探索孩子的恐懼並幫助他們克服恐懼

幼兒通常有想像力的習慣，這使他們更有可能產生恐懼感。了解孩子的恐懼將幫助父母輕鬆地幫助孩子克服心理問題。 

每天晚上，當爸爸關燈讓嬰兒Cam Ha（4歲）入睡時，嬰兒很害怕，緊緊抓住父親或母親。她說她害怕壁櫥裡的怪物。哈的恐懼在幼兒中也很普遍。兒童通常會擔心成年人可能會認為這是不合理的，但對兒童是合理的。要了解有關孩子的恐懼的更多信息，請參閱以下aFamilyToday Health文章！

1.對嬰兒一生的最初恐懼

嬰兒有兩種對噪音的恐懼和對跌倒的恐懼。兒童的大腦和神經在生命的早期階段迅速發展，但他們的神經系統仍不成熟。這意味著他們無法控制自己的情緒和對噪音和跌落恐懼的情緒。這就是為什麼走過嬰兒並表現出愛意或過快放下嬰兒會引起突然的聲音，使嬰兒哭泣和恐懼的原因。

隨著神經系統的成熟，嬰兒將更多地關注周圍的環境，並出現新的恐懼感。從8個月到10個月大，孩子們將對事物的存在有所了解。在此階段之前，當某些東西消失時，它不會影響孩子的思維。然而，現在，孩子們可以理解事情已經消失，但仍然存在。因此，當父母離開房間時，孩子們常常想知道他們何時何地回家。

2.焦慮不安

在這個年齡，焦慮常常伴隨著恐懼。與那些像父母一樣照顧自己的孩子相比，孩子通常對陌生人更加警惕。這些是好兆頭，因為它們區分熟人和陌生人。當您消失或離開他們時，孩子們常常會感到恐懼。孩子們不想讓任何人抱抱他們，只想和他們的父母同在一個地方。

為了防止您的孩子一直不停地抱抱您，請玩捉迷藏的遊戲。他們會理解，即使他們看不到您，您仍然與他們在一起。然後練習離開房間，等待1分鐘再返回。在生活中申請時，讓您的孩子與丈夫在一起，然後與親戚在一起，最後，嬰兒將與女僕在一起。如果您想離開嬰兒一段時間或恢復工作，您的寶寶會習慣它，並會和他們在一起感到很好。您可以在短時間內開始，然後在幾週內逐漸增加它。

無論您做什麼，都不要讓您的孩子煩惱。如果您不說再見而離開，您的孩子就會感到被遺棄並尋找您。除了感到恐懼之外，他們還感到對您的信任喪失。因此，在您出發之前，您應該告訴您的孩子：“親愛的，媽媽出去玩一下。我愛你”。

3.懼怕噪音，動物，黑暗

當一個孩子1歲時，他/她需要獨立和對周圍環境的控制，這意味著無法控制的事情會使他們更加恐懼，例如看到狗跳，馬桶座圈，自動飲水或打雷。

4.對生物的恐懼

一些嬰兒在獨自站立或看到蟑螂向他們爬行時會感到害怕。為了讓您的孩子更放鬆，讓他通過書籍自己探索動物世界。讓孩子控制自己的世界會使他們感覺更好。

您是成年人，不會對生物感到恐懼，但會尊重孩子的感受。理解孩子的最好方法是聽和教他們如何克服恐懼。另外，告訴您的孩子這些感覺是正常的，有時您會有相同的感覺。

5.害怕晚上的哭泣

當孩子2歲時，孩子的想像力開始發揮作用。孩子們可以想像他們看不到的東西。例如，您的孩子會想像打開門後會出現一個怪物。因此，向他們詢問他們的恐懼以及您可以採取什麼措施來幫助他們克服。

醫學博士羅伯特·西爾斯（Robert Sears）是《嬰兒書》的合著者，他主張父母與孩子同睡。如果您感到不舒服，可以和寶寶待在一起，直到他們入睡。養成在固定時間（晚上9點）睡覺的習慣，睡覺前不要講有關壞蛋的恐怖故事或恐怖圖片。

6.認識並感受到恐懼

利用孩子的想像力，問他們可以做些什麼來幫助他們克服恐懼。例如，Cu Ti（3歲）很害怕房間裡的怪物。她的母親Phuong問她的母親她可以做些什麼來幫助她的孩子克服恐懼。蒂回答說，如果床上有五本書，一切都會好起來的。按照她的話，她在床底下的頭上放了五本書，而怪物沒有回來。

如果您的孩子擔心怪物藏身，請讓他檢查壁櫥。讓大型毛絨動物看起來像是坐在門後守衛。當門打開時，孩子將不再害怕。或者您使用一個殺蟲劑假裝消滅您的怪物。