Die Ferber-Methode, auch als Schlaftraining bekannt, um Ihr Baby zum Weinen zu bringen, ist heute eine der am häufigsten verwendeten Schlaftrainingsmethoden. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Sie Ihr Baby nur weinen lassen, bis es müde ist und eingeschlafen ist, sollten Sie es überprüfen. Ferber empfiehlt dies nicht
Ferbers Wiegenlied wurde erstmals 1985 in dem Buch Solve Your Child's Sleep Problems von Richard Ferber, einem Arzt, bekannt. Pediatrics ist auch der Gründer und ehemalige Geschäftsführer des Children's Sleep Disorders Center in Boston.
Viele Mütter denken falsch über die Ferber-Methode nach
1 / Wie funktioniert die Ferber-Methode?
Nach der Ferber-Methode können Eltern Babys trainieren, selbstständig zu schlafen, wenn sie körperlich und geistig bereit sind, normalerweise wenn das Baby 3 bis 5 Monate alt ist. Indem Sie Ihrem Baby ein warmes Gefühl geben, es vor dem Schlafengehen mit Liebe füllen und es dann in sein Kinderbett legen, während es wach ist und sanft nach draußen geht, selbst wenn es weint. Übe einfach so für das Baby und wie später wird die Zeit, die es alleine im Raum ist, länger sein. Insbesondere ist der entscheidende Punkt dieser Methode die Platzierung des Babys in einem Kinderbett im Wachzustand. Die Aufgabe der Mutter besteht darin, nach jeder Übung im Zimmer einen Weg zu finden, das Baby zu trösten und zu beruhigen. Nehmen Sie das Baby zu diesem Zeitpunkt bitte sofort heraus oder lassen Sie es etwas essen oder trinken. Diese Phase wird als "Herausforderung des Wartens" bezeichnet.
Wie lange das Baby wartet, hängt von der Fähigkeit der Eltern ab, mit dieser Technik "auszuhalten", von der Anzahl der Übungstage, die das Baby durchlaufen hat, und von der Häufigkeit, mit der Eltern die Tür geöffnet haben, um zu überprüfen, wie es ihrem Kind geht.
Nach einigen Tagen oder einer Übungswoche ist die Wartezeit viel länger. Theoretisch werden die meisten Babys lernen, sich in den Schlaf zu wiegen, weil sie allmählich erkennen, dass Weinen keine Auswirkung hat, außer den schnellen Besuchen und Kontrollen durch ihre Eltern.
Lass das Baby weinen und alleine schlafen: Sollte oder nicht? Haben Sie jemals gehört oder wollten Sie versuchen, Ihr Baby mit der Methode "Baby weinen lassen" einschläfern zu lassen? Wenn die Antwort ja ist, sollten Sie überprüfen. Obwohl diese Methode Müttern hilft, nicht mitten in der Nacht aufzuwachen, um ihre Kinder zum Schlafen zu trösten, ist der Schaden, den diese Methode verursacht, nach Ansicht einiger Experten "weit über" den Nutzen hinaus ...
2 / Echter Schaden an den Auswirkungen der Ferber-Methode
- Gerücht: Nach Ferbers Methode ließ ich das Baby alleine in der Krippe weinen, bis das Baby einschlief.
Tatsächlich hat Ferber Müttern nie geraten, das Baby einfach alleine in die Krippe zu legen und die Tür zu schließen. Mit der "Herausforderung des Wartens" wird die Mutter die Zeit mit dem Kind in einer angenehmen Stimmung allmählich verkürzen und sicher sein, dass es dem Baby im Inneren gut geht.
Gerücht: Ferber ermutigte die Eltern , das Baby weinen zu lassen, bis das Baby erstickt und sich erbricht.
Dies sind Gerüchte gegen Ferber und kritisieren seine Methoden als rücksichtslos mit einem einseitigen Blick darauf, Kinder zum Erbrechen zu bringen. In vielen Fällen kann sich das Baby übergeben, wenn das Weinen lang und intensiv ist. Diese Fälle sind jedoch sehr selten.
Außerdem müssen Mütter nach Ferbers Ansicht in dem unwahrscheinlichen Fall, dass das Baby sich erbricht, als erstes das Baby reinigen und aus dem anderen Raum tragen. Natürlich sollte die Mutter nicht so entmutigt sein. Alles wird gut, wenn sie wirklich geduldig ist.
- Das Gerücht: Ferbers Methode, Kinder in den Schlaf zu wiegen, ist effektiv, schnell und einfach, so dass jeder es tun kann.
Tatsächlich glaubte Ferber, dass sein Ansatz funktionierte, ging jedoch nie davon aus, dass er leicht zu verstehen war. Die Ferber-Startmethode kann nach einigen Tagen bis zu einer Woche wirksam sein, stellt jedoch fest, dass nicht alle Fälle gleich sind.
In seinem Buch gibt er auch viele Ideen, wann seine Methode nicht effektiv war. Gleichzeitig ermutigte er die Eltern, mit dieser Methode geduldig zu sein. Denn obwohl die Ergebnisse nicht wie erwartet waren, war es immer noch besser, als jeden Abend meinen Schlaf zu unterbrechen.
- Gerücht: Sobald die Ferber-Methode angewendet wurde, muss die geplante Zeit genau eingehalten werden und darf nicht geändert werden.
Nicht nur die Ferber-Methode, sondern auch die meisten Möglichkeiten, Ihr Baby einzuschlafen, müssen einem festgelegten Zeitplan folgen. Dies ist die wichtigste Grundlage.
Und laut Ferber ist die Anwendung flexibel und hängt von der Zeit ab, z. B. wenn das Kind krank ist, das Kind weg ist oder das Baby ein eigenes Kindermädchen hat ... Wenn der Schlafplan des Babys unterbrochen wird, wacht das Baby auf wieder mitten in der Nacht und die Ferber-Reise ist fast wieder am Start.
Üben Sie, dass Ihr Baby alleine schläft: Das Geheimnis der Methode "Lassen Sie Ihr Baby weinen" Neben den folgenden Schritten helfen Ihnen die folgenden Tipps, Ihre Erfolgschancen mit der Methode "Lassen Sie Ihr Baby weinen" zu erhöhen.
3 / Ferber-Version aktualisiert 2006
In der Ausgabe 2006 von Solving Your Baby's Sleep Problems fügte Ferber einige wichtige Erklärungen und Ergänzungen hinzu, um es Müttern zu erleichtern, diese Methode zum Wiegen ihrer Babys in den Schlaf zu verwenden. Laut Ferber ist "Cry it out" oder "Let the baby cry" nicht der Ansatz, den er verfolgen möchte. Im Gegenteil, "meine Methoden wurden in vielerlei Hinsicht untersucht, insbesondere um die unnötige Geburt von Babys zu begrenzen". Ferbers "Herausforderung zu warten" -Technik betont und ermutigt die Eltern immer, ihre Babys während ihrer Trainingsreise ständig zu kuscheln und zu trösten.
Darüber hinaus ist Ferber in dieser neuen Version zwar immer noch davon abgehalten, Eltern und Kinder zusammen zu schlafen, aber weniger hart und starrer. Mit Kindern, die mit ihren Eltern schlafen, sagte er, dass Eltern auch allmählich üben sollten, damit sich das Baby daran gewöhnt, getrennt zu schlafen oder ein Gefühl von Privatsphäre und Individualität zu entwickeln.
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