大量排尿或懷孕期間排尿有危險嗎？

在懷孕的9個月中，您的泌尿系統發生了一些重大變化。在懷孕期間，荷爾蒙會刺激您的腎臟擴張並產生更多尿液，從而幫助身體更快地清除廢物。但是，在懷孕期間，母親可能會在許多程度上小便失禁。有時它是短暫而罕見的，但是對於某些母親來說，這是一個真正的問題，導致他們尋求治療。

妊娠與排泄的關係

在懷孕的前三個月中，對於許多女性而言，頻繁排尿是懷孕的跡象之一。體內的荷爾蒙變化會增加尿液的產生，導致子宮擴張並壓迫膀胱。即使胎兒很小，它也使懷孕的母親需要更頻繁地排尿。如果這種變化發生在懷孕期間，您應該不會感到驚訝。出生3至4.5公斤的嬰兒時，您的身體需要改變。

在接下來的三個月中，隨著子宮在遠離膀胱的腹部變大和變高，早期症狀將會減輕，因此您的排尿量將減少。

在懷孕的最後一個月中，嬰兒將在您的骨盆中下降以準備分娩，這會增加膀胱的壓力。結果，媽媽們會開始感到有必要再次小便，甚至使您在夜間醒來幾次。如果這過多地干擾了您的睡眠，請嘗試在下午4:00之後減少喝酒（但請確保前一天喝6至8杯水）。同時，您應避免喝茶，咖啡，古柯和其他刺激性飲料，因為它們會使您排尿更多。

懷孕期間和之後排尿的原因

除了在懷孕期間從體內發生變化外，懷孕的母親還可能由於腹部壓力增加而導致尿失禁。這會給膀胱施加壓力，膀胱的括約肌不能很好地發揮作用，並導致尿失禁。膀胱過度活動症是膀胱不受控制的收縮。遇到這種情況的女性比平常更需要排尿。

另外，尿道（從膀胱輸送尿液的管）周圍的肌肉可能會受到影響。這些肌肉有助於阻止尿液流動，但是如果膀胱具有足夠強的收縮力，尿液可以打開。膀胱括約肌是位於膀胱底部的閥門，有助於控制尿液的流量。在懷孕期間，子宮擴張會增加膀胱壓力。膀胱的括約肌和會陰肌可能會因膀胱上的壓力而不知所措。當存在額外的共振壓力時（例如，婦女咳嗽或打噴嚏時），尿液可能會從膀胱漏出。懷孕後，由於分娩會削弱盆腔肌肉，導致膀胱增大，失禁問題可能會繼續存在。在懷孕和分娩過程中，膀胱的收縮會影響控制膀胱的神經。

懷孕期間尿失禁怎麼治療？

一些方法可以幫助懷孕的母親治療懷孕期間的失禁，例如行為矯正，排尿計時器和膀胱訓練。母親應該優先在家中嘗試這種方法。這些日常習慣的改變沒有嚴重的副作用。要練習排尿計時器，您可以使用圖表或日記來記錄排尿的時間和時間。

對於膀胱訓練，請稍等一會兒再走，這樣可以延長您在浴室里花費的時間。首先，例如，您可能打算每小時去洗手間一次。然後將洗手間時間表更改為每90分鐘一次。最後，每2個小時上升一次，並持續伸展直到達到3到4個小時。您可以嘗試的另一件事是，當您感到第一次排尿的衝動時，嘗試將其保持15分鐘。進行2週，然後逐漸將時間增加到30分鐘，依此類推。

當您走進孕婦媽媽的世界時，身體的許多變化都使您感到不舒服。但是，不必太擔心這些更改。如果您遇到大小便失禁，可以服用藥物來控制膀胱肌肉收縮以及增強尿道肌肉。其他幾種藥物也可以緩解膀胱過度活動症。最好去看醫生，以獲取有關您的健康狀況的準確建議。

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