Sie können für Ihr Baby üben, einige einfache Bewegungen zu üben, um schon in jungen Jahren eine Bewegungsgewohnheit zu schaffen. Sie sollten jedoch zwischen Übungen nachdenken, die für jedes Alter des Babys geeignet sind.
Wie entwickelt sich ein 6 Monate altes Baby?
Mit Babys ab 6 Monaten entwickelt sich ihr Körper und verbessert sich allmählich. Außerdem werden grundlegende motorische Fähigkeiten entwickelt und entwickelt. An diesem Punkt sollten Sie Ihr Baby einige einfache Bewegungen üben lassen, um schon in jungen Jahren eine Bewegungsgewohnheit zu schaffen. Die körperliche Entwicklung jedes Babys ist jedoch nicht ganz gleich, und die Wirbelsäule und die Knochen des Babys sind noch jung. Daher sollten Sie zwischen Übungen überlegen, die für jedes Alter des Babys geeignet sind.
Ziehen Sie vor dem Üben die Kleidung Ihres Babys aus, um das Üben zu erleichtern. Kinder können auf einem Tisch, Bett oder Boden mit einer Matte üben. Legen Sie einen festen Zeitplan für die Praxis Ihres Babys fest. Die Übung sollte jeden Tag zur gleichen Zeit und zur gleichen Zeit stattfinden. Dies wird Ihrem Baby helfen, sich mit dieser Praxis vertraut zu machen.
Einige Übungen für Kinder:
Brustvergrößerungsbewegung: Halten Sie die Hände des Babys fest, lassen Sie die Hände zuerst zur Brust beugen und öffnen Sie sie dann senkrecht zum Körper.
Bewegung begradigen: Halten Sie die Hände des Babys fest, heben Sie es an den Kopf, die Arme senken langsam die Seiten des Körpers.
Beinbeugung: Halten Sie die Beine des Babys fest, lassen Sie die Beine an den Knien um 90 Grad senkrecht nach unten beugen und strecken Sie die Beine dann langsam aus.
Fußliftbewegung: Halten Sie die Beine des Babys fest, heben Sie die Beine des Babys bis zu einer Höhe senkrecht zum Oberkörper an und senken Sie dann langsam die Beine.
Handdrehung: Halten Sie den Arm des Babys fest, halten Sie die andere Hand fest an der Hand des Babys, drehen Sie die Hand des Babys langsam im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn und wechseln Sie dann die Hände.
Fußdrehung: Halten Sie das Baby mit einer Hand, mit der anderen Hand die Füße des Babys, drehen Sie die Füße des Babys gegen den Uhrzeigersinn und wechseln Sie dann die Beine.
Umdrehen: Eine Hand stützt den Bauch des Babys, die andere Hand stützt den Rücken des Babys und verwendet gleichzeitig leichte Kraft, um das Baby zu drehen. Das Baby kann den Umdrehungszustand 30 Sekunden bis 1 Minute lang halten und dann den drehen Baby zurück und dann dort umdrehen.
Beachten Sie, wenn das Baby aktiv ist:
Nach dem Training sollten Sie neue Kleidung und Windeln für Ihr Baby anziehen
Lassen Sie Ihr Baby nicht üben, wenn es zu hungrig oder zu voll ist, vorzugsweise 1 Stunde nach dem Füttern. Wenn Ihr Baby Anzeichen von Pingeligkeit zeigt, nicht üben möchte, sollten Sie aufhören.
Zwingen Sie Ihr Baby auf keinen Fall dazu, Bewegungen zu üben, die zu viel für es sind oder die es nicht mag.
Während des Übens muss der Raum ruhig und leicht mäßig sein und kann leise Musik spielen, damit das Baby sie hören kann.
Bewegungen bei sanfter und mäßiger Ausführung. Lächeln Sie während des Trainings immer und machen Sie Komplimente, damit Ihr Baby Ihre Liebe spürt
Je nach körperlicher Entwicklung des Kindes und im Laufe der Zeit können Sie die Schwierigkeit der Bewegungen schrittweise erhöhen, um sie dem Alter des Babys anzupassen. Sie sollten auch hartnäckig jeden Tag üben, um sich eine Gewohnheit zu bilden. Darüber hinaus sollten Sie Ihr Baby regelmäßig spazieren gehen, die Luft einatmen und es in jungen Jahren beobachten lassen, um zu lernen, sich an die äußere Umgebung zu gewöhnen.
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