母乳喂養帶來許多意想不到的好處

母乳是嬰兒和嬰兒的最佳營養來源。因此，母乳喂養的母親會帶來很多您可能無法預期的好處。

母乳除了含有嬰兒在出生後頭六個月所需的所有維生素和營養素外，還包含各種抗氧化劑，可幫助您抵抗多種疾病。這是母親應在頭六個月內完全母乳喂養的原因之一。

母乳喂養可以保護寶寶免受疾病侵害並促進健康

許多研究表明，在母乳喂養的嬰兒中，胃病毒，下呼吸道疾病，耳部感染和腦膜炎較不常見，如果確實如此，則該疾病的嚴重程度也較低。至少六個月的純母乳喂養（意味著沒有固體食物，其他配方食品或水）是預防寶寶患病的最佳方法。

美國國家環境衛生科學研究所的一項大型研究發現，與未母乳喂養的嬰兒相比，母乳喂養的嬰兒在28到1年內的死亡風險降低了20％。母乳喂養時間更長的嬰兒死亡風險更低。

球蛋白（IgA）是在初乳中發現的一種分泌的免疫物質，初乳是母親的身體向嬰兒生產的第一乳。在成年期的母乳中發現它的濃度較低。此外，球蛋白還可以通過在嬰兒腸，鼻和喉的粘膜上形成保護層來防止病原體的侵襲。

母乳特別適合年輕且身體虛弱的嬰兒。母親的身體與病原體發生反應，導致IgA分泌針對這些病原體。這為嬰兒提供了保護。

母乳喂養對嬰兒疾病的保護和抵抗作用超出了母乳喂養期。研究表明，母乳喂養可以降低兒童患某些癌症的風險。科學家們並不確切知道母乳如何降低這種風險，但他們確實認為母乳中的抗體可能有助於增強嬰兒的免疫系統。

母乳喂養還可以幫助您的寶寶避免以後可能出現的多種疾病，例如1型和2型糖尿病，高膽固醇和炎性腸病。實際上，母乳喂養的嬰兒在青春期之前不太可能出現高血壓。

研究人員指出，母乳缺乏與克羅恩氏病以及潰瘍性結腸炎的發展之間存在關聯。

適當母乳喂養的提示

當您將嬰兒抱在分娩室時，是開始母乳喂養的好時機。首先，您的身體會產生一種特殊的牛奶，稱為初乳，可以保護寶寶免受感染。因為嬰兒的肚子很小，所以嬰兒只需要一些牛奶。隨著寶寶的長大，您的牛奶會改變並產生更多的牛奶。

您可以擁抱嬰兒的整個身體，然後讓他朝胸部躺下。讓嬰兒的上唇觸碰乳頭，當他張開嘴時，將其靠近胸部並用手支撐胸部。嬰兒的嘴不僅會卡在乳頭上，而且還會卡在盡可能多的乳暈（乳頭周圍的深色）上。

母乳喂養需要很大的耐心，請不要擔心您的寶寶在尋找或閂鎖時會遇到麻煩。不要猶豫，問您的助產士或醫生如何有效地母乳喂養寶寶。如果您的寶寶早產，則不能立即母乳喂養，而應補充牛奶儲備。您的寶寶將通過管子或奶瓶接受這種牛奶，直到其強度足以直接餵養為止。

剛開始時，寶寶的嘴應該在乳頭下有很大一部分乳暈，並且不要將乳頭推得太深到寶寶的嘴裡。如果母乳喂養很痛苦，請在嬰兒的牙齦和乳房之間放一個小手指，以暫停一下，然後再試一次。當您的寶寶正確餵養並且不會傷害您時，您可以參考4個最舒適的母乳喂養姿勢。

母乳喂養時要記住的重要事項

養成母乳喂養的習慣並不意味著您必須設定嚴格的時間表並強迫寶寶一次喝120毫升。更重要的是，母親要注意嬰兒的暗示並知道嬰兒的需求。如果您的寶寶拿瓶奶，當他的牛奶用完時，他會哭泣，感覺自己還沒吃飽。相反，如果嬰兒在10分鐘後吃飽了，嬰兒將不再吮吸並容易入睡。

1.母乳喂養的頻率

當寶寶感到飢餓時，應該至少每2-3小時進行一次母乳喂養，以確保寶寶每天吃飽8-12次。在第一個月中，您的寶寶應該白天和晚上都進行餵養。實際上，睡個好覺很麻煩，因為它可能無法獲取所需的牛奶。

通常，您應該母乳喂養大約15-20分鐘，因為在此期間，您的寶寶通常會感到困倦， 更容易入睡。如果您在餵完足夠的奶後仍然感到飢餓或在換尿佈時醒來，請多吃一份。哺乳時間過長的嬰兒可能表示不想吮吸或不吸收足夠的牛奶。

2.確保母乳喂養足夠的牛奶以促進健康成長

每個孩子在不同的時間可能會快速成長。在第2週的開始以及第3周和第6週之間，您的寶寶可能會經歷快速的增長高峰，並且比平時更加飢餓。

雖然您沒有註意到任何外部生長，但是嬰兒的身體仍然有明顯的變化，在此期間需要更多的能量。因此，更多地母乳喂養（如果您正在母乳喂養），並且定期餵會刺激母親的乳腺分泌更多的母乳。

如果您的寶寶是用奶瓶餵養的，則母親應在每次餵養時多餵一些母乳。如果您的寶寶有營養問題，他或她將開始減肥或無法達到必要的體重。

3.確保母親的乳房釋放母乳

分娩後2至5天，您的乳房會充滿牛奶。在這段時間之後，您應注意，哺乳前乳房應緊實而堅硬，並在哺乳後變軟。當您的嬰兒吮吸一隻乳房時，您可能會注意到一點牛奶從另一隻乳房上滴下或漏出。

如果您在5天后感到乳房不再腫脹，或者當您開始哺乳時沒有發現乳房漏奶，那麼您可能沒有足夠的牛奶供乳用，或者沒有刺激母乳喂養。腺體分泌更多。

這也可能是與嬰兒營養無關的醫學問題的徵兆，因此母親應立即諮詢醫生以尋求建議。每個新生嬰兒必須在出生後3-5天和出院後48-72小時內定期檢查，以迅速發現異常問題。