Unterernährte Kinder sind nicht das, was Eltern wollen. Wenn Ihr Baby leider in dieser Situation ist, muss die Mutter darauf achten, die Ernährung des unterernährten Kindes anzupassen, damit es sich schnell von seinem "verkümmerten" Freund "verabschieden" kann.
Inhalt
Ursachen für Unterernährung von Kindern
Wann heißt ein Kind Unterernährung?
5 Grundsätze in der Ernährung für unterernährte Kinder
Für Säuglinge und Kleinkinder ist die Ernährung der entscheidende Faktor für die körperliche und Gehirnentwicklung. Wenn das Kind im Vergleich zu den WHO-Standards untergewichtig ist, ist die Anpassung der Ernährung für unterernährte Kinder der schnellste und effektivste Weg.
Unterernährung ist ein Zustand, bei dem der Körper nicht ausreichend mit Energie und Protein sowie anderen Spurenelementen versorgt wird, um das Wachstum des Körpers sicherzustellen. Dies ist eine häufige Erkrankung bei Kindern unter 3 Jahren. Häufige Ursachen sind:
Zu frühes Absetzen: Laut Experten sollten Mütter warten, bis das Baby andere Lebensmittel essen kann , wenn Sie Ihr Baby entwöhnen möchten . Insbesondere während der Trainingsphase für das Baby zum Absetzen sollten Mütter das Baby weiterhin mit Milch füttern. Die Ernährung von Kindern in dieser Zeit sollte sich weiterhin auf Milch konzentrieren. Entwöhnungsnahrungsmittel sind nur Ergänzungs- und Ergänzungsnahrungsmittel für das Baby.
Das Verständnis der Kinderbetreuung wird dazu beitragen, die Unterernährung zu begrenzen
Füttern Sie Ihr Baby zu früh oder zu spät: Kinder mit schlechtem Verdauungssystem können nicht das gesamte Protein in die Nahrung "laden". Daher kann ein zu frühes Stillen Ihres Babys Allergien oder Verdauungsprobleme verursachen , die dazu führen, dass wichtige Nährstoffe nicht mehr aufgenommen werden können. Umgekehrt verhindert eine verzögerte Entwöhnung, dass das Baby mit der erforderlichen Menge an Nährstoffen versorgt wird, da mit der Zeit der Ernährungsbedarf des Babys zunimmt und das Stillen nicht ausreicht.
Aufgrund einer Langzeiterkrankung : Wenn Kinder häufig an Infektionen der Atemwege, Verdauungsstörungen oder Komplikationen nach Lungenentzündung, Masern, Ruhr usw. leiden, kann dies leicht zu körperlicher Schwäche und Beeinträchtigung führen. Ernste Ernährung.
Aufgrund angeborener Fehlbildungen der Organe : Für Frühgeborene, fetale Unterernährung oder Geburtsfehler wie Gaumenspalte, Gaumenspalte, angeborenes Herz.
Was wissen Sie über das Verdauungssystem und wie Sie Ihr Baby so "perfekt" wie möglich pflegen können? Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass ein gesundes Verdauungssystem die Grundlage für die Gesundheit des gesamten Körpers ist.
Basierend auf der Tabelle des Durchschnittsgewichts für jedes Alter bewerten die Eltern die körperliche Entwicklung ihres Kindes. Wenn das Baby nach der Geburt 2-3 aufeinanderfolgende Monate lang nicht zunimmt, muss es sofort den Arzt aufsuchen, um die Ursache zu untersuchen und herauszufinden. Warten Sie nicht, bis die Überwachung des Gewichts des Kindes viel niedriger als die Wachstumstabelle ist, um sich über die Behandlung Gedanken zu machen.
Es gibt drei Möglichkeiten, um den Grad der Unterernährung zu beurteilen:
Unterernährung Stufe I: Gewicht 90% im Vergleich zum Alter
Unterernährung Stufe II: Gewicht bleibt 75% im Vergleich zum Alter
Unterernährung Stufe III: Das Gewicht beträgt weniger als 60% im Vergleich zum Alter. Dies ist die gefährlichste Stufe, denn wenn sich die Gesundheit des Babys über einen längeren Zeitraum nicht verbessert, führt dies zu einem sehr hohen Todesrisiko.
Kürzlich gab das National Institute of Nutrition bekannt, dass die Rate der verkümmerten und unterernährten Kinder unter 5 Jahren 25,9% beträgt. Dies bedeutet, dass 1 von 4 Babys nicht das maximale Entwicklungsniveau erreicht. Daher müssen Mütter bei der täglichen Ernährung von Kindern einige Grundsätze beachten:
1. Erhöhen Sie die Nährstoffe
Babysnacks sollten nahrhaft und so abwechslungsreich wie möglich sein. Je nach Alter des Kindes wählt die Mutter die richtige Lebensmittelstruktur. Achten Sie bei der Verarbeitung darauf, nach dem Geschmack des Kindes zu schneiden, zu kochen und zu würzen.
Die Stärkung von Gemüse und Obst in Kindergerichten ist sowohl nahrhaft als auch hilft, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts zu begrenzen
2. Geben Sie die erforderliche Menge Fett in die Schüssel
Weil Fett die doppelte Energie von Stärke und Protein liefert. Jede Tasse Mehl, Brei oder Reis von unterernährten Kindern benötigt einen Esslöffel Öl oder Fett. Darüber hinaus ist Fett auch ein Lösungsmittel, das Babys hilft, öllösliche Vitamine wie E, D aufzunehmen.
3. Erhöhen Sie Ihre Mahlzeiten
Snacks sollten ca. 2 Stunden vor der Hauptmahlzeit begonnen werden. Dies kann auch die Zeit sein, um vorher eine kleine Mahlzeit nachzuholen. Kinder sollten 5-6 Mahlzeiten pro Tag anstatt nur 3 Mahlzeiten essen. Wenn Kinder solche Mahlzeiten teilen, haben sie nicht das Gefühl, bei jeder Mahlzeit viel essen zu müssen oder Zwangsernährung zu versuchen. Beachten Sie, dass Mütter ihre Babys vor dem Schlafengehen nicht überfüttern sollten.
Sagen Sie Ihrer Mutter, wie sie Babys Nachmittagssnacks zubereiten soll. Die Zeit zwischen Mittag- und Abendessen ist ziemlich lang, und nach einem Tag des Lernens und Spielens hungert das Baby bereits, wenn es nach Hause kommt. Ein Nachmittagssnack ist eine großartige Möglichkeit, verlorene Energie auszugleichen
4. Sie sollten Ihr Baby festen Brei anstelle von verdünntem Brei verwenden lassen
Haferbrei gibt Ihrem Baby das Gefühl, mehr zu essen, aber mit einem sehr niedrigen Energieniveau, weil es viel Wasser enthält. Daher sollten Mütter das Kochen von verdünntem Brei einschränken, stattdessen aber dicken Brei für das Baby kochen.
5. Das Essen war voller Freude
Jede Mahlzeit ist kein Kampf. Die Atmosphäre ist glücklich zu essen und Kindern zu ermöglichen, mehr zur Stärke ihres Kindes zu essen. Nicht zwangsernähren, wenn das Kind gelangweilt ist, da das Kind durch Zwangsernährung nur Angst vor dem Essen hat. Erbrechen führt im Laufe der Zeit zu Magersucht.
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