, wird das Baby durch zu wenig Schlaf unwohl und pingelig, was sich insbesondere auf die Entwicklung des Kindes auswirkt.
Mit zunehmendem Alter verringert sich auch die Schlafzeit Ihres Babys. Sie müssen jedoch sicherstellen, dass Ihr Baby ausreichend und pünktlich schläft. Lassen Sie das Baby besonders abends nicht zu spät aufbleiben, da die Hypophyse durch spätes Schlafen kein Wachstumshormon absondert, wodurch das Baby langsam wächst und langsam an Gewicht zunimmt.
Wie nehmen Babys schnell zu? Damit das Baby gut zunehmen kann, muss die Mutter nicht nur auf die Ernährung achten, sondern auch für Schlaf und tägliche Bewegung sorgen.
Die einzige Nahrungsquelle für Babys ist Muttermilch oder Muttermilchnahrung, daher müssen Mütter ihre Babys den ganzen Tag über regelmäßig füttern. Jedes Futter ist etwa 2-3 Stunden voneinander entfernt, auch nachts sollte die Mutter das Baby zum Stillen wecken.
Für diejenigen, die stillen, müssen Sie wissen, wie man richtig stillt, damit Ihr Baby alle Nährstoffe erhalten kann. Der Fluss der Muttermilch ist nicht der gleiche. Damit Ihr Baby an Gewicht zunimmt, muss das Baby in der Lage sein, sowohl die erste als auch die letzte Milch zu stillen. Daher müssen Mütter versuchen, die Stillzeit aufrechtzuerhalten.
Gleichzeitig eine Brust heraussaugen, dann zur anderen wechseln, ein wenig stillen, die Seite wechseln.
Wie nehmen Babys zu? Das Baby richtig füttern
Wenn Sie 6 Monate alt sind, sollten Sie Ihr Baby Feststoffe üben lassen, um den Ernährungsbedürfnissen des Babys gerecht zu werden. Unabhängig davon, ob Sie japanische, französische oder vietnamesische Entwöhnungsmethoden anwenden und mit dem Absetzen beginnen, können Sie Ihr Baby mit Milchpulver füttern oder Ihr eigenes Entwöhnungspulver mit den folgenden Nahrungsmitteln herstellen:
Süßkartoffeln enthalten Zucker und Beta-Carotin, um Kindern zu helfen, Energie für den Körper zu verdauen und wieder aufzufüllen.
Getreide, das als Snacks oder Brei verwendet wird, ist reich an Vitamin E, Fett und Eiweiß.
Kartoffeln sind eine Nahrungsquelle für Kohlenhydrate, Energie hilft Kindern, schnell an Gewicht zuzunehmen.
Wenn Sie stärker sind, fügen Mütter der täglichen Ernährung Ihres Babys frische Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier, Gemüse hinzu.
Ermutigen Sie Ihr Kind, aktiv zu werden
Mama, mach dir keine Sorgen, wenn dein Baby es liebt, alles in der Hand zu kriechen, zu kriechen oder zu schütteln. Viel Bewegung hilft Ihrem Baby, sich hungrig zu fühlen, und hilft dem Verdauungssystem, effektiv zu arbeiten. Sie können jeden Tag zusammen mit Ihrem Kind trainieren, um das Ziel "Schöne Mutter, Sie sind gesund" zu erreichen.
Massage für Babys
Neben der Wirkung, Babys zu entspannen und einzuschlafen, wird die Säuglingsmassage auch von Forschern gefördert, da sie das Verdauungssystem dazu anregt, effektiver zu arbeiten. Sobald Ihr Baby keine Verdauungsprobleme hat, wird es schnell an Gewicht zunehmen!
Tabelle der Größe und des Gewichts von Babys gemäß WHO-Standards Obwohl nur als Referenz, aber die Tabelle der Größe und des Gewichts von Babys ist der Parameter, der Müttern hilft, zu wissen, ob sich ihr Baby normal entwickelt oder nicht.
Zusätzlich zu den üblichen Möglichkeiten, Babys bei der Gewichtszunahme zu helfen, sollten Mütter auch auf einige Krankheiten achten, die dazu führen, dass Babys nur langsam an Gewicht zunehmen. Sobald Sie die Ursache für die langsame Gewichtszunahme Ihres Babys identifiziert haben, wissen Sie, wie Sie das Gewicht Ihres Babys erhöhen können.
Wenn beispielsweise die Gesundheit des Babys nicht gut genug ist und es an einer Reihe von Krankheiten leidet, die seine Entwicklung beeinträchtigen, sollte das Baby untersucht und behandelt werden. Und wenn sich der Zustand des Babys mit der Fürsorge der Mutter stabilisiert hat, wird das Baby das Wachstum schnell einholen.
Frühgeborene nehmen langsam zu
Bei einem Frühgeborenen , Frühgeborenen oder Vollzeitgeborenen, die jedoch untergewichtig sind (weniger als 2,5 kg), nimmt die Gewichtszunahme viel langsamer zu als bei anderen normalen Babys. Gleichzeitig sind diese Babys von Natur aus bei schwacher Gesundheit und werden leicht krank, so dass eine Gewichtszunahme etwas schwierig sein wird.
Säuglinge nehmen aufgrund von Geburtsfehlern langsam zu
Fehlbildungen der Gaumenspalte und der Gaumenspalte sind ein großes Hindernis für Babys während des Stillens, insbesondere beim Stillen. Daher erhalten Kinder nicht genügend Nährstoffe, um das Wachstum sicherzustellen. In diesem Fall können Sie bestimmte Flaschen verwenden, die speziell für Babys mit diesen Fehlern entwickelt wurden.
Die Fähigkeit des Kindes, Nahrung aufzunehmen
Säuglinge nehmen langsam zu, möglicherweise aufgrund ihrer Nährstoffaufnahme
Wenn das Baby nicht täglich Nahrung aus Muttermilch oder Milchnahrung aufnehmen kann, ist die Möglichkeit einer langsamen Gewichtszunahme eines Säuglings offensichtlich. Eine kleine Gewichtszunahme im ersten Monat ist ebenfalls ein bemerkenswertes Zeichen.
Ihr Baby hat eine Verdauungsstörung
Säuglinge leiden häufig unter einer Reihe von Krankheiten, die mit Verdauungsproblemen zusammenhängen, wie Durchfall , gastroösophagealer Reflux, Milchunverträglichkeit, insbesondere Zöliakie. Dies ist eine Autoimmunerkrankung des Magen-Darm-Trakts, wenn dieser zu empfindlich ist oder kein Gluten absorbiert, ein Protein, das in Getreide, Nudeln und Hafer enthalten ist. Wenn diese Krankheit infiziert ist, sind Babys unterentwickelt, verlangsamen oder verlieren Gewicht und führen zu einer langen Verzögerung des Rachitiswachstums.
Babys trinken weniger Muttermilch oder sind faul, Flaschenmilch zu trinken
Eine große Herausforderung beim Stillen besteht darin, die Milchmenge zu erkennen, die einem Baby gegeben werden muss. Dies kann daran liegen, dass das Kind faul ist zu saugen, ein wenig zu saugen oder der Körper der Mutter einige Probleme hat, so dass es nicht genug Milch für das Baby "produziert".
Wenn diese Situation anhält, "steht" das Gewicht des Babys an Ort und Stelle, nimmt dann allmählich ab und schließlich wird das Baby unterernährt . Dies wirkt sich direkt auf die Gesundheit und Entwicklung des Babys aus.
Untergewicht aufgrund häufiger Krankheiten bei Kindern
Eine langsame Gewichtszunahme bei Säuglingen ist auf gesundheitliche Ursachen wie Herzerkrankungen, Anämie, Stoffwechselstörungen, Wachstumshormonmangel ... zurückzuführen.
Wie nehmen Babys schnell zu? Wie Sie Ihrem Baby beim Abnehmen helfen können, hängt von der Ernährung der Mutter ab
Die Ernährung während der Stillzeit ist sehr wichtig. Sie werden aufnehmen, was Sie essen. Wie nehmen Babys schnell zu? Hier sind 9 Lebensmittel, die Mütter essen sollten:
Milch
Reife Bananen
Bohnensorten
Ingwer (zum Kochen oder für heißen Tee verwendet)
Hähnchen
Nüsse und getrocknete Früchte
Avocado
Gekochte Eier
Frische Pfirsiche
Um ein Kind mit Rachitis und Unterernährung zu beurteilen , basiert dies normalerweise auf der Größe und dem Gewicht des Kindes. Wenn das Gewicht des Kindes innerhalb weniger Monate steigt und die Mutter den Verdacht hat, dass ihr Baby unterernährt ist, sollte sie es auch zu einem Ernährungscheck bringen, um sicherzugehen und die beste Art der Pflege für das Baby zu haben.
Regelmäßige Gesundheitsuntersuchung für Kinder Basierend auf den Ergebnissen regelmäßiger körperlicher Untersuchungen von Kindern wissen Mütter, wie ihre körperliche, geistige und geistige Entwicklung ist, wenn etwas angepasst oder geändert werden muss.
Mütter sollten ihre Babys zu den besten spezialisierten Einrichtungen und Ernährungsinstituten bringen. Es gibt Ärzte, die führende Ernährungsexperten sind, die beraten und besuchen, um die besten Voraussetzungen für die Entwicklung Ihres Babys zu schaffen. Zum Beispiel: Nationales Institut für Ernährung, Kinderkrankenhaus 1, 2 ...
Die ersten Lebensmonate sind die Zeit, um Babys dabei zu helfen, am schnellsten an Gewicht und Größe zuzunehmen. Wenn Sie wissen, wie Sie Babys effektiv beim Abnehmen helfen können, ist Ihre Mutterschaftsreise glücklich und voller Freude.
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