Kinder mit unbehandeltem Schweiß sind oft geschwächt, leicht krank und wachsen langsam. Wissen Sie, wie Sie mir helfen können, dieses Symptom richtig zu überwinden?
Halten Sie den Schlafplatz Ihres Babys mit einer Raumtemperatur von etwa 27 bis 28 Grad Celsius kühl und geräumig
Kinder mit Schweiß schlafen oft nicht gut, wachen müde und unwohl auf. Normalerweise ist die Hauptursache für Schweiß bei kleinen Kindern, dass das Nervensystem, das pflanzliche Sympathikus-System des Babys im Entwicklungsprozess ist, nicht stabil ist. Andere Ursachen sind Vitamin D-Mangel, Untergewicht oder anhaltende Verdauungsstörungen.
Ergänzung von Vitamin D, um Kindern zu helfen, sich gesund zu entwickeln Jeder weiß, dass Vitamin D dem Körper hilft, Kalzium in Lebensmitteln aufzunehmen, um die maximale Größe des Kindes zu erreichen. Tatsächlich stärkt Vitamin D auch das Immunsystem des Kindes und die Insulinproduktion, um Diabetes vorzubeugen und Muskeln aufzubauen.
1 / Tipps zur Betreuung von schwitzenden Kindern
Mama sollte das Schlafzimmer Ihres Babys kühl und geräumig halten, besonders im heißen Sommer. Lassen Sie die Klimaanlage bei Raumtemperatur um 27-28 ° C oder schalten Sie den Dampfventilator ein, um eine kühle, feuchte Luft im Raum zu erzeugen. In Bezug auf Kinderoutfits sollten Mütter atmungsaktive und schweißabsorbierende Baumwolle wählen.
Die Ernährung ist ebenso wichtig. Babys müssen vermeiden, scharfes Essen zu essen. Stattdessen sollten Mütter Babys viel Wasser geben, ausreichend grünes Gemüse und Obst essen, insbesondere kühle Früchte wie Schnittlauch, Choysum, Kürbis, Kürbis, Drachenfrucht, Orangen ...
Vitamin D-Mangel ist auch der Hauptgrund, warum Kinder schwitzen. Daher sollten Mütter auch auf die Vitamin-D-Supplementierung für Kinder achten. Für Babys , die sich regelmäßig sonnen, nutzen Sie die Morgensonne vor 9 Uhr. Die Badezeit beträgt ca. 10-30 Minuten.
Verwenden Sie ein weiches Handtuch, um den Schweiß für Babys abzuwischen, insbesondere für Babys, die häufig auf Kopf und Rücken schwitzen. Weil viel Schweiß leicht wieder in den Körper aufgenommen wird und das Baby mit Erkältung, Entzündung und Elektrolytverlust infiziert wird. Diese Situation für eine lange Zeit macht den Körper des Babys erschöpft, schwer zu schlafen aufgrund von Kalziummangel oder pingelig, leicht Erbrechen ...
2 / Heilen Sie das Schwitzen Ihres Babys mit Essen
Schnittlauchwurzelbrei
Zubereitung: 30 g Schalottenwurzel, 50 g Reis, 50 g mageres Schweinefleisch, Gewürze.
Implementierung: Schnittlauch abspülen, zerdrücken, nach Wasser filtern, ca. 200 ml reichen aus. Gehacktes mageres Schweinefleisch, gewürzt mit Pfannengerichten. Reis wird zu Mehl oder gekochtem Brei gemahlen, in Schnittlauchbrühe gegeben und bei schwacher Hitze gekocht. Wenn der Brei kocht, fügen Sie das Fleisch der Insel hinzu. Bei Neugeborenen können Mütter alles pürieren, damit sie leicht zu essen sind.
Fisch Reisbrei
Zubereitung: 100 g Fisch, 50 g Reis, Gewürze.
Zubereitung: Den Fisch putzen, dämpfen, das Fleisch entfernen und mit Gewürzen anbraten. Fischgräten werden im Keller aufbewahrt, um Wasser zu erhalten, in Brei oder Reismehl zu geben, das bei schwacher Hitze gekocht wird. Gekochter Brei für Fischfleisch. Das Gewürz umrühren.
Snakehead Fischsuppe
Zubereitung: 200 g Schlangenkopffisch, 50 g Reis, Gewürze.
Zubereitung: Schlangenkopffisch reinigen, in einem Wasserbad dämpfen, Fleisch entfernen, Gewürze marinieren und anbraten. Die Brühe aus Fischgräten schmoren, Knochen filtern und dann in Brei oder gemahlenes Reismehl gießen. Haferbrei kochen, Fisch hinzufügen, mit Gewürzen würzen, gut umrühren.
Haferbrei
Zubereitung: Muscheln, 30 g junge Maulbeerblätter, 50 g Klebreis, 50 g nicht klebriger Reis, Gewürze.
Zubereitung: Kupfermuscheln ca. 1 Stunde in Salzwasser einweichen und zum Kochen herausnehmen. Nehmen Sie den Darm von Muscheln auf und filtern Sie nach Brühe. Geschredderte Muscheln, marinierte gebratene Gewürze. Reisbrei oder Reismehl, Klebreis, gemischt mit Muschelbrühe, kochen, wenn sie reif sind, den Darm der Muscheln entfernen und die Maulbeerblätter umrühren.
Maulbeerblattsuppe
Zubereitung: 50 g junge Maulbeerblätter, 100 g mageres Schweinefleisch, Gewürze.
Zubereitung: Maulbeerblätter waschen, in kleine Stücke schneiden. Gehacktes Schweinefleisch, gewürzt, gebraten, 200 ml kochendes Wasser zum Abkühlen hinzufügen. Zum Kochen bringen, Erdbeerblätter hinzufügen, mit Gewürzen abschmecken.
Schwarzer Bohnensaft
Zubereitung: 50 g schwarze Bohnen, 15 g Longan, 5 Jujube.
Zubereitung: Geröstete schwarze Bohnen, zum Kochen mit Longan in die Wiege geben, Jujube mit ca. 300 ml Wasser. Gut gekochte Enkelkinder 200 ml Wasser teilen 2-3 Teile, damit Babys tagsüber trinken können.
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