Weizenfrei: Tests für die Schilddrüse

Was müssen Sie bei einer weizenfreien Ernährung über die Schilddrüse wissen? Untersuchungen haben gezeigt, dass eine Schilddrüsenunterfunktion, auch als subklinische Hypothyreose bekannt, ein großes Risiko für Herzerkrankungen darstellt, insbesondere bei älteren Frauen.

Die häufigste Form wird als Hashimoto-Krankheit bezeichnet. In vielen Fällen zeigt dieser Zustand keine Symptome und beeinflusst die Ergebnisse des grundlegenden Schilddrüsentests, des TSH, nicht. Das Problem betrifft schätzungsweise 10 bis 20 Prozent der Frauen und macht 90 Prozent aller Schilddrüsen-Ungleichgewichte aus.

Das Gliadin-Protein im Weizen hat eine ähnliche Struktur wie das Schilddrüsengewebe. Wenn Gliadin aufgrund eines undichten Darms in den Blutkreislauf gelangt, greift der Körper es nicht nur an, sondern greift fälschlicherweise auch das Schilddrüsengewebe an, was zu einer Fehlfunktion der Schilddrüse führt. Das Schneiden des Weizens hilft, einen undichten Darm zu heilen und Schilddrüsenerkrankungen vorzubeugen.

Die Erklärung der Schilddrüse geht über diesen Artikel hinaus, daher finden Sie hier eine kurze Liste einiger Anzeichen einer Schilddrüsenunterfunktion und welche Tests Sie anfordern sollten, wenn Sie die Symptome haben. Sie können die Bedeutung der Schilddrüse nicht genug betonen; Die Schilddrüse hängt mit jedem System im Körper zusammen, insbesondere mit dem Stoffwechsel, dem Wachstum und der Fähigkeit, Kalorien zu verarbeiten.

Einige der Anzeichen für ein Versagen der Schilddrüse sind die folgenden:

  • Eine heisere Stimme (unfähig, sich zu räuspern oder normal zu sprechen), Nackenschwellung oder Schnarchen

  • Gewichtszunahme oder Probleme beim Abnehmen

  • Depressionen, Angstzustände oder Stimmungsschwankungen

  • Hormonelle Ungleichgewichte, einschließlich unregelmäßiger Menstruation oder Unfruchtbarkeit

  • Muskel- oder Gelenkschmerzen

  • Müdigkeit, auch nach ausreichendem Schlaf

  • Kalte Hände und Füße oder Kältegefühl, wenn andere es nicht sind

  • Trockene oder rissige Haut, brüchige Nägel und übermäßiger Haarausfall

  • Verstopfung

  • Konzentrationsschwäche oder Gedächtnisschwäche

Wenn Ihnen diese Symptome bekannt vorkommen, bitten Sie Ihren Arzt, den grundlegenden Schilddrüsentest, den TSH, für Sie zu bestellen. Abhängig von diesen Ergebnissen benötigen Sie möglicherweise erweiterte Tests. Die Schilddrüse erfordert Tests, um das Gesamtbild zu beurteilen, ähnlich wie es bei Herzerkrankungen der Fall ist.

In der Schilddrüse findet eine Kaskade von Ereignissen statt, und jeder Test misst eine andere Stelle am Fließband. Nur weil die Linie am Anfang funktioniert, heißt das nicht, dass sie weiter unten funktioniert. Versuchen Sie auch, sich kostenlosen T4- und kostenlosen T3-Tests sowie einem Test auf Schilddrüsenperoxidase-Antikörper (TPOAb) zu unterziehen.

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