Kinder unter 10 Jahren benötigen täglich etwa 13 bis 28 Gramm Eiweiß. Obwohl nicht viel, aber wenn Ihr Kind wählerisch beim Essen ist, hat es auch Kopfschmerzen, richtig! Bei MarryBaby finden Sie die folgenden 5 Tipps. Vielleicht finden Sie dort Ihre Hilfe
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6 Fehler, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Ihrem Baby Kalzium hinzufügen (QC)
Calcium spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Kindern und ist einer der Nährstoffe, die Mütter in Kindermahlzeiten nicht "ignorieren" können. Wie kann man dem Baby jedoch Kalzium hinzufügen? MarryBaby erzählt Mutter einige häufige Fehler bei der Ergänzung von Kalzium für Kinder!
1 / Beginnen Sie den Tag mit Eiern oder Milch
Dies ist ein typisches Frühstück mit genügend Nährstoffen, damit Ihr Baby den Tag beginnen kann. Das Frühstück ist sehr wichtig für die Entwicklung Ihres Kindes, daher dürfen Sie Ihr Baby das Frühstück nicht auslassen! Wenn das tägliche Trinken von Milch und Eiern Ihr Baby langweilig macht, können Sie eine kleine Neuheit hinzufügen. Fügen Sie der Milch etwas Sirup hinzu oder ändern Sie die Form des Eies.
2 / Kreatives Mittagessen mit Brot
Mit ein wenig Abwechslung wird das einfache Brot auch äußerst attraktiv
Wer hat gesagt, Brot ist nur zum Frühstück. Wenn Ihr Baby keinen Reis essen möchte, können Sie ihm vollständig Brot geben. Zusätzlich zu Fleisch können Sie Ihre Babyeier füttern, Erdnussbutter ... Wenn Ihr Baby jedoch bereits morgens Eier hat, sollten Sie es mittags nicht wieder Eier essen lassen.
3 / Geben Sie Ihrem Kind einen Snack mit Käse
Anstelle von Pommes oder alkoholfreien Getränken können Sie Ihrem Kind einen Käse geben, der sowohl nahrhaft als auch bei den Kindern beliebt ist. Lassen Sie Ihr Kind abwechselnd Käse essen . Sie können Ihr Baby zum Beispiel füttern oder mit ein bisschen Keksen essen.
So süß das auch ist, Baby kann es nicht ablehnen, oder?
4 / Fügen Sie dem Lieblingsessen Ihres Babys Bohnen hinzu
Die Verwandten der Hülsenfrüchte sind reich an Eiweiß. Wenn es Ihrem Kind gefällt, können Sie dem Tagesmenü Bohnen hinzufügen. Wenn es Ihrem Baby jedoch nicht gefällt, können Sie dem Lieblingsgericht Ihres Kindes ein paar Bohnen hinzufügen, die es nicht erkennt.
Sagen Sie den Müttern, wie sie Ballaststoffe für Babys und Kinder ergänzen können. Viele Mütter haben Kopfschmerzen beim Hinzufügen von Ballaststoffen zu ihren Babys, da die meisten Kinder faul sind, Obst, Gemüse zu essen, und Kinder leiden häufig unter Problemen. Verstopfungssymptome besuchen. Gibt es eine einfache Diät, die Ihrem Baby Ballaststoffe hinzufügen kann?
5 / Joghurt und Müsli
Mama vergiss diese 2 Gerichte nicht! Dies sind zwei Proteinquellen, die extrem kinderfreundlich sind. Sie sind nicht nur leicht zu essen, diese beiden Lebensmittel geben auch die Proteinbestandteile auf der Verpackung deutlich an, so dass Mütter leicht die für ihre Kinder am besten geeignete auswählen können.
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