服用孕期維生素後出現噁心該如何應對
孕期維生素可能會加重噁心,尤其是在空腹時服用。了解服用時間和飲食調整的實用技巧、更安全的替代方案以及何時聯繫您的懷孕護理團隊。
為懷孕做好周到的準備是使您積極主動,健康懷孕的一種方法。醫生會建議並及時為您治療一些疾病,以增加懷孕的能力,即是一個健康的嬰兒。
懷孕前要準備些什麼?這是很多人想要生孩子之前的問題。孕前檢查,健康檢查和免疫接種對於幫助夫妻確定生育能力很重要。如果有疾病,醫生將及時建議和治療,以提高受孕能力,防止對胎兒產生不良影響,並確保懷孕期間的健康。請加入aFamilyToday Health,按照以下共享進行操作,以了解懷孕前需要準備的內容。
您的醫生會想知道您是否過敏,以及正在服用哪些藥物(處方藥和非處方藥),維生素,草藥或補品。
您應該列出您所服用藥物的完整清單(數量和頻率)。您去看醫生時可以隨身攜帶瓶子。
這些信息將幫助您的醫生了解您是否服用了對胎兒不安全的東西,並確保您服用的東西不太多。例如,過量服用維生素會對孕婦和胎兒造成什麼影響?
如果您尚未服用葉酸,您的醫生將建議您每天服用400mcg。您必須至少在懷孕前一個月開始服用。懷孕前服用葉酸可以減少寶寶發生脊柱裂等先天性疾病的風險。
懷孕期間發生的某些疾病使嬰兒處於嚴重的先天缺陷或其他並發症的危險中。因此,隨身攜帶疫苗接種記錄(如果有的話),以便醫生知道您應該接種更多的疫苗。
這是醫生通常訂購的一些疫苗:
麻疹,風疹:如果沒有證據證明您對麻疹免疫,那麼將對您進行測試。您需要等待一個月後再進行拍攝。
水痘:如果您沒有水痘或尚未進行免疫接種,則將被免疫。水痘疫苗需要2劑,間隔4至8週。注射後您需要等待一個月才能懷孕。
Tdap疫苗是一種三合一疫苗,可預防破傷風和白喉。
流感疫苗(如果是流感季節)。
如果您未滿26歲且尚未接受HPV注射,則醫生可能建議您立即服用。
乙型肝炎。如果您尚未接種疫苗且有患病的風險。
讓您的醫生知道您是否打算在不久的將來或懷孕期間出國。當您出國旅行時,可能需要您再購買一些疫苗,其中有些對孕婦不安全。
您的醫生將檢查您的飲食,以確保您獲取了身體所需的營養。如果您不定期運動,醫生會建議您立即進行運動。如果您超重或體重不足,醫生將幫助您計劃在懷孕前達到中等體重。
您的醫生還將建議您避免食用某些食物,例如某些含汞量高的魚,以及如何避免可能引起嬰兒問題的感染,例如李斯特菌和弓形蟲病。另外,您的醫生可能建議您避免未經巴氏消毒的牛奶或奶酪,生魚,生肉或雞蛋以及一些垃圾食品。
您的醫生建議您限制咖啡和茶的攝入,因為一些研究表明,咖啡因過多會影響胎兒的健康。
您的醫生還將了解吸煙,飲酒或吸毒的習慣。如果您需要戒菸,飲酒或任何其他類型的成癮的幫助,請諮詢您的醫生。
您的醫生還想知道您或您的丈夫是否在含有危險毒素的地方生活和工作。一些毒素可能會對未出生的嬰兒造成危險。
您的醫生會問您是否使用熱水浴池和桑拿。懷孕初期體溫升高會干擾寶寶的發育。這也可能使您難以懷孕。
您的醫生可能建議您注意口腔衛生。您的牙齦在懷孕期間更容易發炎。因此,刷牙和使用牙線尤為重要。一些研究表明,患有嚴重牙齦疾病的婦女早產和低出生體重的風險增加。

您的醫生將下令進行基因檢測,以查明您或您的丈夫是否是嚴重疾病的遺傳攜帶者,例如囊性纖維化,鐮狀細胞病...如果您和您的丈夫都處於危險之中,那麼嬰兒生病的機會是25%。
您可以遇到遺傳學家,後者可以告訴您更多有關風險的信息,並幫助您進行生育選擇。這可以幫助確保嬰兒的健康成長。
您的醫生可以執行以下操作:
從頭到腳的身體檢查,包括身高,體重和血壓測量。
檢查您的生殖器部位是否受損或感染。
如果您遇到異常的出血,瘙癢或灼傷,請檢查是否存在陰道細菌。
將醫療器械插入陰道以檢查子宮頸和陰道。
子宮頸抹片檢查(如果自上次測試以來已超過一年),以檢查子宮頸癌或異常細胞變化,以篩查淋病和衣原體感染。
通過將手指插入陰道並檢查卵巢,子宮和子宮頸來檢查骨盆區域。
您的醫生可能會訂購尿液樣本。如果尿液中有糖,您將進行葡萄糖耐量測試以檢查是否患有糖尿病。血糖失控可能會對發育中的孩子造成嚴重後果。因此,如果您患有糖尿病,應該在懷孕前去看糖尿病專家。
如果您有尿路感染的症狀(例如灼痛或排尿時疼痛),您的尿液樣本將被送至實驗室進行仔細檢查。
您的醫生可能會命令:
獲取完整的血細胞計數測試,以查看是否需要補充鐵。懷孕會導致缺鐵性貧血
如果需要檢查是否有抗麻疹或水痘的抗體,請進行血液檢查
檢查梅毒
接受艾滋病毒檢測
如果您的丈夫有病史,但是從未患過皰疹,請接受皰疹檢查
如果您有患乙型肝炎的風險,請接受測試。如果您沒有抗體,可以在懷孕前接種疫苗。
不要羞於提出問題,因為多虧了這些問題,您的醫生可以為您提供很好的建議,並為您提供所需的專家建議。
許多夫妻的錯誤是在不計劃任何有關其健康的事情時要生一個孩子。因此,為確保您的寶寶健康出生並正常發育,請不要忘記在懷孕前進行檢查和接種疫苗。
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