Säfte strotzen nur so vor reinen Nährstoffen, die Ihre Verdauungsorgane umgehen und direkt in Ihren Blutkreislauf und Ihre Zellen gelangen, um mit der Reparatur und Heilung zu beginnen. Sie sind reich an Antioxidantien, die Ihr Inneres durchkämmen, um freie Radikale zu finden und zu zerstören, diese zerstörerischen Moleküle, die Ihr Immunsystem schwächen und Sie auf Krankheiten vorbereiten. Tatsächlich können Säfte Folgendes für Sie tun:
Reduzieren Sie das Risiko moderner Krankheiten wie Krebs, Fettleibigkeit, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Arthritis, Asthma, Makuladegeneration und Divertikulose: Antioxidantien, die hauptsächlich in leuchtend roten, violetten und orangefarbenen Früchten und Gemüse enthalten sind, reduzieren Zellschäden und beugen so vor Altern und Krankheit.
Bauen Sie ein stärkeres Immunsystem auf, indem Sie die Zellen schützen und beim Aufbau weißer Blutkörperchen helfen.
Gedächtnis verbessern: Ein allgemeiner Rückgang der geistigen Leistungsfähigkeit wird am häufigsten durch Schäden durch freie Radikale verursacht. Das Entsaften mit Obst und Gemüse, das reich an Antioxidantien ist (wie Granatäpfel, schwarze Pflaumen, Blaubeeren, Kohl und Blumenkohl) schützt alle Körperzellen, einschließlich des Gehirns, vor den hinreißenden Auswirkungen der instabilen oxidierenden freien Radikale.
Energie steigern: Wenn Sie reinen rohen Obst- oder Gemüsesaft trinken, muss kein Verdauungsprozess stattfinden, da den Ballaststoffen die Nährstoffe und das Wasser bereits entzogen wurden. Die Energie, die für den Abbau der Nahrung aufgewendet worden wäre, wird also zur Reparatur und zum Schutz der Zellen verwendet.
Verbessern Sie den Sexualtrieb: Rohkost, insbesondere Gemüse, trägt zur hormonellen Gesundheit und einer gesunden Libido bei.
Reinigen und entgiften: Fruchtsaft zur Reinigung und Gemüsesaft zum Auftanken und Regenerieren sind die bestmöglichen Getränke zum Durchspülen und Reparieren von Zellen, Organen und Systemen.
Abnehmen: Obst- und Gemüsesäfte sind praktisch fettfrei und Säfte aus Gemüse sind zuckerarm. Trinken Sie sie regelmäßig und zwei Dinge passieren: Sie verlieren Ihren Appetit auf fettreiches, kalorienreiches Junkfood und Sie fühlen sich besser und haben mehr Energie, um aufzustehen und aktiv zu werden.
Wenn Sie an Candidose oder Dysbiose leiden, befolgen Sie den Rat Ihres Arztes und verzichten Sie auf das Trinken von reinem Fruchtsaft.
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