Die größten Schwierigkeiten, Ihr Baby getrennt einzuschlafen, sind auf die Sorgen und Umweltfaktoren des Babys zurückzuführen. Wie können diese Hindernisse überwunden werden?
Vermeiden Sie Ablenkungen
Holen Sie Dinge wie Fernseher, Computer und die gesamte Elektronik aus dem Zimmer Ihres Babys , um eine völlig ruhige und komfortable Umgebung zu schaffen , in der Ihr Baby gut schlafen kann. Die Geräusche, Lichter und Reize beim Fernsehen und Spielen erschweren Ihrem Kind das Schlafen. Wenn Sie eine warme Lampe mit weichem Licht im Raum lassen, kann sich Ihr Kind natürlich auch mehr auf das Schlafen konzentrieren.
Minimieren Sie die elterliche Anwesenheit
Dies ist offensichtlich, wenn Sie den eigenen Schlaf Ihres Babys üben möchten . Verlassen Sie das Zimmer Ihres Babys, bevor es ins Bett geht. Dadurch wird seine Abhängigkeit von Ihnen verringert. Dies kann jede Nacht, wenn das Baby schläfrig ist, langsam und langsam vom Bett Ihres Kindes weg erfolgen, damit es sich an Ihre Abwesenheit gewöhnen kann.
Tatsächlich können Mütter ihre Babys getrennt von den ersten Monaten einschläfern lassen, was den Schlafprozess viel einfacher macht als wenn sie älter werden
Schaffen Sie ein Gefühl der Sicherheit
Die Abwesenheit einer Mutter, imaginäre Monster, kann Sie die ganze Nacht vor Angst wach halten. Helfen Sie Ihrem Kind, sich sicherer zu fühlen, indem Sie ihm einen Freund wie einen Teddybären oder eine Lieblingsdecke oder ein Goldfischbecken neben sich geben. Wenn Sie nicht da sind, gibt es eine Alternative, um Baby beruhigt zu machen.
Geben Sie Ihrem Baby etwas Zeit, um alleine zu schlafen.
Viele Eltern legen ihr Baby gerne ins Bett und kommen dann schnell zurück, um es zu überprüfen. Halte dein Versprechen, zu mir zurückzukehren, aber lass mich warten, Kumpel. Idealerweise schlafen Sie während einer dieser Wartezeiten. Wenn Sie weniger als 5 Minuten lang in den Raum zurückkehren, um Ihr Baby zu sehen, bleibt Ihr Baby wahrscheinlich für immer wach. Umgekehrt, wenn Sie Ihr Baby zu lange warten lassen, wird das Baby besorgt geboren. Sie müssen sehen und hören, um zu wissen, wie lange es in Ordnung ist, zu warten.
Häufige Probleme beim Training von Babys, um alleine zu schlafen Es ist nicht einfach für Babys, alleine zu schlafen. In einigen Fällen kann es eine Weile dauern, bis Ihr Baby bereit ist, selbstständig schlafen zu lernen.
Seien Sie konsequent
Wenn Ihr Baby plötzlich in sein Bett fällt und erneut um Schlaf bittet, bringen Sie Ihr Baby immer wieder in sein Zimmer und wiederholen Sie die Bewegungen vor dem Schlafengehen. Wenn Sie nicht immer die gleichen Manieren beibehalten können, wird Ihr Kind verstehen, dass es gegen Regeln verstoßen kann und dass es nichts gibt, um alleine zu schlafen.
Kompliment an Ihr Kind
Bedauern Sie keine Komplimente, wenn Ihr Kind gutes Benehmen zeigt, und ignorieren Sie unerwünschte Verhaltensweisen wie Nörgeln oder Weinen. Nach einer ruhigen Nacht genießen Sie ein köstliches Frühstück, das von Ihren Eltern sanft gepflegt wird. Das gehört dazu, gutes Benehmen zu loben.
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