Das Stillen wird als "natürlich" und "leicht" beschrieben und bereitet unerfahrenen Müttern immer noch viele Schwierigkeiten. Wie kann man das Stillen reibungsloser gestalten?
Bitte folgen Sie den Anweisungen
Das mehrmalige Stillen sollte regelmäßig aufrechterhalten werden, um die Milchmenge für die Mutter zu erhöhen und die Ernährung des Babys sicherzustellen. Obwohl jedes Baby seine eigenen Eigenschaften hat, empfehlen Experten, dass das Baby alle 2-3 Stunden isst. Insgesamt müssen Mütter 8 bis 12 Mal am Tag stillen. Wenn weniger als 8 Mal pro Tag, sollten Mütter aktiv fachkundigen Rat einholen. Gleichzeitig wird Ihr Baby wahrscheinlich gewogen und gemessen, um das Wachstum zu überprüfen.
Muttermilch ist die ideale Quelle für Nährstoffe und Antikörper für Ihr Baby
Mit jeder Seite können Mütter 10 bis 20 Minuten oder länger stillen. Mütter mit weniger Milch sollten mehrmals am Tag stillen, im Gegenteil, Mütter mit mehr Milch können weniger häufig stillen.
Stillen: So stillen Sie Ihr Baby Stillen ist eine göttliche Funktion der Mutter und eine Verbindung zwischen Mutter und Baby.
In den ersten Monaten sollten Mütter alle 2 Stunden einen konsistenten Rhythmus mit dem Fütterungsplan einhalten. Je älter das Baby wird, desto länger wird das Intervall zwischen den Fütterungen und die Mutter kann dieses Intervall nutzen, um sich auszuruhen oder die notwendige Arbeit zu erledigen.
Wenn Sie Probleme wie Brustwarzenschmerzen, Milchverlust haben, zögern Sie nicht, die Experten zu fragen. Diese Probleme können einen großen psychischen Druck auf unerfahrene Mütter ausüben.
Hindernisse überwinden
Zuallererst muss die Mutter die Schwierigkeiten akzeptieren, mit denen sie konfrontiert sein wird, wie weniger Milch, blockierter Milchfluss oder schmerzende Brustwarzen. Die meisten stillenden Frauen haben diese Probleme, denken Sie also nicht zu negativ über die möglichen Hindernisse nach.
Wie werden Sie sie mit jedem der oben genannten Probleme lösen? Sei ruhig, wachsam und gehe Schritt für Schritt mit Hindernissen um.
Schwierigkeiten aufgrund niedriger Milchmenge: Zwei Hauptgründe für die Entscheidung von Frauen, ihre Babynahrung zu geben, sind "Arbeitsbedingungen" und "Sorge, nicht genug Milch zu haben". Tatsächlich können Mütter, die glauben, nicht genug Muttermilch zu haben, weiter stillen. Die Grundsätze, die Mütter immer beachten sollten, sind:
Füttere dein Baby oft
Trink viel Wasse r
Essen Sie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte, um Ihren Körper mit Energie zu versorgen
Verwenden Sie eine gute Milchpumpe und pumpen Sie regelmäßig
Nachts stillen, da nachts mehr Milch produziert wird
Stillen Sie gleichmäßig auf beiden Brüsten
Vermeiden Sie das Füttern mit der Flasche, bis sich Ihre Muttermilchversorgung stabilisiert hat.
Lassen Sie Ihr Baby nicht an einem Schnuller saugen, sondern lassen Sie das Baby jedes Mal saugen, wenn es auf den Saugreflex reagieren möchte
Achten Sie auf die Stillhaltung
Ein Baby, das genug Milch bekommt, macht 7-8 Windeln pro Tag nass. Außerdem geht das Baby auch ungefähr 5 Mal am Tag aus.
- Schwierigkeiten aufgrund von Brustschmerzen: Die meisten Fälle von Müttern mit Brustschmerzen sind darauf zurückzuführen, dass die Brustwarze des Babys nicht richtig eingerastet ist. Mama, bitte passen Sie die Position an, um das Baby zu stillen, um diese Situation zu überwinden. Darüber hinaus hat der Muttermilchfluss eine kälteheilende Wirkung. Um die Schmerzen zu lindern, können Mütter auch Cremes zur Behandlung von Brustwarzenrissen verwenden.
Stillen: Schmerzhafte Brustwarzen während des Stillens Wunde Brustwarzen können Ihre Stillreise unheimlich machen. Verstehen Sie die Ursache und die Lösung sorgfältig. Wenn der Zustand schwerwiegend ist, entspannen Sie sich, verwenden Sie eine Milchpumpe und suchen Sie Ihren Arzt auf.
- Üben Sie das Füttern mit der Flasche nach dem 6. Lebenswoche: 6 Wochen sind die Zeit, die benötigt wird, um eine Muttermilchquelle zu schaffen. Ab der 7. Woche können Mütter das Füttern mit der Flasche üben. Beachten Sie, dass Sie einen Schnuller mit der langsamsten Durchflussrate kaufen, um ein Ersticken Ihres Babys zu vermeiden, wenn Sie sich gerade erst daran gewöhnen. Umgekehrt ist es schwierig, die Flaschenfütterung zu spät zu üben, da das Baby an der Brustwarze gewöhnt ist und sich weigert, die Brustwarze zu akzeptieren.
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