媽媽讓寶寶入睡時應該擺動嗎？

躺在吊床上或振動的椅子上的嬰兒會更容易入睡。但是，強烈的搖晃可能會對嬰兒的健康造成嚴重後果。那麼嬰兒睡覺時應該擺盪嗎？與aFamilyToday Health一起遵循以下文章。

根據美國兒科學會，您不應該在讓寶寶入睡的同時搖擺。如果寶寶睡個好覺，可以帶他上床睡覺。如果您想讓寶寶在小睡時離您更近一些，請讓他在另一個安全，平坦的表面上睡覺，您可以在上面跟踪他的睡眠。

1.不安全的睡眠

絕對不要讓嬰兒在振動椅，手推車和其他座椅裝置中入睡，尤其是4個月以下的嬰兒。在這個年齡，嬰兒的骨骼和關節非常虛弱，強烈的震動會影響大腦，導致呼吸道阻塞或窒息的危險。您應該在睡覺時躺在擺動裝置上觀察嬰兒的姿勢。如果躺下不正確會導致許多問題，例如嬰兒可能翻身或被卡住，如果不繫安全帶，請跌倒在地。

2.寶寶可以安然入睡

根據美國兒科學會（AAP）的說法，最好的睡眠姿勢是放在您的背上。這降低了嬰兒猝死綜合症（SIDS）的風險。如果您的寶寶患有胃食管反流疾病，您會擔心寶寶會窒息而死。然而，在嬰兒中，氣道具有保護機制以防止該問題。

如果由於某種原因您無法將嬰兒放在他或她的背上，例如上呼吸道疾病或解剖異常，請諮詢兒科醫生以獲得最佳建議。

由於猝死綜合症與睡眠姿勢之間有很強的相關性，因此您應該讓嬰兒以仰臥姿勢入睡，直到1歲。您應該讓寶寶在沒有玩具的舒適，平坦的地方睡覺。

3.振動裝置的替代品

嬰兒對輕微的持續撞擊反應良好。嘗試在房子裡來回走動，或輕輕拍拍寶寶的後背或鎖在安撫奶嘴上，以保持昏昏欲睡的感覺。

一些嬰兒喜歡在聽舒緩的音樂時入睡。這使嬰兒更容易入睡。有很多原因使嬰兒難以入睡，例如出牙，生病，精神改變和嘈雜的環境。如果您懷疑出牙症狀和疾病干擾孩子的睡眠，請詢問兒科醫生有關緩解出牙症狀和疾病的方法。

4.當嬰兒由於缺乏擺動而無法入睡時該怎麼辦？

在這種情況下，您可以讓嬰兒在搖椅上睡覺，但是當嬰兒入睡時，將嬰兒帶到床上。為方便起見，您在睡覺前將振動椅放在床旁，這樣您就可以輕鬆地將寶寶帶到床上，而又不影響寶寶的睡眠。

如果您尚未找到一種可以使嬰兒有效睡眠的方法，則可以使用音樂使嬰兒睡，您可以在這裡參考！