Sprechen Sie nicht über persönliche Zeit, für junge Mütter ist es auch ein Luxus, genug Schlaf zu bekommen, besonders im frühen Stadium von 1 Monat alten Babys. Mütter können diese Situation jedoch teilweise überwinden, wenn sie den Zeitplan des Babys kennen.
Zum ersten Mal als Mutter können Sie Überraschungen bei der Pflege Ihres Babys nicht vermeiden, insbesondere wenn das Baby noch ein 1 Monat altes Baby ist . Wie füttere ich das Kind? Wie lässt du dein Baby genug schlafen? Wie "trainiere" ich Kinder nach einem bestimmten Zeitplan? Der Trick ist im folgenden Artikel. Verpassen Sie nicht Mama!
Ist es einfach, ein 1 Monat altes Baby nach einem bestimmten Ess- und Schlafplan zu "trainieren"?
Tatsächlich hängt die Festlegung eines Zeitplans für Babys im Alter von 1 bis 2 Monaten stark von den Bedürfnissen des Kindes, dann von den Bedürfnissen der Mutter und schließlich von der Familie ab. Bevor Sie einen "Zeitplan" für das Kind erstellen, stellen Sie sicher, dass die Mutter die Bedürfnisse des Babys nach Nahrung und Schlaf während der 24 Stunden versteht.
Essen: Der Magen ist ziemlich klein, so dass das Baby 8-12 Mahlzeiten pro Tag benötigt. Bei jeder Fütterung kann Ihr Baby 90-150 ml Milch "laden". Im Gegensatz zu gestillten Babys müssen mit der Formel gefütterte Babys möglicherweise weniger essen, da ihr Verdauungssystem länger braucht, um die Formel aufzunehmen.
Schlaf: Babys im Alter von 1 Monat benötigen täglich 16 bis 18 Stunden Schlaf. Babys neigen dazu, nachts mehr und tagsüber weniger zu schlafen. Darüber hinaus ist der Schlaf eines Neugeborenen in den ersten 3 Lebensmonaten normalerweise sehr kurz, etwa 30-45 Minuten oder länger als 3-4 Stunden.
Spielen : Immer wenn das Baby wach ist, kann die Mutter das Baby massieren, das Kind trainieren lassen oder Spiele für das Baby spielen, um die Mutter-Kind-Liebe zu stärken und motorische Fähigkeiten sowie das Bewusstsein zu entwickeln.
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Mit 1 Monat alten Babys können Mütter flexibel essen und schlafen. Dies ist nicht der richtige Zeitpunkt, um einen starren Zeitplan zu erstellen. Experten zufolge sollten Mütter die Dinge jedoch in einer bestimmten Reihenfolge "planen": Essen - Spielen - Schlafen.
Sobald Ihr Baby aufwacht, beginnt eine einfache Routine mit den folgenden Aktivitäten:
Der Betrieb Zeit
7h - Windel wechseln - Baby füttern
7h30 Mit Kindern spielen
8h Ein Nickerchen
10h - Windel wechseln - Füttere dein Baby
10:30 Spielzeit
11 Uhr, damit das Baby schläft
13h Windel wechseln - Füttere dein Baby
13:30 Spielzeit
14h Legen Sie Ihr Baby in den Schlaf
16h Windel wechseln - Füttere dein Baby
16h30 Spielzeit
17:00 Lass dein Baby schlafen
19h Windel wechseln - Das Kind füttern
19h30Play Zeit
21h Windel wechseln - Füttere dein Baby
22:00 Lass das Baby ins Bett gehen
Dies ist ein Referenzplan, den Mütter an die Bedürfnisse des Babys sowie an den Zeitplan Ihres Mannes und Ihres Mannes anpassen können. Eine längere abendliche Spielzeit ist eine Chance für Sie und Ihr Baby, sich mehr miteinander zu verbinden.
Hinweis: Beim Spielen sollten Mütter auf die Anzeichen von Schläfrigkeit bei Kindern achten. Im Gegensatz zu vielen Müttern verlängert das Zwingen von Babys, spät zu schlafen, ihren Schlaf nachts nicht. Im Gegenteil, es ist leicht, den Schlaf des Kindes zu beeinträchtigen, so dass das Baby nicht genug schläft.
Mit dem oben vorgeschlagenen MarryBaby-Zeitplan kann die Mutter gleichzeitig flexibel sein, je nach den Bedürfnissen des Kindes, und ihre eigene Bestellung festlegen. So wird die Pflege des 1 Monat alten Babys auch bei Müttern "leichter zu atmen".
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