母乳喂養的嬰兒需要補充維生素嗎？

許多母親對aFamilyToday Health感到疑惑，是否有必要向母乳喂養嬰兒補充維生素和礦物質。答案是肯定的，但是在某些特定情況下。

母乳是富含營養成分的理想食物來源，可幫助您的寶寶健康成長並抵抗諸如凝血障礙，病，發育遲緩，缺鐵性貧血等疾病。但是，母乳是否具有寶寶所需的所有維生素和礦物質？您將在以下文章中找到答案。

維生素K

嬰兒出生時體內的維生素K含量較低，母乳僅提供少量的這種維生素。維生素K在受傷期間有助於血液凝結，並有助於控制出血。因此，無論您的寶寶是否進行母乳喂養，出生後仍應立即服用1劑維生素K。這有助於預防血友病，這是將來對您的健康而言罕見但危險的疾病。之後，您的寶寶將不再需要這種維生素補充劑。

維生素D

嬰兒使用維生素D吸收鈣並幫助保持骨骼和牙齒強健。此外，這種維生素在免疫系統中也起著重要作用，因此可以預防感染。沒有足夠的維生素D，您的寶寶就有病的風險。這是一種導致骨骼柔軟並伴有對兒童肌肉骨骼系統發育不利影響的疾病。此外，病還會導致生長緩慢，異常疼痛或腿彎曲等骨骼畸形。

儘管很少見，但如果嬰兒無法從母乳中攝取足夠的維生素D，他們仍然會develop病。蜂蜜可以從陽光中獲取維生素D。但是，醫生不鼓勵您的寶寶暴露在強烈的陽光下。如果您將孩子帶到外面，請蓋好並塗上防曬霜以防止有害的紫外線。孩子們應該只在清晨曬日光浴，因為那時太陽是最溫和的。

配方奶中補充維生素D（至少400IU）的嬰兒不需要任何其他維生素D補充劑。

鐵

鐵是兒童發育必不可少的礦物質，並在製造紅細胞中發揮作用，紅細胞將氧氣輸送至整個身體。如果沒有足夠的鐵，蜂蜜更容易貧血。缺鐵性貧血 有時沒有任何症狀，或者表現為皮膚蒼白，心跳加快，飲食不合理以及身體狀況不佳。長期缺鐵還會使嬰兒的肌肉和大腦發育出現許多問題。

母乳中甚至含有少量鐵，但仍足以滿足寶寶的需求。嬰兒吸收母乳中的鐵非常好，甚至比配方奶餵養的嬰兒更好。通常，胎兒在懷孕快要結束時已將鐵儲存在體內。因此，嬰兒出生時就已經在母乳中儲存了鐵和鐵，因此這種礦物質足以滿足嬰兒的需要。孩子出生後的頭4到6個月需要足夠的鐵。

嬰兒在6個月大時開始使用更多的身體機能，導致母乳中所含的鐵不足以滿足發育需求。因此，兒科醫生為您的孩子推薦補鐵。以液體形式補充鐵，劑量為1mg / kg /天，直到您的寶寶在飲食中攝取足夠的鐵為止。1歲時，您的醫生將檢查鐵缺乏症，並告知您是否需要鐵。

如果您的寶寶是母乳喂養，並且超過一半的時間用配方奶粉餵養和母乳喂養，則他或她將需要補充鐵。補充部分母乳喂養的嬰兒與完全母乳喂養的嬰兒相同。如果嬰兒奶粉中的鐵含量足夠，則他們不需要鐵。

氟化物

氟化物是必不可少的礦物質，有助於增強牙齒琺瑯質，有助於防止蛀牙。母乳中含有氟，因此嬰兒在頭6個月內無需添加這種礦物質。補充與否取決於嬰兒的飲用水以及營養。然後，如果出現以下情況，您的醫生可能會建議補充氟化物：

您使用井水：通常，井水會包含自然量的氟化物，但不足以給寶寶帶來好處。

瓶裝水：如果您經常使用瓶裝水，您的孩子有時會缺氟。但是，某些類型的水俱有這種礦物質補充劑。因此，請閱讀產品詳細信息以了解其中包含多少礦物質。

一些特殊情況

上面的建議適用於足月嬰兒。此外，仍有一些早產兒有健康問題。根據情況，一些嬰兒從4個月大起需要補充足夠的鐵或其他一些維生素，例如：

早產：早產兒 與足月兒有不同的需求。早產嬰兒不能像其他嬰兒那樣儲存足夠的鐵，並且需要更多母乳或配方奶無法提供的維生素和礦物質。礦物質補充劑的類型和劑量取決於嬰兒的出生時間和嬰兒的健康狀況。

有健康問題的嬰兒：有健康問題的 嬰兒從一開始就可能需要鐵或其他維生素和礦物質。新醫生知道您的寶寶患有哪些特定疾病後，將確定您的寶寶需要哪種補充劑。

素食嬰兒： 肉和奶製品是維生素B12的主要食物來源。因此，如果您遵循純素飲食，則母乳中可能不含這種維生素。在懷孕和母乳喂養期間，您可能需要維生素B12。但是，如果母親的維生素B12含量過低，您的寶寶可能還需要多吃一些。