幫助孕婦區分生理性宮縮和分娩宮縮

有時候，宮縮會使您認為自己將要生孩子，但是當您去醫院檢查時並非如此。實際上，這只是生理收縮。

在懷孕後期，收縮就像身體的鬧鐘一樣，提醒您正在分娩。但是，有時這些只是假性收縮，稱為Braxton-Hicks。

以下體徵可幫助您將勞動收縮與Braxton-Hicks生理收縮區分開。

什麼是巴克斯頓-希克斯（Baxton-Hicks）生理收縮

Braxton-Hicks宮縮被稱為假性疼痛，因為它們使您感到這是一種勞動宮縮，但事實並非如此。儘管可能擴張子宮，但它不會導致分娩。

這些收縮出現在懷孕的最後三個月，並且發生在下午或晚上，尤其是在您整日運動之後。沒有典型的徵兆，但是當經常發生收縮時，您會感覺到。

發生Braxton-Hicks時，您會感到腹部絞痛，但通常不會感到疼痛。Braxton-Hicks生理收縮的跡象包括：

痙攣來了，然後消失了；

痙攣不太強烈也很少。

換姿勢或小便時，痙攣會消失。

什麼是真正的勞動收縮？

當您的身體釋放激素催產素時，就會發生真正的痙攣。催產素是一種刺激子宮收縮的激素。它們表明您正在勞動。對於許多女性而言，宮縮始於懷孕的第40週左右。在37週之前開始的宮縮可歸因於早產。

子宮上部的收縮使子宮擴張，有助於將胎兒推入陰道，為分娩做準備。這種收縮感覺被描述為波浪。起初疼痛減輕，然後逐漸增加直至達到頂峰，然後逐漸消退，使腹部難以收縮。

收縮之間的間隔是均勻的（約5分鐘），然後隨著時間的推移逐漸減小，並且疼痛的強度逐漸增加。分娩疼痛的跡象包括：

 淋浴時有一個深棕色或紅色的粘液斑，稱為粘液；

感覺胎兒即將從子宮中出來。

您可能還會陰道分泌物。這是羊水破裂的跡象。

出現疼痛該怎麼辦？

大多數Braxton-Hicks生理性收縮來來去去。但是，如果它們頻繁出現，請在1小時內觀察。變得更強，更連續的宮縮可以是實際的勞動宮縮。當收縮距離只有5到6分鐘時，請立即去醫院。

如果您不確定這是否是真正的宮縮，請致電您的醫生或去醫院。即使是假收縮，也應檢查一下。特別是，如果您的嬰兒未滿37週且宮縮疼痛，則可能是羊水破裂了。

希望以上文章對您有所幫助。