Wie kann der Schlaf des Babys im Kleinkindstadium verbessert werden, damit das Baby auf natürliche Weise schläft, ohne die Mütter zu trösten? Bitte versuchen Sie, sich auf die folgenden Techniken zu beziehen
Es ist nicht schwer, den Schlaf für Babys im Kleinkindalter zu verbessern und Kindern dabei zu helfen, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln, Mama
Lassen Sie Ihr Kind vor dem Schlafengehen Aktivitäten auswählen
Als ein Kleinkind, wird Ihr Baby nach Möglichkeiten , um assert Kontrolle über einige ihrer Aktivitäten suchen. Sie möchte von niemandem daran erinnert werden, dies zu tun, das nicht zu tun. Geben Sie Ihrem Kind eine Auswahl an Aktivitäten vor dem Schlafengehen. Der Trick hier besteht darin, die Optionen einzuschränken. "Möchtest du diesen Pyjama oder dieses Hemd tragen?", "Willst du dieses Buch oder soll ich ein anderes bekommen?", Oder "Willst du jetzt ins Bett gehen oder 10 Minuten?". Ihr Baby wird sehr glücklich sein, weil es der Entscheider ist und bereit ist, mit einer bequemen Mentalität ins Bett zu klettern.
Übe die Gewohnheiten vor dem Schlafengehen
Wenn Ihr Baby müde ist, schreiben Sie die Zeit auf und dies ist die Zeit, um mit dem Schlafengehen zu beginnen. Um den Schlaf Ihres Babys zu verbessern, ist es sehr wichtig, den richtigen Schlaf zu finden. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über Schlafgewohnheiten wie Snacks, Milch trinken, Zähne putzen, Hände und Füße waschen und ins Bett gehen, Geschichten lesen, eine Decke abdecken und mit geschlossenen Augen schlafen. Stellen Sie bei der Bildung dieser Gewohnheit sicher, dass Sie sich Notizen machen, um zu wissen, welche Aktivitäten für Ihr Baby geeignet sind, welche nicht. Sie wissen, es gibt keine universelle Formel, die für jede Mutter gilt, und die Erfahrung einer Person funktioniert möglicherweise nicht für eine andere.
Ermutigen Sie Ihr Kind, alleine zu schlafen
In diesem Alter sollten Sie anfangen, das Schlafen alleine zu üben, oder eine private Ecke im selben Raum mit den Eltern einrichten, wenn Sie möchten. Legen Sie Ihr Baby in das Bett oder Kinderbett, während es wach ist. Auf diese Weise lernt Ihr Baby, selbstständig einzuschlafen. Wenn Ihr Baby weint, können Sie zurückkommen, um es ihm zu erklären, ihn ein wenig zu trösten, damit er sich beruhigen und ihn dann in Ruhe lassen kann. Wenn Ihr Baby weiter weint, warten Sie ca. 5 Minuten, bevor Sie eintreten. Jedes Mal, wenn Sie diesen Vorgang wiederholen, verlängern Sie absichtlich Ihre Abwesenheit ein wenig mehr. Dies ähnelt der tränenfreien Nachtübungsmethode, die Mütter in der Vorperiode häufig angewendet haben.
Baby schläft im Kleinkindstadium
In diesem Alter versuchen Kinder oft, wach zu bleiben, um zu spielen, zu spielen und zu spielen, obwohl sie müde und schläfrig sind. Wenn Sie das Licht nicht ausschalten und alle Aktivitäten beenden, um gleichzeitig ins Bett zu gehen, wacht auch Ihr Baby mit Ihnen auf. Einige andere Probleme können sich auch auf den Schlaf Ihres Kindes auswirken, darunter Albträume, Angst vor der Dunkelheit, Zahnen, kurz vor der körperlichen oder geistigen Entwicklung ...
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