與您的孩子一起克服看不見的恐懼

當孩子感到焦慮時，他們可能表現出一些行為，例如與兄弟姐妹或朋友打架，易怒，睡眠不安，經常哭泣，緊貼父母或不服從。這些行為的原因有時很難掌握。因此，為了幫助孩子克服恐懼，您應該了解不同年齡的孩子感到焦慮時的體徵。

對嬰兒的恐懼

在這個年齡，嬰儿知道如何區分不同的情況。當嬰兒在8到9個月大時，看到父母離開他們的焦慮和恐慌感達到了頂峰。此外，在最初的兩年中，陌生人的出現會嚇到您的寶寶。有時，諸如雷聲或破碎的東西之類的大聲響聲會使孩子感到恐懼和哭泣。

對2至4歲兒童的恐懼

這個年齡段的孩子有著非常豐富而生動的想像力。試圖向寶寶解釋現實與幻想之間的區別真的很困難。

到3歲時，嬰兒對父母的依附將減少。如果孩子仍然密不可分，並且在此階段始終擔心與父母分離，則應該去看醫生，以獲取有關孩子的心理建議。

在這個年齡段，孩子們也經常想像出可怕的生物來自黑暗或兇猛的幽靈角色。當孩子上床睡覺或獨自一人時，通常會產生這種恐懼感。當聽到大聲的聲音，尤其是雷聲時，兒童有時會感到不適和驚慌。因此，父母不應該因為這些事情而取​​笑嬰兒。

孩子有很好的記憶力，當父母講故事時，孩子會記住並相信這是事實。因此，父母要記住要謹慎說話，以免使孩子受到心理影響。

嬰兒經常因做惡夢而在半夜醒來，因此需要向他們保證，夢想不是真的，並安慰他們再次入睡。寶寶醒來後會完全忘記這一點。

對5歲孩子的恐懼

5歲兒童的恐懼更為現實，可能是受傷，火災或事故的恐懼。但是，當孩子們上學並被教會很多東西時，他們會“釋放”這些恐懼，因為他們知道如何應對。

當父母吵架，生病或家庭生活困難時，大孩子通常會擔心。

此外，媒體還使兒童擔心電影，視頻遊戲和音樂錄影帶，甚至電視上播放的新聞。

孩子們可以通過以下方式表達恐懼：咬指甲，搖晃，吮吸拇指或弄濕。由於自卑感和羞恥感，嬰兒不會向父母傾訴自己的恐懼，因此父母應觀察嬰兒。

父母如何幫助孩子克服恐懼？

父母可以通過以下幾種方式與他們的孩子一起解決他們的擔憂：

當孩子還沒準備好時，不要強迫他處理恐懼。

讓您的寶寶慢慢適應讓他擔心的情況。當孩子們可以做以前害怕的事情時，媽媽應該讚美。

尊重嬰兒的恐懼感，絕對不要將其嚇倒或開玩笑；

預見可能會嚇到寶寶的事情，並幫助他們準備面對它。

告訴您的嬰兒故事，表明他們的恐懼並不大且無法克服；

握住他的手，擁抱他，給他一種親近的感覺，以幫助您的寶寶更加安全；

嘗試在所有情況下保持冷靜。父母的驚嚇或恐慌會對孩子產生直接影響。

限制接觸暴力電視，電影和遊戲。

孩子們在“上帝”的哭泣和恐懼中生活，但實際上，這些事情是由許多不同的影響引起的。了解孩子的恐懼來自何處以及如何克服恐懼會幫助寶寶感到更加放心和焦慮。