服用孕期維生素後出現噁心該如何應對
孕期維生素可能會加重噁心，尤其是在空腹時服用。了解服用時間和飲食調整的實用技巧、更安全的替代方案以及何時聯繫您的懷孕護理團隊。
飲酒，懷孕期間吸煙：孕婦和胎兒的危害
吸煙和飲酒會導致癌症和許多其他健康問題。懷孕期間吸煙和飲酒對孕婦和未出生的嬰兒來說甚至更加危險，因為它們含有對身體有害的多種成分。
煙草煙霧對懷孕的母親有什麼危害？
吸煙更容易引起生育問題，吸煙的女性比不吸煙的女性更有懷孕風險。如果女孩在未懷孕的時候抽煙，可能會對她自己和胎兒造成很多傷害：
未出生的嬰兒即使在足月時也可能體重不足。吸煙會減慢胎兒在出生前後的生長；
胎兒可以早產（早產）。早產嬰兒更容易感染多種疾病。
吸煙會損害寶寶的肺部和大腦，甚至會在兒童時期發展。
吸煙增加了懷孕或分娩後出血的風險，使母親和胎兒處於危險之中；
煙草煙霧使出生缺陷（如c裂）的風險加倍。如果發生這種情況，您的寶寶將需要手術。
如果懷孕的母親喝酒怎麼辦？
專家建議，想要懷孕的婦女即使沒有或已經懷孕也不應飲酒，以減少胎兒健康問題的風險：
喝酒時，酒精會迅速進入您的身體並到達寶寶。令人恐懼的是，嬰兒的不成熟身體會緩慢地處理酒精。
在每周至少懷孕一次的時候喝酒的母親所生的孩子，比起不使用酒精的母親，其孩子後來變得更具攻擊性和犯罪行為。
飲酒的嚴重後果是胎兒酒精中毒綜合徵（FAS），面部異常，先天性心髒病，中樞神經系統損害（智力低下，身體發育，視力和聽力下降等）。此外，飲酒還會導致許多其他行為問題。
菸酒會產生非常嚴重的影響，尤其是對孕婦而言。因此，在您要生孩子或知道懷孕後，應該停止吸煙和飲酒。擺脫不良習慣永遠不會太晚。
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