تضيف الأزرار والحلقات المحبوكة (تسمى أزرار دورست) لمسات نهائية لطيفة للسترات والحقائب وغيرها من العناصر التي تحيكها. على الرغم من أنها تبدو معقدة ، إلا أنه من السهل عمل الأزرار والحلقات. قد ترغب في إضافة البعض للزينة فقط. ربط حلقة زر عند التباعد ، لن يكون حجم الإغلاق أو بنية الملابس [...]
إليك طريقة ممتعة لعرض خصلة واحدة من خيوط الحياكة الفاخرة: قم بحياكة حقيبة يد بفم كبير! الألوان الرائعة والحساسة في هذا الخيط المصبوغ يدويًا مشتقة حصريًا من الأصباغ الطبيعية. يضفي مزيج من صوف Polwarth النادر وحرير التوسة لمسة من الرقي على هذه القطعة الغريبة. مقاس: […]
بعد ثلاثة أسابيع من اتباع نظام باليو الغذائي ، يجب أن تشعر حقًا وكأنك بطل. أنت في طريقك إلى إنشاء نمط حياتك الجديد باليو. بالنسبة للجزء الأكبر ، تم التخلص من رغباتك الشديدة ، وتم إقصاء شيطان السكر ، وبدلاً من التفكير في الأطعمة التي تفتقدها ، تفكر في [...]
قد يكون الأسبوع الثاني من خطة نظام Paleo الغذائي أقل إثارة من الأسبوع الأول. بعد أسبوع أو عشرة أيام ، تبدأ طريقة باليو في الأكل في الشعور براحة أكبر ، لكنها لم تصل إلى المرحلة التي يمكنك تسميتها عادة بأمان. لا يزال هناك المزيد من العمل الذي يتعين القيام به من أجل [...]
في هذه الوصفة الخاصة بسلطة معكرونة البحر الأبيض المتوسط ، يوفر إدامامي (فول الصويا الأخضر غير الناضج) أليافًا وبروتينًا ممتازًا. سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا مسطح البطن أم لا ، ستستمتع بسلطة المعكرونة الغنية بالألوان والحبوب الكاملة. وقت التحضير: 20 دقيقة وقت الطهي: 12 دقيقة المحصول: 8 حصص 13 أوقية 100٪ مكرونة بيني كاملة الحبوب 1/2 خيار إنجليزي ، مقطع مكعبات [...]
قد يكون العثور على المخبوزات المناسبة لنظامك الغذائي المسطح أمرًا صعبًا ، لذا اصنع بنفسك! تستخدم هذه الوصفة الخاصة بـ Lemon Berry Muffins دقيق الحنطة ، والذي يوفر تغذية كاملة للطعام ، بالإضافة إلى الألياف والفيتامينات والمعادن. إنه مثالي للخبز لأنه يحتوي على قوام ناعم ونكهة جوزية. تحضير دفعة [...]
ما الذي يمكن أن يكون أكثر خصوصية من طبق خزفي سهل التحضير من اسكالوب البحر مسلوق في نبيذ أبيض رائع وصلصة كريمة ، منقطة ببقع خضراء زاهية من الثوم المعمر؟ قدميها مع الكثير من الخبز المقرمش لامتصاص الصلصة. الائتمان: © iStockphoto.com / BRPH وقت التحضير: 5 دقائق وقت الطهي: 30 دقيقة الكمية: 4 حصص 2 ملعقة طعام غير مملحة [...]
تعتبر هذه الرقائق اللذيذة أكثر صحة من رقائق التورتيلا المقلية من الكيس ، وهي متعددة الاستخدامات وتناسب التوابل الخيالية. يمكن أن تحل محل طعام الحفلات التقليدي - دهون أقل ، لكن ليس أقل ذوقًا. Credit: © TJ Hine Photography وقت التحضير: 10 دقائق وقت الطهي: 6 دقائق المحصول: 8 حصص 1/2 كوب 8 أبيض [...]
لجعل طبقة الجبن تلتصق بالدجاج في هذه الوصفة اللذيذة الخالية من الغلوتين ، اسحق الجبن بالجانب المسطح لمطرقة اللحم. Credit: © TJ Hine Photography، Inc. وقت التحضير: 15 دقيقة وقت الطهي: 15 دقيقة المحصول: 4 حصص أربعة 4 أوقيات من صدور الدجاج منزوعة الجلد 8 ملاعق صغيرة شيري 1/4 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى [...]
نظرًا لأن الكعك مشتق بشكل أساسي من قاعدة طحين خالية من الغلوتين ، إذا كنت تقوم بتحويل وصفة قمح ، فستحتاج إلى إضافة نكهة إضافية على شكل مقلبات (مكسرات ، جوز الهند ، فواكه طازجة ، معلبة ، أو مجففة ، مبشورة جزر أو كوسة أو موز مهروس أو عصير تفاح أو برطمانات فواكه أطفال أو رقائق شوكولاتة أو حتى مشروبات كحولية) أو نكهات مضافة [...]
بيبروناتا عبارة عن فطيرة لذيذة مصنوعة من الفلفل المشوي. غالبًا ما يكون جزءًا من أطباق المقبلات الإيطالية. يتميز هذا الإصدار بلمسة من البهارات - الثوم والتشيلي. يمكنك استخدام لون واحد فقط من الفلفل الحلو أو مزيج من الألوان. قدميها مع شرائح رقيقة من الخبز المحمص أو الكرويت. الائتمان: © iStockphoto.com / Paul_Brighton […]
لا ينظف RoboSnail الأرضيات أو الشواية ، بل ينظف حوض السمك الخاص بك. الجهاز هو أول أداة تنظيف تلقائية في العالم لأحواض السمك ، حيث يقوم بالمهمة اليومية المتمثلة في تنظيف الزجاج في حوض السمك الخاص بك لإبقائه خاليًا من تراكم الطحالب. الائتمان: الصورة مجاملة من AquaGenesis International، Inc. يتكون RoboSnail من جزأين متحركين [...]
من الصعب تحديد السلالات النادرة لأن العديد من سلالات الدواجن أصبحت نادرة. يجب الحفاظ على الجينات الوراثية للعديد من السلالات لأن المجموعة الجينية للدجاج أصبحت محدودة. تمر سلالات الدواجن بالبدع: على سبيل المثال ، الهوس الحالي للدجاج الذي يضع بيضًا بنيًا داكنًا جدًا. Welsummers و Marans و Penedesencas [...]
غالبًا ما يرغب أصحاب القطعان في المنزل في الحصول على دجاج يمنحهم كمية مناسبة من البيض وأيضًا أن يكون لحمًا بدرجة كافية حتى يتمكنوا من استخدام الطيور الزائدة كطيور اللحوم. طعم البيض هو نفسه. أنت فقط لا تحصل على نفس القدر الذي تحصل عليه من تربية السلالات. طعم اللحم هو نفسه إذا رفعت [...]
قبل محاولة استبدال المصابيح الأمامية أو تعديلها ، يجب أن تعرف ما إذا كان لديك مصابيح هالوجين أمامية أمامية زينون أو وحدات شعاع مختومة من الطراز القديم. يمكنك معرفة أي نوع من المصابيح الأمامية لديك من خلال النظر إليها عندما تكون مضاءة في الليل. المصابيح الأمامية مع وحدات الشعاع المختوم تخرج بسرعة عن الأنماط. الضوء هم [...]
تعتبر مقلاة الهواء أكثر من مجرد صنع إصدارات صحية من البطاطس المقلية. يمكنك استخدام المقلاة الهوائية لعمل السندويشات واللفائف اللذيذة أيضًا.
ألقِ نظرة على أنواع الالتهابات المختلفة ، وهي طريقة الجسم لحماية نفسه من البكتيريا الضارة والفيروسات والإصابات.
يعد اختيار الأطعمة منخفضة نسبة السكر في الدم بدلاً من الأطعمة عالية السكر في الدم أسلوبًا جيدًا دائمًا لفقدان الوزن. عندما تبدأ في إجراء بعض التغييرات ، قد تشعر بالإرهاق ، ولكن أفضل رهان لك هو اتخاذ بضع خطوات للأمام من خلال إجراء تغييرات صغيرة.
Fringe هو زخرفة كروشيه شهيرة للأوشحة والأفغان والشالات. تحتوي قطع الكروشيه في بعض الأحيان على صفوف نهائية قبيحة ، والهامش طريقة رائعة لإخفائها من أجل لمسة نهائية لطيفة. يبدو الهامش أفضل عندما يكون رقيقًا وممتلئًا ، لذلك ، اعتمادًا على نوع الغزل الذي تستخدمه ، ادمج عدة خيوط لكل هامش [...]
الغليان يعني جلب الماء إلى 212 درجة فهرنهايت للطهي. لكنك لست بحاجة إلى مقياس حرارة لغلي الماء. عملية غلي الماء (أو أي نوع آخر من السوائل) بسيطة ، ولا تحتاج إلا إلى اتباع بعض الخطوات:
الكروشيه سلسلة تحول (واحدة أو أكثر من غرز السلسلة التي تصنعها بعد أن قلبت عملك الكروشيه) قبل أن تبدأ صفك التالي. الغرض من سلسلة التدوير هو رفع الخيط إلى الارتفاع اللازم لعمل الغرزة الأولى للصف أو الجولة التالية. عدد ال […]
غرزة الكروشيه الفشار هذه تنبثق حقًا! غرزة الفشار (البوب المختصر أو الكمبيوتر الشخصي) عبارة عن شكل بيضاوي مدور بشكل جيد ومضغوط يبرز من القماش. يستغرق صنعها وقتًا أطول قليلاً من الغرز المرتفعة الأخرى ، لكنها تستحق الجهد المبذول. لمزيد من المتعة ، يمكنك عمل غرز الفشار بحيث [...]
إذا كان نمط الكروشيه يستدعي غرزة أفغانية ، فعادةً ما يشير إلى غرزة أفغانية أساسية. تتشكل الغرز الأفغانية الأساسية على شكل مربعات صغيرة مع خيوط أفقية من الخيوط وشريط عمودي فوقها. تتطلب الغرزة الأفغانية خطافًا فريدًا. مع الغرزة الأفغانية ، تلتقط [...]
من حين لآخر قد تجد أن حواف مشروع الكروشيه الخاص بك تنمو بالفعل. إذا كان عملك يتسع ولم تكن تنوي القيام بذلك ، فهذا يعني أنك قد أضفت غرزًا في مكان ما دون قصد. لتقليص حجم مشروعك مرة أخرى ، قم بعد الغرز في الصف الأخير لتحديد عدد الغرز الإضافية [...]
إذا لاحظت بعد العمل بضع بوصات من مشروعك أن القطعة تتسع ولم تضف أي غرز ، فهناك احتمال أن تكون حافة الأساس ضيقة جدًا. من السهل جعل غرزة السلسلة أضيق من الغرز الأخرى الأكثر تنظيمًا ، لذا فإن سلسلة الأساس ضيقة للغاية عن طريق الخطأ [...]
عندما تبدأ زوايا مشروع الكروشيه الخاص بك في الالتفاف ولن تكون مستوية ، قد تحتاج إلى محاولة ضبط التوتر. ينتج عن الغرز التي يتم إجراؤها بإحكام شديد معًا نسيجًا صلبًا ، مما يؤدي غالبًا إلى تجعد الزوايا. لإصلاح هذه المشكلة ، حاول شد القماش. هذا قد [...]
عادة ما يكون تزيين الكريسماس سريعًا أمرًا سهلاً. إن إضافة لمسات عيد الميلاد الصغيرة هنا وهناك لن تزيد من ميزانيتك وتكفي لسحب أكبر غرفة معًا بسرعة وسهولة - فقط تحقق من هذه الاقتراحات: علق بعض الجوارب: حتى إذا قمت بتعليق واحد أو اثنتين فقط ، يقول الأطفال عيد الميلاد دون أدنى شك. [...]
أنت تحب السوشي ، لكنك لست متأكدًا من أنك على دراية كاملة بجميع أنواع السوشي المختلفة أو العناصر المتاحة. لحسن الحظ ، يمكنك العثور على هذه المعلومات بسهولة ، بالإضافة إلى العبارات الرئيسية التي يمكن أن تجعلك تتحدث إلى طاهي السوشي الياباني الخاص بك كمواطن أصلي.
إذا كنت في حالة مزاجية لتناول الطعام الصيني ، فلا تخرج - جرب طهيه بنفسك! يمكن أن يكون طهي الطعام الصيني في المنزل سريعًا وسهلاً وممتعًا. للبدء ، تحتاج إلى معرفة المكونات والأدوات والتقنيات الأساسية لجعل طبخك الصيني أفضل ما يمكن.
سواء كنت تحاول إنقاص 15 رطلاً أو 150 رطلاً ، فإن الحل الحقيقي الوحيد للتحكم في الوزن هو تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة بانتظام والابتعاد عن الحميات المبتذلة. يمكن تسهيل الرحلة إلى فقدان الوزن من خلال معرفة أحجام الحصص القياسية لمجموعات الطعام المختلفة ، والتحكم في مستوى الجوع لديك ، ومعرفة [...]