Eiweiß unterheben

Wenn Sie Eiweiß unterheben, fügen Sie geschlagenes Weiß in andere Zutaten ein, ohne die Luftigkeit des geschlagenen Weiß zu beeinträchtigen. Das richtige Falten von Eiweiß sorgt für den Erfolg bei Gerichten wie Soufflé, Mousse, Engelskuchen und mehr. Eiweiß zu falten ist nicht dasselbe wie Rühren und es braucht eine sanfte Berührung, also falte es vorsichtig.


Eiweiß unterheben

1Rühren Sie etwa 1/4 Ihres geschlagenen Eiweißes in Ihre Eigelbmischung oder Ihren Teig.

Dieser Schritt „tempert“ den Teig und hellt ihn ein wenig auf, bevor Sie den Rest des Eiweißes hinzufügen.


Eiweiß unterheben

2 Stapeln Sie das restliche Eiweiß vorsichtig auf die Mischung.

Bewegen Sie die Weißen nur so viel wie nötig – andernfalls entlüften Sie sie.

3Halten Sie den Spatel so, dass die flache Seite des Spatels zu Ihnen zeigt.

Verwenden Sie einen großen Gummispatel.


Eiweiß unterheben

4Ziehen Sie den Spatel zu sich und drehen Sie ihn, um etwas von der Eigelb- oder Teigmischung über das Eiweiß zu bringen

Bringen Sie den Spatel gerade nach unten in das Eiweiß und schneiden Sie durch die Mitte der Mischung. Halten Sie die Schüssel mit der anderen Hand fest, um sie zu stabilisieren.


Eiweiß unterheben

5Geben Sie der Schüssel eine Vierteldrehung und wiederholen Sie den Eintauch- und Schöpfvorgang.

Das Eiweiß etwa 10 bis 15 Mal vorsichtig falten, bis sich die Eiweiß- und Eigelb-Mischung vermischt hat.

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