Hausgemachtes Fruchteis, das sowohl köstlich als auch kühl und nahrhaft ist, ist eine gute Wahl, um an heißen Sommertagen Babysnacks zuzubereiten.
Inhalt
Erdbeereis - Mango- und Chiasamen
Mango - Banane - Birne - Orangeneis
Vorteile von Obst mit Ihrem Baby
Kleine Kinder können nicht so viele Portionen essen wie Erwachsene, aber Babys werden schnell hungrig. Um den Hunger Ihres Babys schnell zu lindern und einen neuen und attraktiven Geschmack zu erzielen, wird die Zubereitung eines nahrhaften Menüs mit Snacks für Ihr Baby während eines Snacks viele Ihrer Gefühle zerstören. Bei Sommerwetter können Mütter verschiedene Arten von Fruchteis zubereiten, damit Ihr Baby ständig überrascht und aufgeregt ist.
Material
1/2 Tasse Erdbeeren
1/2 Tasse Mango
4 Teelöffel Chiasamen
1 Teelöffel Honig
1/2 Tasse Kokoswasser
Herstellung
Schritt 1: Zerkleinern Sie die Erdbeeren und die Hälfte des Kokosnusswassers. Fügen Sie Honig hinzu, um zu schmecken. Als nächstes fügen Sie 2 Esslöffel Chiasamen zu der Mischung hinzu.
Schritt 2: Machen Sie dasselbe mit der Mango
Schritt 3: Gießen Sie die Mango-Erdbeer-Mischung abwechselnd in die Eisform und lassen Sie sie einfrieren.
Mango - Erdbeer - Chiasamen - Eisschale hat nicht nur eine schöne Farbe, sondern ist auch sehr lecker (Foto: Dessert Now Dinner Later)
Material
4 Tassen Pfirsiche, Samen, gehackt
3 EL Wasser
3 EL Honig
1/2 Tasse dicke Schlagsahne
2/3 Esslöffel Fruchtsirup
1/2 Esslöffel flüssige Vanille
Herstellung
Schritt 1: Pfirsiche und Wasser in einen Topf geben, erhitzen und köcheln lassen, bis der Pfirsich weicher ist. Schalten Sie die Heizung aus. Fügen Sie Honig hinzu. Abkühlen lassen.
Schritt 2: Mahlen Sie weich gekochten Pfirsich.
Schritt 3: Schlagsahne vorsichtig unter die Pfirsichmischung mischen. Dann in die Eisform geben und einfrieren lassen.
Pfirsichcreme - Schlagsahne ist nicht zu fett und hat einen nussigen Duft (Foto: Raising Generation Nourished)
Material
900gr Himbeeren
4-6 Zitronen, den Saft auspressen
1/8 Tasse Zucker oder Honig oder Fruchtsirup
Herstellung
Schritt 1: Entfernen Sie den Stiel und waschen Sie ihn.
Schritt 2: Erdbeer- und Zitronensaft mit Zucker mischen
Schritt 3: Geben Sie die Mischung in die Eisform und lassen Sie sie einfrieren.
Erdbeereis und Zitronensaft bringen süß-sauren Geschmack und viele Vitamine für Babys (Foto: Courtneysweet)
Bananen und Früchte stehen seit den ersten Monaten auf der Entwöhnungskarte Ihres Babys. Wenn Ihr Baby älter wird, können Mütter Bananen als eine der Zutaten für ein kühles Fruchteis verwenden.
Material
1 Tasse Kokosmilch
1/4 Tasse Nektar oder Honig
1/2 Tasse Joghurt
1 mittelgroße Banane
1 Tasse gehackte Birne
2 mittelgroße Orangen
1/2 Tasse gehackte Mango
Herstellung
Schritt 1: Joghurt, Kokosmilch und Honig mischen. Gießen Sie dann 1/3 der Mischung in die Eisformen, um die erste Schicht zu erzeugen. Stellen Sie die Eisform in den Kühlschrank mit Gefrierfach.
Schritt 2: Fügen Sie die Mango und Orangen zu der restlichen Hälfte der Joghurtmischung hinzu und pürieren Sie sie.
Schritt 3: Verwenden Sie die Hälfte der endgültigen Joghurtmischung in Schritt 2 und pürieren Sie die Banane und die Birne.
Schritt 4: Wenn sich die erste Schicht der Creme auf der Oberfläche befindet, fügen Sie 1 Schicht Mango und Orange hinzu und stellen Sie sie weiter in den Gefrierschrank.
Schritt 5: Wenn die nächste Cremeschicht auf der Oberfläche leicht ausgehärtet ist, fügt Mutter weiterhin die gemahlenen Bananen und Birnen hinzu. Geben Sie die gesamte Creme in den Gefrierschrank, bis sie gefroren ist.
Das fertige Fruchteis hat sehr auffällige Farben (Foto: Happy Food Healthy Life)
Material
3 Tassen Trauben
Herstellung
Entfernen Sie den Stiel der Trauben. Dann alle Trauben in die Mühle geben, pürieren. Gießen Sie die Trauben in die Eisform und lassen Sie sie einfrieren.
Um leckeres Traubeneis zuzubereiten und nicht scharf zu sein, sollten Mütter kernlose Trauben wählen.
Das Traubeneis ist auch süß und schön (Foto: Super Healthy Kids)
Obst ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Babykarte. Das Essen von Obst hilft Ihrem Baby, Vitamine und einige Nährstoffe wie Ballaststoffe, Wasser, Glukose ... zu ergänzen. Es gibt Hunderte verschiedener Obstsorten, die Mütter zu den Mahlzeiten ihres Babys hinzufügen können. Da das Baby jedoch keine andere Wahl hat, wird es auch begeistert willkommen geheißen. Das Verwandeln von Früchten in saftiges Eis am Stiel ist eine der cleveren Möglichkeiten, Ihrem Kind diese köstlichen und nahrhaften Früchte vorzustellen.
Bei der Zubereitung eines Babymenüs müssen auch Beilagen sorgfältig ausgewählt werden. Von Müttern persönlich zubereitete Babysnacks wie Fruchteis erfüllen nicht nur die Ernährungsbedürfnisse von Kindern, sondern enthalten auch viel Liebe von Müttern!
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